Sut i adfer y microflora berfeddol

Dylai Adfer microflora berfeddol fod yng nghwmni normaleiddio o faeth, probiotics a glanhau. Gall meddyginiaethau traddodiadol yn cael ei ddefnyddio mewn cyfuniad â chyffuriau bod y meddyg archebu.

Adfer fflora coluddol defnyddio probiotigau oherwydd y ffaith bod eu fformiwleiddiadau yn cynnwys mathau o facteria iach. Mae'r cyffuriau hyn o darddiad naturiol. bacteria iachus a gynhwysir ynddo yn deillio o organebau a gymerwyd o ficrobau bobl iach. Unwaith yn y coluddyn â microflora pathogenig, bacteria iach yn dechrau eu atgynhyrchu drwy ddinistrio micro-organebau mor niweidiol. Yn ogystal, oherwydd eu bod yn agored i welliant o'r broses dreulio, ac yn sylweddol yn cryfhau'r system imiwnedd.

Detholiad o probiotics yn cael ei wneud yn seiliedig ar ganlyniadau labordy carthion. Maent yn nodi yn union y mae angen i'r coluddion o ficro-organebau yn iach. Dylai'r cyffuriau mwyaf cyffredin yn cynnwys "Biovestin", "Bifidumbacterin-forte", "Linex", "Baktisubtil" ac eraill.

Sut i adfer y microflora berfeddol ddefnyddio probiotics.

Gweddol cyffuriau cyffredin yw "Linex". Mae plant o dan ddwy oed, dair gwaith y dydd yn ddigon i roi ar y capsiwl. Mae oedolion yn cael eu hargymell dau capsiwlau y cyffur dair gwaith y dydd. I blant dwy i ddeuddeg oed y dogn yr un fath ag ar gyfer oedolion.

Sut i adfer y microflora berfeddol drwy gyfrwng maeth priodol.

Yn y cyflwr angen ffracsiynol prydau bach yn bwyta chwe gwaith y dydd. Mae'n angenrheidiol i eithrio pob tannin (asid gallodubilnuyu) gynhyrchion sy'n cynnwys. Mae'r rhain yn bennaf yn cynnwys y coco, ceirios, te cryf, llus, siocled. Nid ydym yn argymell i gymryd mewn bwyd a bananas. Ni ddylai prydau Cyflogedig fod yn rhy boeth. Yn y deiet, mae'n orfodol i gynnwys llysiau amrwd a ffrwythau, grawn cyflawn, olew llysiau, bara rhyg. Defnyddiol hefyd yn berwi cig, pysgod, dŵr mwynol carbonedig, bara a bran (gwyn), llaeth gaseg, ffrwythau sych, iogwrt ffres a iogwrt.

Sut i adfer y fflora coluddol drwy puro.

Yn ôl rhai astudiaethau, gwelwyd bod y fflora pathogenig yn aml yn digwydd o ganlyniad i gronni swm mawr o docsinau yn y corff. Ar gyfer glanhau coluddyn yn afalau effeithiol iawn. Bydd hyn yn gofyn pum cilogram o ffrwythau. golchi'n drylwyr, maent yn cael eu rhoi mewn pot. afalau ac yna llenwi â dŵr wedi'i ferwi, gorchuddio â chaead. Rhaid Gallu yn cael ei roi am ddwy awr mewn man cynnes. Ar ôl y ffrwyth y presennol, y dŵr yn cael ei ddraenio. Afalau Yna rhwbio ar gratiwr i'r màs homogenaidd. Argymhellir bod y cymysgedd i gymryd mewn bwyd am dri neu bedwar diwrnod. Ar yr un pryd ni ddylai gymryd unrhyw mwy o fwyd.

Sut i adfer y microflora berfeddol ddefnyddio ryseitiau poblogaidd.

Pymtheg gram o bwrned torri'n fân arllwys dŵr berw (200 g). Dylai'r gymysgedd gael ei roi ar dân bach am bymtheg i ugain munud. Ar ôl - hidlo. Cymerwch chwe gwaith y dydd ar llwy fwrdd. I ddefnyddio'r dull angenrheidiol ar gyfer tri deg diwrnod.

Ar gyfer paratoi ddulliau eraill angen tair llwy fwrdd o fintys ffres. llenwi Glaswellt gwydraid o ddwr (wedi'i ferwi). Unwaith oeri'r hidlo trwyth. Mae tri chwarter cwpan golygu cymryd bedair gwaith y dydd.

Gall un baratoi decoction o bedair llwy de o ddil. Dylent arllwys gwydraid o ddwr berwedig a'i adael am ddwy awr. Bob dwy awr, y cawl o ganlyniad yn cael ei gymryd drwy gydol y dydd.