Sut i baratoi Pumpkin uwd?

Pwmpen uwd - ddysgl yn syml ac yn foddhaol iawn. Mae'n cael ei baratoi ar sail reis, gwenith yr hydd, miled, semolina, a grawnfwydydd eraill. Yn ogystal, mae rhai gwragedd tŷ yn cael eu hychwanegu yn ei moron, winwns, tomatos a llysiau ffres eraill. Felly, gellir ei gynnwys nid yn unig mewn oedolion, ond hefyd yn y bwydlenni plant. Yn yr erthygl heddiw fe welwch rai ryseitiau diddorol, y gallwch wneud prydau tebyg.

Opsiwn gyda wenith yr hydd

uwd pwmpen, wedi'i goginio gan y dechnoleg-a ddisgrifir isod, yn ddelfrydol ar gyfer brecwast teuluol. Mae'n barod o gynhwysion ar gael yn rhwydd a syml, y rhan fwyaf ohonynt bob amser yno mewn unrhyw gwraig tŷ ddarbodus. Mae hynny yn flasus i fwydo eich teulu, bydd angen i chi:

• 1.5 cwpan o wenith yr hydd.
• Hanner kilo o zucchini.
• Cwpl llwy fwrdd llawn o siwgr.
• 4 cwpan o laeth buwch ffres yn.
• 3.5 llwy fwrdd o fenyn.
• Halen.

Disgrifiad o'r broses

Cyn coginio pwmpen uwd, mae angen i grawnfwydydd i ddechrau paratoi. Mae ei lledaeniad yn y badell, waelod y mae gan hanner y menyn llwy fwrdd ystafell fwyta, ffrio nes yn frown euraid ac yn cael gwared ar yr ochr.

Mewn padell ledaenu'r zucchini golchi, wedi'u plicio a'u sleisio. Mae hyn i gyd yn cael ei lenwi gyda llaeth cynnes a choginiwch ar wres lleiaf. Unwaith y bydd y llysiau'n feddal, maent yn tywallt gwenith yr hydd. Mae hyn i gyd yn dod i'r berw, ychwanegu ychydig o halen, blas gyda llwy fwrdd o fenyn, ychydig o siwgr, ei orchuddio â chaead a glanhau yn y popty. uwd bwmpen a baratowyd ar dymheredd safonol ar gyfer tua dwy awr. Yn union cyn ei weini iddo gael ei dywallt ychydig bach o fenyn wedi toddi.

Opsiwn gyda thomatos a haidd

Mae'r rysáit hon yn dda oherwydd ei fod yn cynnwys y defnydd o symiau cymharol fawr o lysiau. Ar ei bod yn bosibl i baratoi nid yn unig yn flasus, ond hefyd bwyd hynod o ddefnyddiol. Mae'r uwd sboncen yn fwyaf addas ar gyfer y rhai sy'n cael eu gwylio eu ffigur hunain ac yn cadw at rai deiet. I goginio fel dysgl, yn gwneud darpariaeth o'r holl gynhwysion angenrheidiol. Gwnewch yn siŵr bod gennych wrth law o hyd:

• Hanner kilo o zucchini.
• 200 gram o haidd perlog.
• Mae pâr o domatos aeddfed.
• bwlb Onion.
• 4 llwy fwrdd o fenyn meddal.
• Salt, dil a phersli.

algorithm coginio

Ers y zucchini rysáit uwd yn awgrymu presenoldeb haidd, i ddechrau coginio mae angen ohono. Drylwyr haidd golchi llenwi â dŵr oer a'i adael am dair neu bedair awr. Yna, yr hylif yn cael ei newid i lanhau a choginio'r haidd yn y gwres lleiaf.

Wrth baratoi grawnfwydydd, gallwch dalu sylw i weddill y cynhwysion. Ymolchi a llysiau obsushennye pilio a'u malu. Zucchini torri'n giwbiau, winwnsyn - modrwyau hanner, tomatos - sleisys. Llysiau a baratowyd yn y modd hwn yn lledaenu i mewn i sosban, waelod y mae eisoes menyn a diffodd y tân o leiaf, heb anghofio o bryd i'w gilydd gan ei droi. Ar ôl eu bod yn feddal, maent yn gysylltiedig ag grawn weldio a gynhesu am ddeng munud. Mae'r ddysgl gorffenedig yn cael ei taenellodd gyda pherlysiau wedi'u torri'n fân a'i weini ar gyfer cinio.

Opsiwn gyda reis a moron

Mae'r pryd yn cael ei baratoi gan ddefnyddio Multivarki. Mae'n cynnwys cynhyrchion cost isel syml, ni fydd prynu sy'n effeithio ar statws eich pwrs. Gall hyn uwd yn ddefnyddiol ac yn hawdd cael ei roi nid yn unig i oedolion ond hefyd i blant. Ar gyfer ei baratoi bydd angen:

• Mae gwydraid o ddwr hidlo.
• sboncen ifanc.
• gwydr crwn o reis.
• Mae'r moron gyfartaledd.
• Mae gwydraid o laeth buwch ffres.
• Halen, siwgr a menyn.

llysiau golchi wedi'u plicio a'u torri'n giwbiau bach. Yn syth ar ôl hynny, zucchini a lledaeniad moron mewn Multivarki powlen. Mae hefyd yn anfon grawnfwyd reis prewashed.

Mae hyn i gyd yn cael ei lenwi gyda dŵr a llaeth. Yna profiadol gyda halen, siwgr a menyn. Paratoi uwd sboncen yn multivarka yn gweithio mewn "uwd Llaeth". Ar ôl diffodd y ddyfais yn cael ei daenu ar blatiau a'u bwydo i'r tabl teulu.

Opsiwn gyda semolina

Mae hyn yn Bydd saig syml iawn yn caniatáu i arallgyfeirio bwydlen y plant. I wneud hyn, bydd angen i chi:

• Mae gwydraid o laeth.
• 2.5 llwy fwrdd semolina.
• 100 gram o zucchini.
• Siwgr, halen a menyn.

I greu pryd hwn, mae'n ddymunol i ddefnyddio zucchini ifanc, nid oes rhaid i hadau mawr a chroen trwchus. Maent yn cael eu golchi, glanhau, wedi'i dorri'n giwbiau ac anfon mewn sosban llenwi â llaeth berwedig. Dim ond pum munud i feddalu llysiau ffrwd tenau arllwys semolina, heb anghofio i droi yn gyson i atal ffurfio lympiau bach sy'n gallu difetha blas y ddysgl gorffenedig. Mae hefyd yn ychwanegu siwgr a halen. Mae hyn i gyd yn cael ei gadw i wres leiaf hyd nes cael y cysondeb a ddymunir. Unwaith digon uwd tewychu, tynnu oddi ar y gwres a'i redeg gan ychydig o fenyn. Os dymunir, mae'n bosibl arllwys mêl naturiol hylifol, y mae eu presenoldeb yn rhoi dysgl blas anghyffredin ac arogl.