Dyddiadau: eiddo defnyddiol a gwrtharwyddion. eiddo defnyddiol o ddyddiadau wedi'u sychu

Lle mae'r haul yn rhoi ei gynhesrwydd trwy gydol y flwyddyn, lle nad oes unrhyw gwynt oer a oer, lle nad oes eira yn disgyn, tyfu coed gwych - palmwydd dyddiad. Yma, yn yr ymyl cynnes, aeddfed mawr ei garu gan yr holl ddyddiadau. Bydd eiddo a gwrtharwyddion o danteithfwyd hwn yn ddefnyddiol yn cael ei drafod yn yr erthygl hon.

Man geni o ddanteithion melys

Ble yn tyfu dyddiadau, eiddo defnyddiol, cyfansoddiad, calorïau, a gwrtharwyddion sy'n berthnasol i bawb sy'n eu caru? Mae mamwlad gwreiddiol y dyddiad palmwydd - dyffryn Nîl a'r Ewffrates, yn awr danteithfwyd hwn yn cael ei dyfu yn yr Eidal, Sbaen, Affrica, a gwledydd eraill sydd â hinsoddau trofannol ac isdrofannol.

Yng Ngogledd Affrica a dyddiadau Arabia - mae'n nid yn unig pwdin melys, ond hefyd yn gynnyrch sydd yn gyfan gwbl disodli'r bara. Dim rhyfedd o'r enw y dyddiadau Dwyrain yn y "bara yr anialwch." Credir bod, hyd yn oed os am gyfnod hir o amser i fwyta dim ond ffigys a dŵr croyw, bydd y corff yn trosglwyddo yn "diet" heb straen a niwed, gan fod yn y ffrwyth nifer anhygoel o faetholion dynol hanfodol. eiddo defnyddiol o ffigys sych a ddisgrifir dro ar ôl tro mewn gwahanol draethodau meddygol.

Yn ein hamser, yn tyfu dyddiad gwyllt palmwydd bron yn amhosibl, fel rheol, y coed hyn yn cael eu trin yn benodol ar gyfer y dyfu ffrwythau melys. Ac nid rhyfedd - dyddiadau mae galw mawr ymhlith pobl o bob cwr o'r byd, felly y allforio ffrwythau hwn yn ddigon proffidiol. Nid oes person o'r fath na fyddent yn ceisio rhoddion melys yma o natur - dyddiadau! Budd-daliadau a nodweddion meddyginiaethol, gwrtharwyddion a niwed - waeth pa wybodaeth amdanynt neu felysion amaturiaid a ddysgwyd, maent yn parhau i fwyta fel oedolion, a phlant.

Dyddiadau masnach ar gyfer holl wledydd y blaned cario Iran, Israel, Yemen, Irac, Bahrain, yr Aifft, Sudan, Syria, Tunisia, Oman, Moroco a'r Unol Daleithiau. Ond mae'r arweinydd diamheuol yn tyfu ac allforio o ddyddiadau yn Saudi Arabia.

palmwydd ystyfnig

Dyddiad palmwydd - mae'n dipyn o goeden dal, sydd weithiau'n cyrraedd 25 metr o uchder. Mae'r coed hyn gyda balchder tŵr dros y rhywogaethau llai o blanhigion, er dangos ei oruchafiaeth dros arnynt. boncyff drwchus o goeden palmwydd dyddiad hollol noeth, heb ganghennau, ac eithrio o ddail, swaying ar ben ei ben.

Enfawr Yn debyg i redyn, hyd yn dail palmwydd cyrraedd hyd o tua 6 metr, ac mae'r pigau yn cael eu ffurfio ar eu coesau. Mae'r pigau yn cael eu tynnu o flaen llaw o weithwyr planhigfa, fel y byddant yn cael eu tarfu mwyach. Os na wneir hyn, yna gall y gweithwyr yn cael eu hanafu, ac mae'r clwyf yn amser yn boenus iawn a hir i wella. Tynnwch cyllell trwm ac yn finiog iawn y drain - mae'n syml, ond proses, oherwydd bod y coed ar y blanhigfa o ddyddiad lafurus - degau o filoedd ...

palmwydd peillio

Ar ôl yr holl pigau peryglus symud, mae'n dechrau casglu inflorescences o ba paill yn cael ei gynhyrchu. Pam fod hyn yn ei wneud? Mae'n syml â hynny! Palma - Hetero yn blanhigyn dioecious, lle nad yw blodau gwrywaidd a benywaidd yn cael eu lleoli gyda'i gilydd (ar yr un goeden), ac ar wahân (ar wahanol goed). planhigfeydd Gweithwyr casglu paill o inflorescences gwrywaidd, ei drin a'i sychu, ac yna trosglwyddo i ddull mecanyddol ar inflorescences benywaidd. Gyda llaw, mae'r paill o palmwydd dyddiad - mae hwn yn alergen cryf, ddod i arfer â chorff y gall peidio byth.

danteithfwyd aeddfedu

Ar ôl peillio, inflorescence palmwydd yn dechrau yn ystod aeddfedu. Mae'n eithaf hir - aros am y cyfrifon ffrwythau am bron i 200 o ddiwrnodau. Ar yr un pryd, er mwyn cael uchafswm cynnyrch o bob coeden, mae angen i chi blodeuo allan tenau, gan gael gwared wan a gadael cryf.

