Te gwyrdd - niweidiol neu ddefnyddiol? Te gwyrdd ar gyfer yr wyneb. Ryseitiau te gwyrdd

Am fwy nag un mileniwm mae'r gymdeithas yn gwerthfawrogi ac yn caru te deilen gwyrdd i amrediad eang o eiddo defnyddiol. Mae'r agwedd hon yn ein gwneud yn ddifrifol i ni ystyried a yw sylweddau defnyddiol yn bresennol yn y diod hwn ai peidio. Byddwn yn ceisio ateb y cwestiwn a yw te gwyrdd yn niweidiol neu'n ddefnyddiol. Mae'r pwnc yn eithaf perthnasol a diddorol.

Mae'n hysbys bod y math hwn o de yn gwrthocsidydd naturiol ac yn helpu ein corff i gael gwared â tocsinau cemegol niweidiol a metelau trwm. Oherwydd yr eiddo gwerthfawr hwn, argymhellir ei yfed ar gyfer bron pob patholeg, gan gynnwys atal canser. Er enghraifft, roedd dynion meddygaeth hynafol yn ystyried bod y ddiod hon yn wyrth ac yn ei ddefnyddio i drin pwysedd gwaed uchel, wlserau stumog, clefydau'r galon ac anhwylderau eraill.

Nid yw healers modern a meddygaeth wyddonol hefyd yn amau nodweddion rhinwedd anhygoel dail y goeden de. Ond peidiwch ag anghofio y gall diod (mewn symiau gormodol) niweidio rhywun. Sut i benderfynu, mae te gwyrdd yn niweidiol neu'n ddefnyddiol? Ar gyfer hyn, mae angen i chi wybod am ei gwaharddiadau, cyfansoddiad a dosau. Heddiw, byddwn yn darganfod.

Cyfansoddiad y diod curadurol

Mae 30% o de gwyrdd yn cynnwys cymysgedd o sawl dwsin o gyfansoddion polyphenolic (catechins, tannins, a'u deilliadau). Yn ôl cynnwys tanninau ac olewau hanfodol, mae cynhyrchion te du yn wyrdd bron sawl gwaith. Mae'n werth nodi hefyd y presenoldeb yn y diod o alcaloidau gwerthfawr, sy'n cael effaith fuddiol ar y systemau nerfus a cardiofasgwlaidd. Mae ganddynt hefyd effaith diuretig a vasodiladu hawdd.

Yn y dail, ceir asidau amino (er enghraifft, glutamin). Maent yn gyfrifol am y cwrs arferol o brosesau metabolegol a metabolaidd. Yn ogystal, mae'r elfen bwysig hon yn helpu i adfer y system nerfol ganolog. Mae llawer o sylweddau protein, anorganig a mwynol mewn dail te (ïodin, aur, manganîs, calsiwm, copr). Dylid nodi presenoldeb caroten (fitamin A), sy'n sicrhau gweithrediad esmwyth yr ysgyfaint, maes genitourinary, bronchi a gweledigaeth. Mae'r cynnyrch yn gyfoethog mewn asid nicotinig, ascorbig a ffolig, riboflavin (B2), thiamine (B1) a fitamin K. Mae te Green yn drysor o sylweddau gwerthfawr. I ffresni croen yr wyneb, mae iechyd y corff a chryfder ysbryd yn argymell ei ddefnyddio, gan fod y diod yn cefnogi ieuenctid, yn cadw iechyd ac yn rhoi cryfder.

Y graddau gorau

Mae codi nwyddau o ansawdd uchel iawn yn broblem iawn. Dim ond yn Tsieina sy'n cynhyrchu dros 1500 o rywogaethau. Ni fydd neb yn gallu dweud yn union faint o wahanol fathau sydd, ond pa fath o de gwyrdd da sy'n perthyn i'r amrywiaeth. Mae ansawdd y cynnyrch yn dibynnu ar lawer o ffactorau: y math o goeden te, parth hinsoddol, prosesu, casglu, technoleg gofal, ffurf dail, yn ogystal â blas, lliw a arogl.

