Sut i fragu te gyda sinsir, i ddod â'r budd mwyaf posibl

gwellhad Universal - felly yn Sansgrit yw teitl sinsir, sy'n gartref i lawer o ffynonellau hanesyddol a ystyrir yn Gogledd India. Yn allanol, mae'r planhigyn yn debyg i ffon, ei flodau fel irises, adnabyddus am blas ysgafn ac nid oedd yn wywo. Mae gwerth o sinsir yn ei gwraidd cigog, trwchus a canghennog, sy'n cynnwys swm anhygoel o faetholion, mwynau, fitaminau ac olewau naws. Os ydynt yn dechrau i restru, byddai'n fod yn rhestr ddiddiwedd - mae canolbwyntio iechyd go iawn.

Mae'r blas a meddyginiaethol eiddo anarferol o sinsir chafodd ei nodi gan dair mil o flynyddoedd yn ôl. Sut sbeis ddrud, sinsir yn cael ei fewnforio gan y Phoenicians ym Môr y Canoldir. Wonder gwyddonwyr gwraidd Astudiodd hynafiaeth, gan ddisgrifio ei briodweddau fel cynhesu'r corff ac yn gwella treuliad, gydag ymdeimlad o ffresni yn y geg, a hyd yn oed fel gwrthwenwyn. Ef a grybwyllir yn y traethodau o Confucius, ac yn y Qur'an Sanctaidd, ac yn y chwedlau Arabaidd, fel sbeis, angerdd cyffrous.

Yn yr Oesoedd Canol yn un o hoff brydau yn bara sinsir. Ac yn Rwsia sinsir blas sbeislyd oherwydd daeth yn adnabyddus fel y foronen.

Ginger cael ei adnabod fel modd i lanhau'r corff ac yn arafu heneiddio. Mae'n gwrthocsidiol pwerus sy'n cynyddu metaboledd ac yn hyrwyddo colli pwysau. Gan ei fod yn lleihau chwant bwyd, te sinsir gorau i yfed 30 munud cyn prydau bwyd.

Mae llawer o ryseitiau sut i fragu te gyda sinsir.

Er enghraifft: fragu (dylai sefyll am 5 munud) a hidlo te gwyrdd yn cael ei arllwys i mewn i gynhwysydd gwneud o ddur di-staen, ychwanegwch cardamom (2 pod), wedi'i dorri'n fân 3-4 cm sinsir gwraidd, pinsied o sinamon, clof (dewisol). Dewch i ferwi, coginio am 20 munud, yna ychwanegwch mêl - 3-4 hanner llwy o sudd lemwn a croen. Coginiwch am 5 munud, gadael am 15-20 munud. Arllwyswch drwy hidlydd i mewn i bowlen arall. Optionally ychwanegu mintys (wedi'u torri'n fân). Rydym yn cael te ambr-melyn lliw, sydd yn feddw poeth neu oer.

Os technoleg o'r fath, gan ymateb i'r cwestiwn o sut i wneud te gyda sinsir, yn ymddangos yn rhy ddiflas, gallwch ddefnyddio rysáit syml.

Ac, heb ado pellach, sut i fragu te gyda sinsir, yn syml gratiwch y fragu sinsir te gwyrdd ffres mewn tegell neu thermos. Ar ôl 20-30 munud, draen. holl eiddo buddiol o sinsir yn cael eu cadw oherwydd triniaeth wres bach.

hanner dirwy o ddynoliaeth yn meddwl sut i wneud te gyda sinsir, yn hyrwyddo colli pwysau. Yma, fel pob wych, mae hefyd yn syml iawn. Y prif beth a oedd crynodiad uchel o de sinsir. torri'n sleisys bach sinsir, ei orchuddio â dŵr a berwi am 15 munud dros wres canolig. I oeri i lawr i 37 gradd o de ac yfed, gan ychwanegu sudd lemon a mêl.

Ar yr un thema, gan fod y te sinsir cwrw am golli pwysau yn effeithiol, mae yna rysáit unigryw arall, ond ychwanegir y garlleg. Sinsir (bosib a sychu) garlleg yn cael eu cymryd mewn cymhareb o 1: 1 i 20 rhan o ddŵr berw. Mae pob selio mewn thermos a llymaid drwy gydol y dydd yn cael ei ddefnyddio.

Dyma rysáit arall sut i wneud te sinsir ar gyfer dadwenwyno a cholli pwysau. I'r diben hwn ychwanegu ychydig bach o Buckthorn (rhisgl) , neu senna (glaswellt). Rhowch y mêl i wella blas ac y ddiod hud yn barod.

Nid oes un rysáit, sut i wneud te sinsir, dim. Y prif beth - peidiwch â thriniaeth wres hir. Mae'n well i fragu dŵr berw a drwytho hynny - felly gwnewch yr eiddo mwyaf buddiol yn cael eu cadw sinsir. Parhau i beidio â meddwl tybed sut i wneud te sinsir, codi eich hun rysáit o'i baratoi, a fydd yn addas ar gyfer eich dewisiadau blas.

Mae'r ganrifoedd oed hanes y wyrth hon - y gwraidd o dystiolaeth: gyda defnydd rheolaidd o de sinsir bydd gennych gwallt gwych sgleiniog, croen yn llyfn, llygaid clir ac iechyd da.