Gyda llaw, mae'r ffrwyth palmwydd dyddiad tyfu yn bennaf yn y nos - yr adeg hon o'r dydd nad yw'r goeden yn anweddu mor angenrheidiol ar gyfer dŵr dyddiadau.

Ar ôl peth amser, ffrwythau aeddfedu yn dechrau ennill mwy o bwysau nag un a all wrthsefyll y goeden. Er mwyn peidio â cholli sypiau tei danteithfwyd gwerthfawr o ddyddiadau.

ffioedd bob nos

Ar ddiwedd mis Awst, y cynhaeaf yn dechrau. Mae'r ffrwythau aeddfed yn cael eu codi nid yn llaw, ond gan ddefnyddio techneg arbennig. Pan fydd y gwaith hwn yn cael ei wneud yn y nos - 20:00-8:00. Ar ôl y dyddiadau casglu yn cael eu didoli i mewn i flychau, yna pacio a gludo i'w allforio. Felly, ar ein tablau yn ymddangos dyddiadau melys, cuddio yn ei hun, nid yn unig yn llawer o faetholion, ond hefyd y gwaith caled llawer o bobl.

Yn Rwsia fwyaf tebygol o gael eu sychu neu heulsych ffigys, sy'n hapus i fwyta, oedolion a phlant. Ac yn iawn felly, oherwydd bod y priodweddau defnyddiol o ffigys sych wirioneddol amhrisiadwy!

Ffeil ar ddyddiadau

Felly melys "teithwyr o wledydd pell" - dyddiadau. priodweddau a gwrtharwyddion o ffrwythau melys yn ddefnyddiol, byddwn yn ysgrifennu yn fanwl yn yr erthygl hon - yr wybodaeth hon yn ddefnyddiol i bawb sydd yn caru y egsotig.

Gadewch i ni ddechrau gyda'r da. Mae gan y ffrwythau melys eiddo hudol: leddfu blinder a straen, dyrchafu hwyliau, yn cryfhau'r system imiwnedd wan, ac maent yn mesur ataliol blasus yn erbyn canser. Ac nid dyna'r cyfan sy'n cuddio yn eu hunain y dyddiadau! priodweddau a gwrtharwyddion o ffrwythau hyn yn ddefnyddiol wedi cael eu hastudio dros y blynyddoedd - diolch i ymchwil wyddonol, gyda chymorth y danteithfwyd hwn nid yn unig yn trin, ond hefyd yn atal rhai clefydau.

Mae cyfansoddiad y tamarind yn cael llawer o potasiwm, sy'n cael effaith gadarnhaol ar y cyhyr y galon. Yn ogystal â photasiwm, yn Phoenicia mae haearn, sy'n helpu'r corff i ymladd anaemia. Ymhlith pethau eraill, ffrwythau egsotig hyn gael effeithiau buddiol ar yr arennau a'r afu, yn ogystal â helpu i frwydro yn erbyn anhwylder coluddyn.

ysgogydd naturiol

Beth arall yn llawn dyddiadau? priodweddau a gwrtharwyddion at eu defnydd defnyddiol yn cael ystod eang iawn, felly cyn i chi eu bwyta mewn symiau mawr, mae angen i wneud yn siŵr na fydd y ffrwyth niweidio'r corff. Er enghraifft, er gwaethaf yr holl gynhwysion iach, dyddiadau yn cynnwys sylwedd sy'n dylanwadu ar cyfangiad y groth, felly dylai'r mamau yn y dyfodol yn eu bwyta gyda gofal mawr. Ar yr un pryd, os yw'r dyddiad geni disgwyliedig wedi mynd heibio, ac nid ymladd, bydd llond llaw o ddyddiadau helpu i ysgogi llafur. Felly mae yna ddyddiadau dirgel - niwed, eiddo meddyginiaethol, gwrtharwyddion ac arwyddion - i gyd yn un!

Dyddiadau mamau llaetha yn hanfodol - maent yn ysgogi llaetha cyfoethogi cyfansoddiad llaeth y fron, felly y baban yn cael mwy, bwyd llawn gaerog. Yn fyr, gan wybod y nodweddion defnyddiol o ddyddiadau a gwrtharwyddion, gallwch ddefnyddio hwn danteithfwyd egsotig fel fitaminau neu feddyginiaeth.