Heddiw, mae'r rhan fwyaf o weithgynhyrchwyr yn ychwanegu gwahanol flasau a chloddiau cemegol niweidiol i de te gwyrdd i ddenu'r galw mwyaf gan ymwelwyr. Gall pennu presenoldeb elfennau tramor fod: mae diod ffug yn gadael olrhain ar y mwg. Er mwyn peidio â chael eich twyllo i sgamwyr, rydym yn awgrymu eich bod chi'n ymgyfarwyddo â'r mathau mwyaf enwog, megis Tencha, Chun Mee, Lung Ching a Tong Chi. Fe'u gwerthfawrogir am eu blas gwych, arogl trwchus, lliw cyfoethog, trwyth clir, aftertaste dymunol a hir.

Seremoni Brewing

I yfed roedd yn falch o'r blas a'r manteision, dylech allu ei baratoi'n iawn. Dim ond cyn-lanhau (hidlo), dŵr wedi'i ferwi. Rydyn ni'n ei arllwys i mewn i degell lân ac yn gwresogi ei waliau, yna ei ddraenio. Tywalltwch deilen (am 150 ml - 1 llwy fwdin) a gadael o dan y llawr i ymledu am 10 munud. Cyn yfed te gwyrdd, nid yw gwahardd ychwanegu mêl na llaeth ar gyfer blas ynddi. Po hiraf y bydd yn sefyll, y mwyaf dirlawn a chwerw bydd yn dod.

Er mwyn cadw'r holl eiddo meddyginiaethol yn y ddiod, ni ddylai tymheredd y dŵr fod yn fwy na 80 ° C. Gyda llaw, gallwch chi dorri hyd at bedair gwaith o de de gwyrdd. Mae'r diod hwn yn niweidiol neu'n ddefnyddiol, mae arbenigwyr o bob cwr o'r byd yn dal i geisio darganfod. Ond mae un peth yn glir: mae ganddi eiddo tonig, gwrthlidiol ac anaddasogol. Ond mewn dosau mawr gall arwain at ffurfio cerrig yn yr arennau.

Ar gyfer atal patholegau cardiaidd

Fe'i profwyd dro ar ôl tro bod defnydd rheolaidd o'r diod sawl gwaith yn lleihau'r tebygrwydd y bydd afiechydon y galon yn digwydd. Mae'n helpu i olchi allan placiau colesterol ac yn gwneud pibellau gwaed yn fwy elastig. Yn ogystal, mae te yn gwella cyfansoddiad biocemegol plasma gwaed. Mae ymarfer wedi gwirio bod y diod naturiol yn cyflymu dadansoddiad yr haenen braster, yn tynnu halltau, yn ymladd â phwysedd gwaed uchel, yn normaleiddio prosesau endocrin ac yn atal pwysau (yn lleihau'r archwaeth).

Yn Japan, mae rysáit hynafol ar gyfer atherosglerosis: ar gyfer llwy fwdin o de gwyrdd dailiog wedi'i dorri, mae angen ichi gymryd dwy wy. Cymysgwch yr holl gynhwysion a diodwch ar unwaith. Peidiwch â bwyta mwy nag unwaith y dydd. Gallwch gymryd te gwyrdd mewn bagiau, cyn gwagio'r cynnwys. Mae "Diod Wy" yn helpu i wella iechyd, colesterol is a phibellau gwaed glân.

Ymladd yn annwyd - cynyddu ymwrthedd y corff

Yn seiliedig ar gynnwys enfawr y drefn (fitamin P) yn y dail o ddiod coeden de, nodir i'w ddefnyddio i godi'r imiwnedd. Mewn cyfuniad â mafon neu blanhigyn mam-a-llysmother, gellir cael ateb naturiol ar gyfer broncitis. A chyda ychwanegu mêl a lemon, fe gewch chi chwiliad curadus blasus, sydd ag effaith diuretig a diaphoretig. Cymerwch ef ar dymheredd uchel, dolur gwddf a gwendid.

