Prydau ar dysbacteriosis

Dirgelwch dysbiosis yw y gall waethygu yn ystod unrhyw afiechydon y system dreulio. Yn ogystal â derbyn argymhellodd feddyg Rhaid paratoadau addasu ei bwer mewn dysbacteriosis. Oherwydd hyn, byddwch yn gallu lleihau symptomau annymunol y clefyd.

Mewn pobl, mae nifer y bacteria defnyddiol sy'n byw yn y perfedd, sy'n hyrwyddo treuliad, amsugniad maetholion. Mae'r bacteria yn cynnwys lactobacilli a bifidobacteria, mae rhai mathau o E. coli. Ond yn ychwanegol at y microflora, elwa, yn y perfedd ac mae amodol bacteria niweidiol. Ynddo'i hun, eu presenoldeb - mae hyn yn norm, fodd bynnag, os bydd newidiadau yn digwydd, yn cario'r amodau ffafriol ar gyfer atgynhyrchu organebau hyn, rydym yn wynebu rhai clefydau. micro-organebau niweidiol o'r enw oportiwnistaidd. Os yw ei swm yn fwy na nifer y bacteria buddiol, gordyfiant bacteria yn digwydd.

Gyda dyfodiad y dysbiosis, wrth gwrs, yn tarfu treuliad. Fodd bynnag, nid yn unig ei bod yn beryglus - a dioddefaint ei hun imiwnedd. Mae pobl sydd â dysbiosis fwy tueddol o gael annwyd a chlefydau llidiol.

Drwy dysbacteriosis weithiau'n arwain triniaeth wrthfiotig, mae'r diffyg fitaminau, anhwylder maethol. Os ydych yn ddigon anlwcus yn wyneb â rhai o afiechydon y stumog neu'r coluddyn, yna fwyaf tebygol, byddwch yn dysbiosis.

Sylwer: Os ydych yn dechrau sylwi ar bol chwyddedig, rhwymedd neu ddolur rhydd, poen yn y bol, yn ogystal â blinder, gwendid gormodol, weithiau - adweithiau alergaidd, yna efallai y byddwch yn cael goiter.

Efallai y bydd y achosion y clefyd fod yn wahanol, felly mae'n rhaid i'r bwyd gael ei ddewis yn unigol drwy dysbiosis. Mae'n well i ymweld â meddyg a fydd yn rhagnodi'r profion angenrheidiol. Ar ôl iddyn nhw astudio, bydd yn rhoi argymhellion i'r deiet addas i chi.

Fodd bynnag, pan fydd pŵer dysbacteriosis coluddyn dylai ufuddhau rhai cyffredinol ac ar gyfer yr holl egwyddorion. Ni fydd eich meddyg yn eu disgrifio i chi, gyda phwyslais ar y byrddau unigol.

Felly, os oes gennych dysbiosis, bwyd ni ddylai gynnwys bwydydd sy'n cael eu treulio yn gyflym. Yn gyntaf oll, yr argymhelliad am felysion a pobi. Mae'n arbennig o anodd Patis a byns goddef rhai sy'n dioddef o ddolur rhydd hir. Ond mae ffrwythau a llysiau ffres - i'r gwrthwyneb, ond yn ddefnyddiol. Fodd bynnag, cofiwch fod angen i chi osgoi llysiau gyda digon o frasfwyd. Mae'n well i ferwi nhw neu goginio am gwpl.

Os bydd y brif nodwedd o dysbiosis nid yn eich achos yn dolur rhydd, ond mae'r prosesau o bydredd yn y perfedd, yna rydych angen y mwyaf o ffrwythau a llysiau. Yn gyntaf maent yn rhagnodi fel tatws stwnsh - ar ôl triniaeth gwres (berwi, stiwio), yna gallwch wneud salad, yfed sudd ffres. Hefyd bwyd mewn dysbiosis yn cynnwys cawl mwcaidd, bwyd wedi'i stwnsio, yfed ychydig bach o hylif.

Rhwymedd eich meddyg argymell cynnyrch llaeth, sudd a purées ffrwythau. Os na fydd yr effaith arbennig o hyn yw, yna mae angen i chi fwyta llysiau a ffrwythau a gyfoethogwyd ffibr. Yn ogystal â hyn yn dda i salad, a wnaed gyda bresych ffres, uwd o flawd ceirch, gwenith yr hydd, haidd a miled, yn ogystal â seigiau oer.

Ac yn awr - y dylid cael eu gwahardd o'r deiet. Mae'r rhain yn cynnwys: Mwg a sbeislyd, hallt a marinadu. Peidiwch â bwyta,, winwns, garlleg, radis, aeron sur sur ffrio neu ffrwythau. Osgoi cawl, coginio ar y cawl cryf o bysgod neu unrhyw gig, madarch.

cynhyrchion Niwtral gyda dysbiosis - a briwgig neu bysgod, bara gwyn hen, cracers.

cymorth da applesauce, ei goginio y gorau o afalau melys. Yn ystod y defnydd gwaethygu wedi'u hailffrio stwnsh ffrwythau.