Ar Guard i iechyd dynion

Y dyddiadau yn ddefnyddiol ar gyfer dynion? Mae'r danteithfwyd persawrus syml, mae angen rhyw cryfach! Mae'r Phoenicia sychu yn cynnwys llawer iawn o garbohydradau, proteinau, brasterau a ffibrau dietegol. Maent yn berffaith bodloni newyn ac adfer pŵer. Mae hyn yn arbennig o bwysig ar gyfer y rhai sy'n cymryd rhan mewn llafur corfforol trwm. A beth dyddiadau defnyddiol ar gyfer y dynion? Ymhlith y nodweddion defnyddiol y cynnyrch y gellir ei alw fel puro a gwella'r gwaed, yn ogystal â mwy potency a chynyddu cyfrif sberm. Felly argymhellir i fwyta o leiaf cwpl o ddarnau o nwyddau bob dydd - ffrwythau egsotig cefnogi virility mewn tôn.

ecsotig gwahardd

Dyddiadau cynnwys llawer o siwgr - yn dal, oherwydd eu bod yn felys iawn! Felly, pobl sy'n dioddef o diabetes, yn enwedig inswlin, mae'n well i wrthod y defnydd o ffrwythau hyn neu gyfyngedig i un neu ddau o driciau yn y dydd. Fel arall, gall y dyddiadau achosi cynnydd mewn lefelau siwgr yn y gwaed, sydd yn hynod annymunol ar gyfer pobl diabetig!

Pwy arall all achosi niwed i ddyddiadau? ymchwiliadau therapiwtig ac ymchwil wedi dangos nad yw ffrwythau hyn yn ddymunol i fwyta pobl sy'n dueddol o alergeddau, yn ogystal â'r rhai sy'n dioddef o asthma bronciol, cerrig yn yr arennau a phroblemau gyda zheluchno llwybr.

Deg trafferthion - un ateb!

Felly, gallwn grynhoi. Pwdin o ymyl cynnes yn ddefnyddiol i'r rhai sy'n:

1. Anemia, gostwng lefelau hemoglobin.
2. Blinder, syrthni, blinder.
3. Mae breuder y dannedd ac esgyrn brau.
4. pwysedd gwaed uchel.
5. imiwnedd gwanhau, annwyd yn aml.
6. Insomnia, anhwylderau nerfol, iselder.
7. Llai o weledigaeth.
8. chwyddo eithafoedd.
9. Mae'r diffyg llafur mewn menywod.
10. Lleihau nifer ac ansawdd y llaeth y fron.

breuddwydion melys

eiddo defnyddiol o ffigys a gwrtharwyddion at eu defnydd, rydym wedi adolygu. Dim ond yn parhau i fod yn sôn am un ffaith, sydd fel y dant melys na all dim ond syrthio i gysgu yn gyflym. Mae'r ffaith bod y dyddiadau yn cynnwys tryptoffan - asid amino, pan dreuliant, trawsnewid yn hormonau serotonin a melatonin. Serotonin - hyn a elwir yn "hormon o lawenydd", ei fod yn gyfrifol am ein hwyliau da ac emosiynau dymunol. Melatonin - mae "hormon gysgu", mae'n helpu rhywun i syrthio i gysgu. Felly, os ar ôl diwrnod caled o waith eisiau cysgu, ond nid yw cwsg yn gweithio, bwyta un neu ddau o ddyddiadau - ac ni fydd breuddwyd melys cymryd llawer o amser!

Fitaminau a chalorïau

Yn anaml nid yw unrhyw un o'r rhai sydd ar ôl blasu ffigys (nodweddion defnyddiol, niwed, calorïau, defnyddio fitamin a chyfansoddiad yr ydym wedi ystyried yn yr erthygl hon), ddim yn hoffi'r ffrwyth dramor. Wedi'r cyfan, ffigys sych melys - rhyw fath o candy naturiol, gwledydd trofannol haul-lenwi a fitaminau naturiol. Dim ond yn aros i roi manylion cyfansoddiad paent y pwdin yn ddefnyddiol.

Felly, 100 gram o ddyddiadau yn bresennol:

• 0.1 gram o asidau brasterog dirlawn;
• 1.5 gram o lludw;
• 69.2 gram o'r mono a deusacaridau;
• 0.1 gram o asidau brasterog annirlawn;
• 20 gram o ddŵr;
• 0.3 gram o asidau organig;
• 6 gram o ffibr deietegol;
• 1.9 miligram o fitamin E;
• 0.3 miligram o fitamin E;
• 1 mg o fitaminau B;
• 1.5 miligram o haearn;
• 56 mg o ffosfforws;
• 370 miligram o botasiwm;
• 32 miligram o sodiwm;
• 69 magnesiwm mg;
• 65 miligram o galsiwm.

Yn ogystal, 100 gram o ddyddiadau yn cynnwys tua 292 kcal.