A allaf yfed te gwyrdd rhag ofn afiechydon gastroberfeddol?

Nid yn unig y gall, ond mae angen ei ddefnyddio hefyd er mwyn atal anhwylderau coluddyn. Mae te yfed yn dilyn hanner awr cyn prydau bwyd. Mae cwpan o ddiod blasus yn ysgogi secretion bilis, yn lleihau asidedd, yn gwella cynhyrchu ensymau ac yn cynyddu tôn y llwybr gastroberfeddol.

Bydd hefyd yn helpu i ymdopi â pancreatitis, amhariad metaboledd, colitis a wlser peptig. Er mwyn cyflawni'r effaith iachau uchaf, defnyddiwch gragen cnau Ffrengig: mae llwy fach o de a phum septin cnau cnau ffrengig yn cael eu tynnu ar y gwydr, mae popeth yn cael ei dywallt â dŵr berw ac wedi'i chwythu am tua deg munud.

Rydym yn trechu oncoleg

Mae catechins a thanninau wedi'u cynnwys yn nail y goeden werdd, yn atal sylweddau niweidiol sy'n cynhyrchu treiglad o gelloedd, yn rhyddhau radioniwclidau yn naturiol, gan atal eu treiddiad i'r mêr esgyrn. Mae'n hysbys bod y diod yn ymestyn ein hiechyd ac iechyd oherwydd cynnwys gwrthocsidyddion, ac mae hefyd yn diogelu ein celloedd rhag nioplasau malign ac effeithiau niweidiol micro-organebau pathogenig. Yn arbennig o ddefnyddiol yw te gwyrdd i ddynion - mae ei fwyta bob dydd yn lleihau'r risg o ganser y prostad. Mae'n ansawdd mor werthfawr ac yn ateb y cwestiwn sy'n peri pryder ynghylch a yw te gwyrdd yn niweidiol neu'n ddefnyddiol.

Eiddo cosmetig

Mae'r diwydiant harddwch yn weithredol yn defnyddio dail y goeden de mewn gwahanol gyfeiriadau: ar gyfer adnewyddu, glanhau a thynhau'r croen. Daeth rhai ryseitiau gan ein hynafiaid ac fe'u defnyddir yn helaeth mewn salonau cosmetology. Mae'r cynnyrch naturiol mewn gwirionedd yn rhyfeddu gyda'r croen, gan ei wneud yn disgleirio.

Mae'n adfywio'r celloedd ac yn dileu'r difrod i'r epitheliwm o de gwyrdd. Sylwadau merched sydd wedi defnyddio'r ateb hwn ar eu hachosiad ei hun ei fod yn gwella strwythur y croen, yn llyfnu gwlybion dwfn, yn dychwelyd elastigedd, mwdlyd a llyfnder. Nid oes angen ymweld â salonau ar gyfer hyn, gallwch chi baratoi masgiau, loteri a hufen yn gyflym ac yn hawdd gartref. Mae te gwyrdd i'r wyneb yn ddefnyddiol iawn. I gau'r pores a gwlychu'n ddyddiol, chwistrellwch ardal y gwddf a'r wyneb gyda chiwbiau'r diod wedi'i rewi.

Rysáit am lynyn diddorol

Cymerwch wydraid o ddŵr mwynol, ei ferwi, cymysgwch â llwyaid o ddail te gwyrdd a phinsiad o siwgr. Paratowch yr hylif a baratowyd mewn fflasg di-haint a chwistrellwch yr wyneb bob dydd rhag halogiad. Mae coluriau cartref yn cael gwared â disgleirio brithiog, ychydig yn sychu, yn refreshes ac yn gwneud y croen yn feddal.

