Person Sverhvozmozhnosti: sut i ddatblygu'r ymennydd?

Rwy'n siŵr y bydd llawer wedi clywed bod pobl mewn gweithgareddau bob dydd gan ddefnyddio dim ond canran fach o'u gallu ymennydd; tra bod y potensial enfawr o alluoedd deallusol a chreadigol yn syml yn parhau i fod heb eu hawlio. Y cwestiwn yw, sut i ddatblygu'r ymennydd, i ddatgelu adnoddau hynny? Mae canllawiau a thechnegau penodol sy'n cyfrannu at botensial yr ymennydd gwell.

maeth i'r ymennydd

cylchrediad y gwaed da - y cam cyntaf tuag at ddatblygiad yr ymennydd. Felly, mae unrhyw weithgaredd corfforol (rheolaidd) yn gwella feddwl. Mae hefyd yn bwysig i fwyta dde ac anghofio am y diodydd alcoholig a thybaco. Dibyniaeth dinistrio celloedd yr ymennydd, ac yn yr achos hwn, nid yw'r un o'r sy'n creadigrwydd all fod unrhyw gwestiwn.

Creu baich ychwanegol

Pan fyddwn yn gwneud gwaith arferol, gwaith tŷ, gwylio'r teledu, mae ein hymennydd yn cael eu hanfod yn cymryd rhan. Sut i ddatblygu gallu'r ymennydd, os caiff ei ddefnyddio i weithio allan o syrthni? Mae hynny'n iawn, i osod nodau newydd. I wneud hyn, yn addas amrywiaeth o bosau, posau, hyd yn oed yr hafaliad arferol o werslyfr ysgol ar fathemateg. Y prif beth - peidiwch â rhoi'r gorau iddi. Hyd yn oed os nad ydych yn gallu ddod o hyd i ateb cyn diwedd y straen, gan fod yr ymennydd yn datblygu i chwilio ymateb. Ar gyfer y gall hyfforddiant cof gof cerdd, yn gallu bod mewn iaith dramor. Wel, wrth gwrs, peidiwch ag anghofio bod llyfr da - hyfforddwr gwych ar gyfer eich ymennydd!

amheuaeth iach

Felly sut i ddatblygu'r ymennydd - yna symud i ffwrdd oddi wrth y patrwm o feddwl, yn aml yn meddwl "pam mae cymaint." Wedi cael eu beirniadu a holodd o gwbl, hyd yn oed y wybodaeth sy'n hysbys, felly byddwch yn dechrau dozing mecanweithiau rhesymeg.

Datblygu'r hemisffer cywir

Mae'r argymhellion uchod yn hirach i ddatblygu meddwl rhesymegol, hynny yw, yn cynnwys y gwaith a gadael hemisffer. Hawl yn gyfrifol am greu, creadigrwydd, dychymyg. Felly sut i ddatblygu'r galluoedd yr ymennydd yn unig seiclo ymennydd cyfan, dylai gyfeirio at y technegau datgelu potensial yr ymennydd yn iawn. I wneud hyn, addas delweddu cyfeirio berffaith. O fewn hanner awr mewn cyflwr ymlacio, delweddu eich hun yn wahanol ddelweddau llun. Er enghraifft, rydych yn cerdded drwy'r parc coedwig. "Trin" tirwedd, dilynwch y dychymyg. Gallwch hefyd ddysgu sut i gofio breuddwydion. Cadwch beiro a llyfr nodiadau gan y gwely, i ddeffro o gofnod y freuddwyd. Dros amser, byddwch yn cofio breuddwydion well ac yn well, ac efallai y bydd yn cael oddi wrthynt rhywfaint o wybodaeth.

Sut i ddatblygu ymennydd gyda chymorth gan dynnu

gweithgaredd creadigol bob amser yn arwain at ddatblygiad. Lluniad (yn enwedig nid y llaw yn arwain) yn helpu i ddatgelu potensial y hemisffer cywir. Gallwch fraslunio eich breuddwydion, y digwyddiadau y dydd. Gallwch meistr y dechneg o eiconau: amrywiaeth o wrthrychau a ddynodir gan lluniadau sgematig. Rhowch gynnig ar yavlyaeniya braslunio haniaethol (caredigrwydd, ysbrydolrwydd, moesoldeb, ac yn y blaen).

Mae llawer o ffyrdd sut i ddatblygu'r ymennydd. Y prif beth - i roi nod o'r fath. Bydd astudiaethau systematig a anelir at ddatblygiad ddau hemisffer, gwella cof, rhesymeg, yn helpu i wneud yn gyflym ac yn gweithredu penderfyniadau, fod yn fwy creadigol ac yn berson amryddawn.