Rhoddais y dyn: Sut i oroesi'r gwahanu?

Mewn bywyd go iawn, ond hapusrwydd, mae llawer o boen ac anghyfiawnder. Mae'n anodd esbonio i ferch ifanc, a oedd yn daflodd y dyn nad yw ei bywyd wedi dod i ben. Mae hi'n teimlo'n isel, nad oes eu hangen ac a wrthodwyd. Mae'n cael ei dyfu anfodlonrwydd â bywyd, hunan-amheuaeth a siom. Mae llawer o ymdopi â sefyllfaoedd o'r fath eu hunain, ond mae rhai sydd angen cymorth, cefnogaeth neu dim ond ychydig o gyngor cyfeillgar.

Gadewch i ni geisio chyfrif i maes sut i fynd allan o gyflwr clefyd. Seicolegwyr yn dweud nad yw dioddefaint yn dod â'r sefyllfa ei hun, ac yn meddwl am y peth. Mae rhai hyd yn oed yn cymryd y tabledi tawelydd. Ond nid yw hyn yn y llwybr sy'n werth rhoi cynnig arni. Nid yw'n effeithiol iawn, ac mae'r canlyniadau yn cael eu weithiau trallod hatal llawer gwaeth.

Er mwyn cael gwared o emosiynau negyddol a diflas y boen pan daflodd guy llawer o ferched hefyd yn yfed alcohol. Gall gwared ag anwyliaid achosi llawer o straen, sydd yn ei dro yn arwain at ddatblygu nifer o glefydau. Alcohol yn unig gwaethygu'r cyflwr clefyd, ac yn sathru y prosesau metabolaidd yn y corff.

Peidiwch â gadael i drin

Hyd yn oed os y dyn taflu, rhaid i chi barhau i fyw. Yn gyntaf oll, mae'n bwysig peidio â gadael eich hun yn cael eu trin. Mae cyplau sydd â bylchau yn digwydd yn gyson. Maent yn cydgyfarfod, ymwahanu ac yn gyson yn ceisio darganfod y berthynas. Weithiau, os oes gen ti i dynnu fy hun at ei gilydd a gwneud eich pwynt.

Ydy, mae'n anodd, ond mae'n helpu i edrych ar ein hunain. Neu efallai ei fod am y gorau, y dyn wedi mynd, ac mae hi'n bydd yn olaf yn dod? Merched syrthio mewn cariad, yn aml yn toddi yn eu hail haneri; maent yn byw er eu lles eu hunain, anghofio am ei hun. cerdded y dyn i ffwrdd, a hyn sydd ar ôl?

rhyddhau

Mae angen i ddatblygu ei egni mewnol, yna bydd neb byth yn gallu brifo. Mae angen i adael i fynd o'r dyn a adawodd. Byddai'n braf i ddweud rhywbeth fel: "Ie, yr wyf yn taflu y dyn, ond mae'n rhaid i mi gadael i fynd a maddau. Gorau oll. " Mewn unrhyw achos ni all ddal yn dal dig ac i fod yn ddig gyda dyn. Bydd amser yn pasio a bydd popeth yn sicr yn cael ei addasu. Y prif beth - mae angen drwy'r amser i fod mewn busnes, sefydlu trefn ddyddiol a diet.

Occupy eich hun berthynas

Wel, pan yn ferch sydd â hoff gwaith neu hobïau. Merch Rhamantaidd a daflodd y bachgen, dechrau ysgrifennu storïau, cerddi, arllwys eich poen ar bapur, paent. Mae rhai menywod, gan adael y dywed beirniadol, yn dechrau loncian, ioga, beicio, hwylfyrddio, parasiwtio. Yn wir, y gamp yn dda iawn ac yn helpu i galedu mewn sefyllfaoedd o'r fath. Wrth gwrs, pan isel i orfodi fy hun i fod yn anodd iawn i gymryd rhan mewn gweithgarwch corfforol. Seicolegwyr yn dweud bod ar ôl dim ond 15 diwrnod o iselder ymarfer corff yn rheolaidd yn dechrau cilio.

blaenoriaethau newid

Mae'n rhaid i chi fyw yn ôl pob dydd ac yn mwynhau pob eiliad. Mae cymaint harddwch, ac mae'n cael ei gymryd i ffwrdd Ni all neb. Ac yn bwysicaf oll, y cyfoeth o unrhyw fenyw - hi ei hun, gan nad yw'r ail o'r fath yn bodoli, ei fod yn unigryw. Pan fydd y ferch taflu bydd guy deall, bydd popeth yn newid. Mae ei egni mewnol , bydd a chryfder chwarae paent fel bod bywyd yn sicr bydd newidiadau er gwell, a bydd yn dod yn wir gariad.