Masg Lleithiol

Cymysgwch leon o de deilen (melin) gyda'r un faint o hufen brasterog neu hufen sur. Dylai'r gymysgedd sy'n deillio o hyn gael ei gymhwyso i wyneb wedi'i lanhau, dal am 15 munud a'i rinsio. Dylid cynnal y weithdrefn 1-2 gwaith yr wythnos.

Prysgwydd o fraster braster

Mae brithiau cryf yn cael eu cyfuno â gwynwy wy, gwenith ceirch a gostyngiad o sudd lemwn. Cynnal am 10 munud. Ar ôl y driniaeth, mae'n ddymunol i iro'r wyneb gydag hufen lleithder. Mae te gwyrdd ar gyfer yr wyneb ar ffurf mwgwd yn culhau'r pores, yn tynnu cochni ac yn tyfu.

Mwgwd Glanhau

Llwygu sudd grawnffrwyth wedi'i gymysgu â llwy de o de wedi'i dorri a melyn wy. Gwnewch gais gyda brwsh neu sbwng, daliwch am 7-10 munud.

Yn helpu i adnewyddu, gwella lliw croen a dileu diffygion bach o de gwyrdd. Mae ryseitiau o gosmetau yn seiliedig ar y cynnyrch hwn yn syml, ac nid yw eu paratoi yn cymryd llawer o amser. Yn ansoddol - nid yw'n golygu drud!

Nawr am niwed

Ar ôl blynyddoedd o brofiad ac ymchwil, daeth arbenigwyr i'r casgliad: yfed gormod o ddiodydd caffeiniedig yn andwyol ar longau'r ymennydd. Mae caffein yn bresennol mewn te gwyrdd, felly peidiwch â mynd y tu hwnt i'r dos a argymhellir. Mae hi'n bosibl yfed hyd at dri o'i dagiau bob dydd.

Gall yr sgîl-effeithiau canlynol ysgogi diod: anhunedd, arrhythmia (palpitation), pwysedd gwaed uchel. Dylai pobl sydd â mwy o nerfusrwydd leihau'r dos lleiafswm. Gwrthdreiddio mewn te gyda gout a glawcoma.

Gyda gofal eithafol, mae angen ei yfed i ferched beichiog. O'r te gwyrdd dylid ei ollwng yn llwyr wrth fwydo ar y fron (gall leihau faint o laeth). Ni ddylid meddwi gormod o ddiod cryf yn ystod gwaethygu gastritis cronig, methiant yr arennau a wlser peptig. Hefyd mae angen ei wahardd o'r fwydlen i'r bobl sy'n dioddef o osteoporosis, toriadau afu a chlefydau chwarren thyroid.

Mae llawer o gaffein yn ymyrryd ag amsugno calsiwm, ac mae hyn yn cynyddu'r risg o graciau a thorri esgyrn. Bydd cam-drin y diod hwn yn effeithio'n negyddol ar gyflwr y croen ( bydd y cymhleth yn dod yn ddiflas gyda thint melyn, bydd seddau bach yn dechrau cael eu dyrannu). Ni argymhellir ei roi i blant dan ddeg oed.

Cofiwch, mewn diod cryf, hyd yn oed mwy o gyfansoddion caffein a purine, felly peidiwch â chael eich cario oddi yno, er mwyn peidio â niweidio'ch iechyd eich hun. Nid yw meddygon yn cynghori ei gymryd ar ôl alcohol ac ar stumog gwag (yn cynyddu asidedd). Mae te gwyrdd yn cynnwys llawer o sylweddau tannig (gwrthocsidyddion), sydd, gyda defnydd anfwriadol, yn amharu ar weithrediad yr afu.

Cadwch at y mesur, a bydd trafferth yn eich osgoi. Yma rydym wedi cyfrifo'n llwyr a yw te gwyrdd yn ddefnyddiol neu'n niweidiol. Mae gan y diod fwy o bwysau, ond peidiwch ag anghofio am y diffygion.