IechydBwyta'n iach

Persimmon Sharon: Eiddo a gwrtharwyddion defnyddiol

Unwaith nad yw'r ydynt ffoniwch Sharon Persimmon - ffrwythau egsotig anhygoel. "Bwyd y Duwiau", mae jujube gwyllt, "tân dwyfol" - dyma rai yn unig o'r nifer o "enwau", a dderbyniodd aeron blasus. Yn swyddogol, fe'i gelwir yn Persimmon Sharon. Mae ffrwythau melyn-oren blas anhygoel o bricyll, afalau, gwins.

Disgrifiad y ffetws

Sharon - hybrid o Persimmon ac afal Siapan, magu yn Israel. Mae'r enw'n awgrymu un enw y dyffryn yng ngorllewin y wlad, sydd yn aml yn cael ei alw'n Sharon.

Persimmon Sharon, lluniau sy'n cael eu gosod yn yr adolygiad yn ychydig yn wahanol i'w perthnasau. Mae'r ffrwyth yn isel mewn rhwymwyr, felly mae'n blasu'n neis iawn. Sharon Mae lleiafswm o tannin, sy'n gyfrifol am y gludedd. Oherwydd nodwedd yma o amodau tyfu. Yn ystod o wahanol fathau o Persimmon confensiynol destun aeddfedu cemegol bridio. Mae presenoldeb carbon monocsid arwain at y ffaith bod tannin ffrwythau troi mewn ffurf anhydawdd.

Nodwedd arall o'r Sharon Persimmon dwyreiniol yn absenoldeb llwyr o hadau.

blas rhagorol a rhwyddineb effaith trafnidiaeth ar y ffaith bod y math hwn dechreuodd lledaenu i lawer o wledydd.

Nodweddion o flas

Persimmon Sharon aeddfedu ym mis Hydref. Ffrwythau gwahanol croen tenau ac yn sgleiniog a mwydion solet. Mae gan y ffrwythau blas cyfoethog iawn. Fel y soniwyd eisoes, mae modd i ddal y blas o afal, gwins, bricyll. Roedd yn hynod o flasus. A gallwch ei ddefnyddio yn union fel afal (brathu yn gyfan gwbl neu'n torri'n sleisys).

Aeddfed yng nghanol y ffrwythau hydref gall gadw ei nodweddion blas dros gyfnod o amser. Ar ben hynny, mae'r Sharon bellach wedi ei leoli yn yr oerfel a'r rhew, mae'r melys mae'n dod.

Yn Israel, Sharon a elwir Persimmon cael ei sied o'r goeden yn unig ar ôl y bydd yn cyrraedd y lefel gyfartalog o aeddfedrwydd. I pellach "dohozhdenie" ffrwythau pentyrru mewn bocs cardbord, sydd hefyd yn rhoi'r bananas. Ychydig ddyddiau yn ddiweddarach y ffrwyth yn troi oren llachar.

Sharon wrth goginio

Fel rheol, mae'r ffrwythau bwyta'n amrwd. Mae ei mwydion yn cael ei ddefnyddio ar gyfer paratoi gwahanol pwdinau, jelïau, hufen iâ, jamiau, mousse. Yn aml, mae'r ffrwyth yn cael ei ychwanegu at gaserolau. Ohono yn cael eu gwneud ffrwythau sych, yn ogystal â phob math o ddiodydd ar ffurf win, seidr, cwrw. Persimmon, Sharon yn gallu gwella blas y salad. Mae'r ffrwyth yn mynd yn dda gyda thomatos, cnau, winwns. O hyn amrywiaeth o Persimmon paratoi marinâd neu saws ar gyfer cig neu ddofednod.

Mae cyfansoddiad a chynnwys caloric

Digon i dalu sylw i liw Sharon (oren llachar). Beth mae hyn yn ei olygu? Wrth gwrs! Mae'r ffrwyth yn cynnwys symiau mawr o beta-caroten. Mae'n hysbys bod sylwedd hwn yn gwrthocsidiol pwerus, sy'n gallu cymryd rhan yn y frwydr yn erbyn radicalau rhydd. Mae hefyd yn bwysig ystyried bod Sharon wedi mwy beta-caroten nag yn y bwmpen, puprynnau melys, tomatos. Mae'n diolch i'r eiddo hwn, yr hyn a elwir "Persimmon afal" yn un o'r gorau gwrth-heneiddio.

Sharon wedi llawer o ffibr deietegol sydd yn dda ar gyfer y coluddion. Mae hefyd yn cynnwys halwynau potasiwm, cefnogi gwaith y galon.

Mae Ffrwythau yn unig adneuon o fagnesiwm sydd ei angen i dadlwytho'r arennau, a haearn, sy'n anhepgor ar gyfer anemia.

Yn ogystal â'r elfennau hyn hybrin, Sharon - mae stordy o fitamin A, C ac F, ac ïodin, manganîs, copr. Defnydd rheolaidd o ffrwythau gwerthfawr hyn yn lleihau pa mor fregus y pibellau gwaed, yn helpu i wella gweithrediad yr ymennydd a llygaid, yn cael effaith gadarnhaol ar gryfhau'r system imiwnedd.

Ar gyfer rhan fwyaf o bobl, yn llym gwylio eu deiet, yn gwestiwn pwysig ynghylch faint o galorïau y Persimmon Sharon. Bydd yr ateb yn eu plesio. Er gwaethaf y ffaith bod gan Sharon blas melys amlwg, ei gynnwys calorïau o ddim ond 53 kcal fesul 100 g

ansawdd defnyddiol

Gwerth amrywiol iawn ac yn niferus i bobl yw Sharon Persimmon. eiddo defnyddiol o ffrwythau ysgogi a gwella gweithrediad y rhan fwyaf o systemau corff.

