Sut i anghofio y dyn

calon menyw yn addfwyn a pharchus sydd yn hynod eiddgar yn teimlo unrhyw boen a gall brofi colled hir a phoenus. Ysywaeth, ni waeth pa mor hunan-hyderus ac nid oedd gan merch pan ddaw i ddynion, ei hyder a phenderfyniad yn diflannu ar unwaith - ac yn awr rydym yn wynebu creadur ddiamddiffyn y diwrnod trist hir am ei chyn-gariad.

Sut i anghofio cariad? Mae'r cwestiwn hwn yn ymweld â hwyr neu'n hwyrach bob merch a oedd tan yn ddiweddar, yn hedfan yn y cymylau ac yn edrych ar y byd drwy sbectol rhosyn-lliw. Er nad oedd yn cwrdd â'r un diben, sydd yn barod i fyw bywyd, byddai'n rhaid iddi wynebu'r anawsterau a phrofiadau poen o rownd derfynol ei pherthynas un ffordd neu'r dyn ifanc arall.

Nid yw'r broblem yn newydd, felly o uchder o lawer o awgrymiadau profiadol, rhannu ar sut i anghofio y dyn. Seicolegwyr ac arbenigwyr yn yr enaid dynol a hael gyda chyngor a all helpu i ddelio gyda'r profiadau emosiynol yn ystod y cyfnod anodd hwn o fywyd.

Efallai mai'r mwyaf defnyddiol yw gwneud y cyfarwyddiadau hyn, a fydd yn caniatáu i'r pwyntiau i ateb y cwestiwn, sut i anghofio y dyn?

1. Newid i ffrindiau. Ie, y gall ffrindiau helpu ar hyn o bryd i dynnu sylw oddi meddyliau am ei berthynas gyn gyda dyn ifanc. Wrth gwrs, mae ffrind sy'n yn yr un sefyllfa - nid y cydymaith gorau yn y cyfnod hwn, felly mae'n well i alw nifer o gyfeillion benywaidd a chasglu hwyl a chwmni swnllyd.
2. Egwyl pob cysylltiad â'r hen. Ni ddylech glynu at y pethau sy'n eich atgoffa o gyn-gariad. Mae'n angenrheidiol i amddiffyn eu hunain rhag llwyr unrhyw beth a allai sbarduno atgofion am yr hen. Ddychwelyd at CDs cerddoriaeth, a allai ddamweiniol aros yn eich cartref ac, wrth gwrs, yn cymryd eu stwff, pe bai wedi aros. A hyd yn oed yn fwy felly i newid llun mewn ffrâm ar eich bwrdd gwisgo a rhoi papur wal gwahanol ar eich cyfrifiadur n ben-desg.
3. Dileu pob cyswllt. mae digon o gyfleoedd yn y byd heddiw, mae pobl ifanc yn cyfathrebu mewn rhwydweithiau cymdeithasol, sydd yn aml yn lle o gariad. Nawr fe allwch chi yn ddiogel ddileu gan ffrindiau yn y "Cyd-ddisgyblion" a "OpenID", a'r rhif ffôn dileu yn barhaol o'r llyfr cyfeiriadau ffôn.
4. Cael hwyl. Nawr fe allwch chi fforddio unrhyw fath o wyliau, felly fanteisio ar hyn ac yn teimlo'n rhydd i fynd gyda'ch ffrindiau mewn ali fowlio, clwb nos, sinema, caffis, ac ati Wedi'r cyfan, yn edrych ar eich hoff ffilm, dim ond nid ffilm rhamantus am gariad - mwy o ddagrau a theimladau chi nawr i unrhyw beth.
5. Diweddarwch eich cwpwrdd dillad. Efallai na fydd yn newid llawer o bethau yn eich hoff cwpwrdd dillad yn bosibl, ac nid yw hi i unrhyw beth, bydd yn ddigon i blesio eich hun dillad newydd. bag llaw newydd neu unrhyw affeithiwr arall yn eithaf addas fel cyffur gwrth-iselder.
6. Cadwch yn heini. Y dewis delfrydol, sy'n eich galluogi i "lladd" sawl aderyn ag un garreg. Yn gyntaf, mae'n ffordd wych i lwytho eu hunain yn gorfforol, gan adael dim lluoedd ar y profiad emosiynol. Yn ail, mae'n gyfle i gywiro eu siâp, sydd, wrth gwrs, yn effeithio ar yr hunan-barch a hyder. Yn drydydd, dylid nodi bod y gampfa - mae'n lle gwych i gwrdd â phobl newydd gyda toned guys athletaidd. Cytuno, mae hyn yn opsiwn ardderchog ar gyfer y rhai sy'n chwilio am ffyrdd i anghofio y dyn.
7. Ymgolli yn y gwaith. Gweithio yn llawn, a bydd hyn yn caniatáu i chi i ddianc, ac, efallai, yn cael codi.

A chofiwch fod y prif camgymeriad yw gweithredoedd brech yn aml yn ymylu ar dial. Yn ystod y drafodaeth ar sut i anghofio y dyn yn y pen yn gyflym a allai ddod syniadau o dial. Ar y pwynt hwn, gall ymddangos mai dyma'r ffordd orau i ad-dalu'r troseddwr.

Er gwaethaf y ffaith eich bod yn dal yn ffaglu deimlo fwyaf awyddus i ei chyn-gariad, ni ddylech gael rhyw gydag ef. Dal i fyny ar ddod o hyd i atebion i'r cwestiwn, sut i anghofio chyn-gariad, nid oes angen i ddychwelyd i'r gorffennol ac yn glynu at y teimlad illusory.