Sut i fyw yn iawn. Sut i fyw yn dda ac yn hapus

bywyd Cywir ... Beth ydyw, pwy sydd i ddweud? Pa mor aml yr ydym yn clywed y tymor hwn, fodd bynnag, er gwaethaf popeth, i ateb y cwestiwn penodol o sut i fyw yn gywir, gall neb. Serch hynny, nid yw hyn yn golygu y bydd rhaid i chi daflu eich hun a'ch bywyd a gadael i bethau fynd â'u cwrs, dim o gwbl.

Isod mae'r enghreifftiau mwyaf cyffredin o "cywirdeb" o'n bywydau. Maent yn berthnasol i'r holl: gweithio, astudio, hamdden, adloniant, a hyd yn oed iechyd. Maent yn cael eu hystyried y rhai mwyaf priodol, ac felly yn gywir. Fodd bynnag, er gwaethaf popeth, popeth yn y byd yn gymharol, ac mae ein thema, gan gynnwys, felly, ni ddylech ddibynnu llwyr ar y "rheolau" yn ysgrifenedig ac anghofio am y rhai mwyaf pwysig: mae bywyd yn eich un chi, ac felly ei waredu yr hawl i dim ond un pobl. Chi. Nid oes unrhyw un arall, nid yw'r awdur, y mae eu cyngor rydych yn ei ddarllen neu deledu cyflwynydd, y mae eu argymhellion yr ydych yn gweld, nid yw'r rhieni sy'n gorfod gwrando ac yn gweithredu ar y proffesiwn neb yn ei garu, er enghraifft. Dim ond yn dibynnu arnoch chi eich fodolaeth a sut y bydd yn cael ei yfory ac mewn 10 mlynedd.

Hunan-wella a hunanddatblygiad

Fel plentyn, dyn bob dydd yn dysgu rhywbeth newydd. Mae ei ben yn troelli môr o gwestiynau newydd, mae arnaf eisiau gwybod pa mor fuan y gallwch chi i gyd ar unwaith, gan ddechrau gyda'r enw gorffennol hedfan aderyn ac yn gorffen ag egwyddorion y bydysawd a'r deddfau ffiseg. Os yw person o blentyndod i fwydo dim ond y bwyd, heb gynnwys y wybodaeth yn y diet o dyfu i fyny, gydag unrhyw brand, yna plentyn o'r fath yn tyfu creadur retarded feddyliol nad yw wedi ei ffurfio fel person ac yn gwbl analluog i fyw yn y gymdeithas.

Gydag oedran, mae'r syched am wybodaeth yn mynd allan. Ysgol yn dechrau gwneud i ddysgu, ac yn anffodus, mae pobl yn cael eu trefnu fel eu bod y mwyaf y maent yn cael eu gorfodi i, y mwyaf y maent wrthsefyll. Heb sôn am yr amser ar ôl graddio. Mae'r holl hanfodol wybodaeth yn cael ei sicrhau, ac nad yw'r person yn dymuno i dyfu mwy heb sylweddoli pa mor bwysig ydyw. Yn absenoldeb datblygiad ysbrydol a chorfforol a hunan-wella heb i'r person hyd yn oed yn fwy aml yn dechrau mynychu meddyliau yn yr arddull "sut i fyw yn iawn".

meddyliau cywir

dim Meddyliau yn llai pwysig na'r hunan ddatblygiad. Ar sut mae person yn meddwl, yn effeithio ar eu bywydau yn uniongyrchol. Ac os bydd yn gofyn am sut i fyw yn dda ac yn hapus, felly yn ei feddwl yn fwy negyddol, oherwydd fel arall, os yw'n fodlon gyda phopeth, efe a meddwl ar y pwnc hwn ni fydd.

Yn gyntaf, yr angen i hidlo eich meddyliau. Cyn gynted ag y byddwch yn meddwl am rywbeth drwg, yna ceisiwch newid i rywbeth llawer mwy cadarnhaol. Dros amser, byddwch yn dysgu i weld y cadarnhaol hyd yn oed mewn negyddol. Bydd hyn yn effeithio ar eich bywyd mewn ffordd dda. Do, ar y dechrau nad ydych yn sylwi ar y newid, ond mae un yn siwr i sylweddoli bod yn teimlo'n well nag o'r blaen.

Yn ail, yn meddwl llai am sut i fyw yn iawn. Gallwch fynd yn sownd arno, yn dod yn paranoid i ddod o hyd "yr union" bodolaeth, ac yn y pen draw nid oedd yn sylwi sut y mae'r holl camau hyn wedi colli bywyd.

Yn drydydd, y freuddwyd. Bydd hyn yn helpu i gael un neu ddau o uchelgeisiol nodau bywyd a datblygu ffantasi.

Bywoliaeth hawl

Sut i ddysgu i fyw heb y gofal cywir o eich hun ac yn eich corff? Dim byd. Rhaid Dyn ofalu amdanoch eich hun. Yn cyfeirio nid yn unig at y elfennol rheolau hylendid megis brwsio a newid cyson o ddillad isaf.

Codi Tâl, loncian, ymarferion ysgafn, neu rywbeth arall fel 'na - ni ddylai hyn i gyd fod yn nad yw'r corff yn llai na dŵr neu fwyd, dim ond mynegi mor llachar. O leiaf yn ifanc. Yn eu henaint, diffyg gweithgarwch corfforol fel mwy o effaith. Felly, argymhellir peidio ag anghofio am eich corff, nid yn unig o ran purdeb, ond hefyd gan paramedrau eraill. ymarfer y bore neu loncian, dringo ac yn hongian i fyny ar amser penodol, bwyd iach, y nifer lleiaf posibl o dymunol "beryglon" o fywyd fel sigaréts, alcohol ... Parhau rhestr yn gallu bod yn hir iawn, ond ar y cyfan, yn cael eu hyn a ddylai fod y "iawn" ffordd bywyd.

maeth priodol

Mae deiet yn ddefnyddiol hefyd yn gallu dweud wrthych sut i fyw yn iawn. Er nad o bwynt seicolegol o farn. Yn hytrach, mae'n cyfeirio at yr eitem flaenorol. bwyd jyst mor bwysig ei fod wedi i ddwyn ei ben ei hun ar gyfer gwell gof.