  • Mae'n hysbys bod Dosbarth Disgrifiodd Persimmon nodweddu effaith diuretic, berffaith tonau ac yn gwella gallu.
  • Mae'n syniad da i ychwanegu diet Persimmon ar gyfer pobl sydd yn aml yn cael eu hamlygu i sefyllfaoedd o straen. Bwyta ffrwythau, gallwn gael gwared ar blinder, yn cynyddu archwaeth bwyd, gwella eich hwyliau.
  • Mae'r ffrwythau - yn wahanol i atal atherosglerosis. Mae hefyd yn atal clefyd thyroid.
  • Fel y soniwyd uchod, yn rhan werthfawr o'r Persimmon yn gwella galon ac yn cryfhau'r system imiwnedd.
  • Mae'r ffrwyth yn llawn fitaminau A ac C, amrywiaeth o elfennau hybrin ac yn helpu i lenwi'r diffyg ïodin.
  • Yn y frwydr yn erbyn Persimmon atherosglerosis yn gystadleuydd teilwng i afalau.
  • Mae'n berffaith yn arlliwiau y corff ac yn gwella perfformiad.
  • Dylai persimmons ychwanegu at eich deiet y bobl sydd â phroblemau gyda gwythiennau a'r cleifion hynny sydd wedi arsylwi deintgig yn gwaedu.
  • Mae'n perthyn i'r ffrwythau rhagorol, y defnydd o sy'n helpu i wella cyflwr y croen a chael gwared ar wrinkles.

  • Mae'r defnydd o Persimmon yn gyfansoddiad unigryw yn eich galluogi i ymladd yn erbyn celloedd canser ac yn cael effaith gadarnhaol ar dreulio.
  • Mae Ffrwythau eiddo bactericidal. Felly mae'n gallu ymladd yn erbyn E. coli a S. aureus.
  • Diolch i'r pectin, sy'n rhan o'r Persimmon, gallwch drin yr anhwylder berfeddol. Fodd bynnag, yn yr achos hwn, mae'n bwysig rheoli faint o ffrwythau bwyta.
  • cymorth Dolur rhydd Gall y decoction o Persimmon, sy'n angenrheidiol i fanteisio ar bob 4 awr.
  • ffrwythau golygus Bright yn cynnwys llawer o haearn, yn yr hon fel y mae angen i'r corff mewn achos o anemia. Dioddef o angen clefyd hwn i gymryd y sudd o persimmons ddwywaith y dydd am 50-100, dylai'r diod yn cael ei yfed cyn pryd o fwyd. O Persimmon dail Gellir fragu te, sydd hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar gynyddu haemoglobin.

gwrtharwyddion

Cyn i chi fwyta melys, mae'n werth ystyried a yw'n bob amser yn ddefnyddiol. Wedi'r cyfan, ni all y nodweddion a ddisgrifir uchod yn syml yn gadael unrhyw un ddifater i'r eiddo iachau, sydd â Sharon Persimmon. Budd-daliadau a niwed, cyn eu defnyddio, dylid archwilio llawn. Felly cyffwrdd gwrtharwyddion.

Nid ydym yn argymell i ddefnyddio persimmons mewn symiau mawr ar gyfer pobl sy'n dioddef o gordewdra a diabetes. Mae hyn oherwydd bod y ffrwyth yn cynnwys llawer o garbohydradau gyflym.

Fodd bynnag, nid yw pobl yn iach yn ddymunol i gam-drin ffrwythau hwn. Wedi'r cyfan, weithiau gall trin melys achosi salwch difrifol. O'r fath fel rhwystr berfeddol.

Sut i fwyta Persimmon iddo i fod yn ddefnyddiol ar gyfer yr organeb?

ffrwythau aeddfedu yn cynnwys yr holl palet a grybwyllwyd uchod o sylweddau meddyginiaethol. Felly, mae'r defnydd o ffres i'r corff (os gweinyddu yn y deiet i swm arferol o Persimmon Sharon) - Defnyddio. Sut i ddefnyddio'r danteithfwyd hwn mewn amrywiaeth o brydau coginio? Mae llawer o ryseitiau. Mae'r canlynol yn un ohonynt. Blasus ac yn hawdd rysáit salad.

Os byddwn yn siarad am y nifer, yna bydd 2 y dydd yn ddigon i gael y budd-dal.

Salad gyda Persimmon

Mae hwn yn bryd mawr yn cael ei goginio yn syml iawn. I'w goginio angen arnoch Persimmon, letys, caws parmesan. cynhwysion wedi'u torri Taenwch almonau wedi'u tostio wedi'i dorri.

O'r Persimmon yn weddill yn gadael gallwch coginio te gwych, sy'n cael ei nodweddu gan tonic ac eiddo tawelydd.

casgliad

Yn hwyr yn yr hydref, Persimmon Sharon yn cyrraedd ar silffoedd siop. Ffrwythau nid yn unig yn trin blasus, ond hefyd yn ateb pob problem iachaol ar gyfer rhai clefydau. Felly, ffrwythau hwn yn haeddu eich sylw. Wedi'r cyfan, mae'n cymryd balchder o le ymhlith y ffrwythau, a gyflwynir yn y gaeaf!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.