Sut i ddatblygu ymennydd?

Mae'r ymennydd yn rheoli pob system corff dynol. Hyd yn oed pan fydd person yn cysgu, a'r rhan fwyaf o'i organau seibiant, gweithgarwch yr ymennydd yn parhau. Mae gweithrediad effeithiol y mater llwyd yn dibynnu ar ddeiet cytbwys, ffordd o fyw iach a meddwl natrenirovannosti.

"Thalentog" genynnau yw'r prif ffactor yn y mater o sut i ddatblygu eich ymennydd. Mae'n bwysig bod yn bwrpasol, ailadrodd parhaus yr ymarfer, yn chwilio am ffyrdd newydd o wella.

proses addysgu

Astudio mewn unrhyw faes gweithredu ar y dyn fel system o ddatblygiad galluoedd meddyliol. O'r ochr ffisiolegol yr eglurhad yn syml. Mae'r nifer o niwronau sy'n bresennol ar enedigaeth, myrdd. lefel y gudd-wybodaeth yn dibynnu ar y nifer o niwronau llwytho gyda gwybodaeth neu sgiliau. Pam diraddio cyn anrhydedd ac ysgolheigion? Yn ystod clefydau heintus, o dan ddylanwad alcohol, mewn eiliadau o straen a gwanychol niwronau anhunedd lladd gan y system nerfol o overvoltage, os llosgi.

I ailgydio yn y capasiti blaenorol o feddwl, mae angen i ni gyflymu trosglwyddo ysgogiadau o niwron i niwron. I'r ymennydd yn mynd momentwm cryf mae angen i lawrlwytho gwybodaeth newydd, "baich" gyda chwestiynau, gwahanol amrywiadau o atebion a casgliad rhesymegol. Yn chwilio am yr ateb cywir i'r cwestiwn a ofynnwyd niwronau yn gyflym gosod miliynau o gysylltiadau yn y mater llwyd.

Mae datblygiad yr ymennydd dynol yn y broses ddysgu yn fwyaf effeithiol. Yn enwedig canlyniadau llwyddiannus a gafwyd yn yr astudiaeth o ieithoedd tramor yn yr hyfforddiant cwsmeriaid. Cyrsiau dawns, ymarfer chwaraeon newydd, creadigrwydd a thechnegau dwyreiniol yn rhoi canlyniadau rhagorol. I bobl o oed ymddeol datblygu nifer o gemau addysgol wedi'u hanelu at atal clefydau a gwarchod galluoedd meddyliol mewn cyflwr da.

Y prif rhagofyniad ar gyfer cyflawni effeithiau cynaliadwy, yn glynu at astudiaethau tymor hir systematig ac ar y cwrs a ddewiswyd. Dylai fod o leiaf am flwyddyn i wneud cwestiwn yn agos - sut i ddatblygu'r ymennydd.

ymarferion

Mae ymarfer corff yn fwy hamddenol i gysylltu'r chwith a dde hemisffer yr ymennydd, sy'n debyg gêm plentyn. Mae ymarfer cymhleth, sy'n gofyn am ddyfalbarhad ac ailadrodd dro ar ôl tro - er cof, sylw.

1. Clust - trwyn, trwyn - glust. Bysedd ei law chwith i gadw'r glust dde. Mae tri bysedd ei law dde yn ysgafn amgyffred flaen ei drwyn. Yn y safle cywir y llaw sy'n dal y bydd y trwyn ar ei ben, ac y llaw, yn dal clust, gorwedd o dan yr ên. Un - dau. dwylo newid sydyn. Nawr bod y llaw dde o'r trwyn a'r chwith yn y glust. Un, dau. Unwaith eto, fy nwylo. Os yw'n ymddangos bod cymhlethu'r yr ymarfer. Rhwng "un" a "dau" yn gwneud y palmwydd cotwm. Ar gyfer y rhai sy'n ei chael yn anodd awgrym: cotwm wneud gyda llethr, y llaw uchaf grabs y trwyn a'r glust is.
2. Sut i ddatblygu ymennydd yn hemisffer cywir. Heb wyro oddi wrth y pryderon a chynlluniau bob dydd ddylai dalu mwy o sylw i hemisffer, sy'n gofyn am ddatblygu, defnydd mwy dwys ei swyddogaethau. tîm chwith pasio niwronau hemisffer de. Felly, ar gyfer arfer hemisffer dde - cyfeiriadedd gofodol, creadigrwydd, breuddwydion, rhyw - yn aml mae angen i gynnwys y fraich chwith neu goes. Paent, yn agor y drws, torri, neidio.
3. Sut i ddatblygu ymennydd yn hemisffer chwith. I'r gwrthwyneb, ar gyfer y llaw dde ysgogiadau yn dod o hemisffer chwith, lle mae'n cael ei brosesu gwybodaeth yn ymwneud â meddwl dadansoddol, gallu mathemategol, geiriau a thermau. Ar gyfer datblygu cydrannau hyn o gudd-wybodaeth yn canolbwyntio mwy ar ei law dde.
4. Sut i ddatblygu ymennydd ar wyliau. Ar gyfer y gwaith o ddatblygu rhesymeg (yr ymennydd chwith) yn argymell i ymlacio gyda pos croesair yn y dwylo neu benderfyniad o bosau diddorol, problemau mathemateg. I ddeffro dychymyg (hemisffer dde) gallwch ymweld ag arddangosfa o baentiadau, yn mynd ar daith i brofiadau newydd.