Llid y gewynnau: Symptomau a Thriniaeth

Llid y gewynnau y pen-glin ar y cyd - yn glefyd cyffredin iawn, sy'n ganlyniad i unrhyw symudiadau sydyn, gwaith undonog hir y cyhyrau yn ogystal â ysigiadau, anafiadau, cleisiau, ysigiadau, bumps.

Llid y ligament mewn athletwyr

Mae'r clefyd yn fwyaf cyffredin yn y gamp, sef yn y mathau sy'n gysylltiedig â bownsio, pen grisiau, cyflymu a brecio rheolaidd. Mae'r rhan fwyaf trawmatig i'r cymalau yn cael eu hystyried i fod symudiadau sydyn mewn ardaloedd anghyfarwydd neu osgled mawr sy'n gynhenid yn y chwaraewyr, siwmperi, sgiwyr, bocswyr, chwaraewyr pêl-foli. Gelwir Llid y gewynnau yn y gamp yn cael ei "anaf siwmper yn," fel yr oedd yn y broses o neidio pengliniau yn cael eu hanafu yn fwy aml. Mae'n ymhelaethu effaith negyddol y caledwch y cotiadau, lle mae'r athletwyr yn cyflawni eu hyfforddiant.

Mewn perygl: yr henoed

Gall llid ligament hefyd ddigwydd mewn pobl hŷn a bod yn rhan o broses naturiol - heneiddio. Dros y blynyddoedd, mae'r corff yn llawer gwisgo, llai o ymwrthedd i glefyd, cronni newidiadau dirywiol yn y cymalau, yn eu gallu i symud llifo, cyfyngedig, poen yn digwydd, achosion o chleciau ac clecian wrth yrru. Fwy gweithredol amlygiad o glefydau sy'n achosi colli ymarferoldeb bwndeli cyhyrau yn mynd:

• erythematosws lwpws systemig coch ;
• diabetes;
• annigonedd arennol cronig;
• arthritis gwynegol.

Symptomau llid y gewynnau

Mae'r cymal pen-glin wedi pedwar ligamentau mawr (2 mewnol a 2 allanol) cymryd rhan yn y mecanwaith o ymestyn y pen-glin, mae'r ochrol a chylchdroadol sefydlogrwydd, ymestyn a plygiad. Gall llid ddigwydd yn y ffurfiannau meinwe cysylltiol trwchus, a bwndel y patella ymestyn o'r patella i'r tibia.

Penderfynu ar y llid pen-glin ligament fod y symptomau canlynol:

• Chwyddo yn yr ardal o lid. Mae'r wladwriaeth yn arsylwi am sawl diwrnod, yn aml yng nghwmni tymheredd uchel yn yr ardal yr effeithir arni. Yn meinweoedd meddal cymryd hemorrhages lle sy'n edrych fel cleisiau a chleisiau.
• Poen yn y pen-glin. Yn y cyfnodau cynnar yn digwydd yn ystod ymarfer corff, gyda datblygiad poen ddiflas llidiol yn bresennol bob amser.
• Anystwythder a chryfder y pen-glin.
• Anawsterau yn y broses o ymestyn llawn y cyd.

Yn aml, llid y ligament, symptomau sy'n dangos yn uniongyrchol yn berygl iechyd, mae'r person yn peidio gymryd yn ysgafn. Ar gyfer lleddfu poen yn y cwrs yw eli cyrchfan cyfatebol, gan ddefnyddio gwahanol ddulliau cenedlaethol. Efallai y bydd rhaid Canlyniad mesurau o'r fath yn arwain, ond ar yr un pryd, bydd yr effaith gadarnhaol fod yn fyr-yn byw. Felly, ar ôl canfod y symptomau uchod, yn ogystal â'r anafiadau a chleisiau, a all achosi llid y gewynnau, dylech ymgynghori â'ch meddyg ar unwaith gall diagnosis o'r clefyd yn gywir ac yn rhagnodi triniaeth briodol.

diagnosteg

Diagnosis yn cynnwys nifer o gamau, y cyntaf ohonynt yw archwiliad meddygol. Nid yw'r broses hon yn achosi unrhyw anawsterau oherwydd leoliad wyneb y gewynnau pen-glin. Bydd y meddyg yn ofalus stilwyr maes ymlyniad y ligament Patellar i, cliciau iddo i benderfynu ar y lleoliad y ffocws y broses llidiol, gan ofyn i'r gwrthwynebiad i sythu y pen-glin. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r camau gweithredu yng nghwmni boen.

Radiograff perfformio mewn rhagamcanion blaen ac yn ochrol, yn helpu i egluro'r diagnosis. Ar ôl canfod batholegau penodol (asgwrneiddiad mewn ligamentau neu toriadau straen - microcracks mewn esgyrn, yn ymddangos o ganlyniad i osteoporosis, a perenagruzok lluosog) cynnal archwiliad MRI (delweddu cyseiniant magnetig), sy'n caniatáu i ystyried yn fanwl y meinwe meddal: tendonau, menisci, cyhyrau, gewynnau.

