Glanhau'r coluddyn. Sut i gynnal y weithdrefn hon?

pobl modern yn aml yn dioddef o broblemau coluddyn, yn dioddef o rwymedd, bol chwyddedig a phethau annymunol eraill. Mae'r ffaith bod y bwyd y rhan fwyaf ohonom yn ddelfrydol o bell ffordd ychydig yn monitro, cytunedd o gynhyrchion, a'r nifer fawr o ychwanegion artiffisial yn y rownd gynderfynol, a chynhyrchion eraill nad ydynt yn hyrwyddo treuliad iach. Dim ffactor llai niweidiol yn isel gweithgarwch corfforol, gan fod pobl modern mor anodd dod o hyd mewn amserlen brysur awr neu ddwy ar gyfer hyfforddiant corfforol neu am dro yn y parc.

O ganlyniad i'r coluddyn ffordd o fyw yn peidio â gweithio'n iawn yn y colon cronni olion bwyd anhreuliadwy, gall pwysau cyfanswm yn cyrraedd degau o cilogram. Mae'r casgliad o docsinau yn effeithio ar y corff cyfan, felly argymhellir o bryd i'w gilydd i gyflawni gweithgareddau glanhau.

Mae'r rhan fwyaf yn aml, glanhau coluddyn yn cael ei wneud gyda chymorth enemâu y gallwch ei wneud eich hun ac yn y cartref.

Bod y drefn wedi digwydd gyda'r effaith mwyaf posibl, mae angen i baratoi'r corff. Wedi gweld paratoad gorau yw baddonau, yn yr achos hwn, cynhesu corff, a slag a cherrig fecal cael eu meddalu. Mae'n syniad da i ddechrau ymweliadau dyddiol â'r dyn am bum niwrnod cyn dechrau'r weithdrefn. A phob tro y gweill ar gyfer glanhau coluddyn.

Yn eithaf gweithredu enemâu o ddŵr wedi'i ferwi effeithiol gyda ychwanegu halen a finegr afal. Paratoi ateb drwy ddiddymu elfennau hyn mewn dau litr o ddŵr. Cyfrannau: y litr o hylif - dau llwyaid o finegr a halen llwy (6%). Gall Finegr gymryd lle sudd gwasgu o lemwn, neu asidau citrig. I roi yr asiant y gall priodweddau bactericidal o arlleg yn cael ei ychwanegu dŵr. Ar gyfer ei baratoi yn angenrheidiol i wasgu un ewin mawr o arlleg ac arllwys chwarter cwpan o ddwr oer. Gadewch iddo sefyll am bum munud, ac yna hidlo ac arllwys i mewn i enema parod hylif.

Gall glanhau'r tocsinau berfeddol yn cael ei wneud gyda chymorth enemâu mêl. Mewn gwydraid o ddwr claear dylai droi llwy fwrdd o sudd gwasgu o lemwn a swm cyfartal o fêl. Yna deialu cyfansoddiad mewn enema faint bach, fynd i mewn i'r coluddyn ac yn ceisio dal heb fod yn llai na 15 munud. Nid yw gweithdrefnau o'r fath yn angenrheidiol i wneud cwrs, gellir eu cynnal o bryd i'w gilydd.

Yr un effaith yn cael enemâu coffi. Mewn dŵr (200 ml) i arllwys tair llwy fwrdd o goffi naturiol y ddaear berwi, berwi ar wres uchel am 3 munud, yna i leihau lefel gwres a pharatoi ar berwi isel am 12 munud arall. Ar ôl hynny, straen cawl a ddefnyddir ar ôl oeri yn yr un ffordd ag y enemâu mêl.

Gall glanhau y coluddyn hefyd yn cael ei berfformio gyda chymorth enemâu llysieuol. At y diben hwn, te camomil, milddail, saets, eurinllys. gweithdrefnau o'r fath yn helpu i ddileu flatulence gormodol, goiter gwella.

Ond mae effaith llawer mwy yn caniatáu ar gyfer gweithdrefn a elwir y monitor purgation neu mewn geiriau eraill y hydrotherapi colon. Argymhellir bod 3 i 10 sesiwn yr gwrs, yn dibynnu ar gyflwr iechyd. Ac mae'r cyrsiau, mae'n ddymunol i ailadrodd ddwywaith y flwyddyn.

Wrth gynnal gweithdrefn o'r fath yn cael eu hychwanegu at y decoction o berlysiau dŵr a pharatoadau arbennig, sy'n helpu i arwain at y microflora arferol yn y perfedd.

Ar ôl cwblhau'r cwrs hydrotherapi, normalizes metaboledd, rhwymedd yn cael eu dileu, gwella cyflwr croen.

Glanhau heb unrhyw enemâu coluddyn, gan nad gyd yn cael y gallu i gyflawni camau gweithredu o'r fath. Er enghraifft, gallwch ddefnyddio dŵr mêl. Ar gyfer ei baratoi mewn bicer o ddŵr poeth (tymheredd 40-41 gradd) gwanhau tri mêl. Yfwch cyfansoddyn hwn am awr cyn pryd o fwyd. Nid yw'r dull hwn yn addas i bobl sydd â phwysedd gwaed uchel a chlefyd y galon.

Gall Effeithiol glân y coluddion yn defnyddio senna. Mae'r cwrs - 1 wythnos. Cymerwch trwyth senna perlysiau bob nos, dwy awr ar ôl cinio (ar ôl derbyn y dim byd trwyth arall i'w fwyta). Ar y diwrnod cyntaf mae angen i chi yfed trydydd cwpanaid o arian hwn, ac yna cynyddu dos, gan gynyddu y seithfed dydd i gwydraid llawn. Ni ddylai'r teimlad o boen bychan yn yr abdomen dychryn chi, oherwydd ei fod yn arferol mewn glanhau o docsinau.