Mae pawb yn deall faint o nwyddau yn barod i brynu yn y siop. Bob tro y ffurf y cynnyrch niweidiol nesaf yr ymennydd a gweiddi: "Prynwch! Prynu! "Ac mae pobl yn prynu, fel pe hypnotized, ac yna yn difaru am yr hyn a wnaeth.

Mae angen i chi fwyta yn iawn. O leiaf y rhai sy'n credu ei fod yn deilwng o iechyd da a bywyd hir hapus.

berthynas iawn gyda phobl

Roedd rhai sydd â diddordeb mewn sut i fyw gyda'i gŵr, teulu ac yn y blaen. E., Gan weithiau mae yna sefyllfaoedd lle mae'n aneglur sut y gallwn gyd-fodoli yn yr un lle mewn heddwch a chytgord ag eraill. Mae eraill eisiau gwybod sut i gyfathrebu â'r person anghyfarwydd pan pynciau cyffredin o sgwrs yno, ac yn lletchwith dawel. Trydydd diddordeb mewn dysgu sut i gael gyfarwydd â phobl a sut i ymddwyn ar ddyddiad cyntaf. Wave Four, sut i ddod o hyd i'r dull cywir i bawb.

I bob un ei hun, fodd bynnag, mae'r ystadegau'n dangos bod mwy na hanner y bobl ddim yn gwybod sut i "yn briodol" i gyfathrebu. Beth mwy o wledydd, nid ydynt hyd yn oed yn ceisio. Tawelu cydwybod gyda'r ymadrodd "Nid wyf yn gwybod sut," maent yn troi i mewn ar eu hunain ac yn rhoi'r gorau i fynd ar gysylltiad â anwyliaid. Mae hyn yn ddrwg ac yn anghywir, a phopeth y gellir ei ddweud y tro hwn: i gyfathrebu'n fwy. Gyda phawb am bopeth, yn dysgu sut i wrando ar y interlocutor a datblygu eu lleferydd o flaen y drych. Po fwyaf rydych chi'n ymarfer, yr hawsaf y bydd i fod mewn cymdeithas.

camau cywir

Mae'r cwestiwn o sut i fyw, nid yn unig yw bodolaeth cyffredin, ond mae hefyd yn cyflawni gweithredoedd y mae am ei fywyd pob person yn gwneud llawer. Sut i weithredu mewn unrhyw sefyllfa benodol yn dibynnu ar y cyd-destun, ond mae'r rheolau cyffredinol yn nodi bod yn annymunol i wneud pethau a all niweidio pobl eraill. Pam? Wrth gwrs, gallwch bersonol o hyn fod yn fantais, ond yn dal cyfraith y bwmerang mewn bywyd yn rhedeg yn esmwyth, felly os nad ydych am i brofi drosoch eich hun, dim ond ceisio gwneud mwy neu lai da, o ansawdd, a gweithredoedd da.

ymddygiad cywir

Os oes gennych ddiddordeb mewn dysgu sut i fyw yn gywir, yna dylech boeni am y safonau ymddygiad. Yr eitem hon yn ffinio eto gan yr un blaenorol, ond yn dal yn wahanol. ymddygiad Cywir - beth ydyw? Yn naturiol, ni all fod mewn mannau cyhoeddus yn ymddwyn yn anweddus. Felly, yr ymddygiad cywir = ymddygiad moesegol.

Anghywir i ymddwyn mewn parti, yn y cartref, er gwaethaf y gwahoddiad enwog, yn siarad yn bennaf allan o cwrteisi. Anghywir i fod yn anghwrtais, yn ddigywilydd ac yn dangos unrhyw resymau negyddol o ran y rhesymau annymunol bobl goddrychol. Anghywir i ystyried ei hun yn fwy na dim; egocentrism at ostyngiad. Anghywir i ystyried pobl eraill nonentities priori. Anghywir i yfed alcohol yn y stryd, canu caneuon meddw ac aflonyddu pobl sy'n mynd heibio.

Gall rheolau o'r fath yn gwneud llawer, ond mae'n haws i eistedd i lawr a meddwl am beth sy'n iawn a beth sydd ddim yn addas i chi yn bersonol.

bywyd cywir

Felly, yn seiliedig ar bob un o'r uchod, gallwn wneud gasgliad byr, sut i fyw yn dda ac yn hapus:

1. Cymryd rhan mewn hunan-ddatblygu a pherffeithrwydd ym mhopeth.

2. Meddyliwch yn gadarnhaol.

3. Cadwch pwrpas mewn bywyd.

4. Gwyliwch allan am eich hun, i'ch iechyd, corff a maeth.

5. Cyfathrebu mwy.

6. Trin pobl yn y ffordd yr ydych am iddynt eich trin chi.

7. Bod llai o ymddygiad ymosodol tuag at eraill.

8. Mae nodweddion cadarnhaol o'i gymeriad Dysgwch i ymarfer a chael gwared o nodweddion negyddol.

9. Fel y bobl o'ch cwmpas.

10. Byddwch yn naturiol.

Nawr eich bod yn deall sut i fyw yn dda ac yn hapus. Deddf! Pob lwc!