Oherwydd y lleoliad agos y tendon Patellar yn bosibl i gynnal uwchsain yn datgelu newidiadau dirywiol yn y meinwe cysylltiol, ei tewychu a dagrau. Yn ystod y cam adfer uwchsain detects cynnydd llif y gwaed.

Dulliau o therapi ceidwadol

Mae gan ligament Triniaeth dull cynhwysfawr a yw cynnal gweithgareddau fel:

• derbyn cyffuriau gwrthlidiol ( "Ortofen", "indomethacin");
• troshaen cywasgu gyda rhew;
• newid y modd hyfforddiant (ar gyfer athletwyr);
• ymarferion corfforol sy'n anelu at ymestyn a chryfhau'r quadriceps ;
• tapio - dadlwytho tendon Patellar ddefnyddio eang band-gymorth neu rhwymyn arbennig.

Bydd Therapi cael canlyniad cadarnhaol yn sefydlu orffwys cyflawn ar gyfer corff y claf trwy gyfrwng ei gyfran osod (rhwymyn bws rhwymyn tynn) ac eithrio unrhyw llwyth ar lid parth. Y modd gorau posibl ar gyfer triniaeth o ansawdd uchel yn gorffwys gyflawn.

Gyda aneffeithiolrwydd ddulliau ceidwadol o lid ligament yn cael ei drin drwy lawdriniaeth. Trwy twll neu doriad arthroscope yn cael ei gyflwyno, trwy gyfrwng y mae'r manipulations angenrheidiol perfformio: thynnu meinwe newid, cais i endoriadau ligament.

Gymnasteg fel ffordd effeithiol i wella ligament

Llid y gewynnau y pen-glin, triniaeth yn effeithiol dim ond gyda dull integredig, yn gallu cael ei symud gan ymarferion corfforol:

• diwyro y pen-glin a'r traed yn symud gyda'r gwrthiant;
• ymarferion i ddatblygu elastigedd cyhyrau a hyblygrwydd trwy eu ymestyn;
• gywasgu'r bêl rhwng y pen-gliniau;
• cam;
• codi coes syth yn y sefyllfa supine ac ar ei ochr.

Efallai y bydd y cyfnod o hyfforddiant yn amrywio o ychydig wythnosau i sawl mis. Unwaith y bydd yn y boen yn diflannu gampfa, mae'n rhaid i chi ychwanegu'r gweithredu ymarfer arall: eistedd-ups ar lethr.

Meddygaeth Gwerin: Ryseitiau

Llid y ligament, y driniaeth sy'n para o 2 i 6 wythnos, gallwch chi gael gwared ar y dulliau o feddyginiaeth draddodiadol. Reidrwydd yn gofyn am ymgynghori â'ch meddyg, gan fod llawer o bobl yn unig mwy o dechnegau elfen o therapi cymhleth.

Y ffordd fwyaf effeithiol o drin yn y cartref yn tylino iâ, cais y mae nifer o gwpanau plastig i'w llenwi â dŵr a'i roi yn y rhewgell. Massaging yr ardal yr effeithir arni dair gwaith y dydd, mae'n ofynnol i'r ben y rhew am 15-20 munud.

Bydd yr effeithiau buddiol ar gleifion gewynnau a'r organeb yn ei gyfanrwydd tyrmerig, yfed hanner gram bob dydd. Mae ei cwrcwmin cyfansoddol a nodweddir gan weithredu analgesig a antiinflammatory.

gypswm cartref a lapio halen

Bydd poen a chwyddo am ychydig ddyddiau gwared ar y "cartref plastr" a wnaed o brotein cyw iâr hufennog, a llwy fwrdd o fodca neu alcohol. Mae'n ofynnol i'r gymysgedd i fod wedi'i gymysgu'n drylwyr, ychwanegu llwy fwrdd o flawd. dulliau barod i roi ar rhwymyn elastig, sy'n gosod ar yr ardal llidus, llac bandage yr ardal yr effeithir arni a gadael i oeri. Dylai'r rhwymyn yn cael ei newid bob dydd, hyd nes yr adferiad.

Llid y gewynnau pen-glin, symptomau, triniaeth sy'n peri pryder mawr ymhlith cleifion, yn gallu cael ei symud drwy gymhwyso dresin halen. Mae'r bicer o ddŵr cynnes hangen i ddiddymu llwy o halen. Yn y cyfansoddiad o ganlyniad i moisten ac yn ysgafn gwasgu'r brethyn i lapio gyda bag plastig, rhoi ar ychydig funudau yn y rhewgell. Gwneud cais i'r ardal yr effeithiwyd arni, at atgyweiria rhwymyn, ac yn cadw i fyny i gwblhau sychu.

Llid y gewynnau pen-glin, achosion y gellir o'r rhain yn cael ei benderfynu drwy ddulliau diagnostig amrywiol - yn ffenomen beryglus. Lleihau cryfder mecanyddol y meinwe cysylltiol, a gallai hyn arwain at rupture rhan neu'r cyfan. Felly, mae'n bwysig iawn i roi ystyriaeth ddifrifol i drin clefyd hwn, ac i beidio â dod ag ef i'r wladwriaeth operable. Gyda'r dull cywir i driniaeth yn y rhan fwyaf o achosion, llid gewynnau gellir ei wella.