Crafu dannedd yn ystod cysgu

Yn ddiweddar, mewn un o'r cynadleddau deintyddol rheolaidd, cyhoeddwyd bod hanner poblogaeth y ddaear yn crafu eu dannedd mewn breuddwyd . Mae plant, oedolion a phobl hŷn yn wynebu hyn, waeth beth fo'u rhyw.

Pam mae pobl yn malu eu dannedd yn eu cysgu

Mewn geiriaduron meddygol, gelwir bruxism yn rhuthro'i ddannedd yn ystod cysgu. I'r brwdfrydedd plantish mae'r agwedd yn oddefadwy. Fel arfer, mae'r ffenomenau rhwydro yn pasio gyda blynyddoedd. Mae gwyriad o'r fath yn oedolion yn aml yn frawychus. Mae popeth yn dibynnu ar y ffactor sy'n achosi'r malu.

Straen cronig

Mae cyflwr cyffrous y system emosiynol mewn rhai pobl mor hir ei fod yn achosi crafu dannedd mewn breuddwyd. Dyma sut y mae'r adwaith i orsafswm nerfus yn ei ddangos ei hun. Yn y straen hwn gall cario llwyth cadarnhaol a negyddol. Mewn perygl, mae gweithwyr gweithgar, cariadon a phobl hunangynhwysol. Dylid mynegi aflonyddwch, er mewn lle gwahanol, nid ar gyfer y pwrpas a fwriadwyd, ond mae'n rhaid datblygu emosiwn o'r fath o reidrwydd hyd nes y caiff ei ryddhau'n llwyr. Er enghraifft, yn y gampfa.

Problemau Deintyddol

Gall brathiad anghywir fod yn gynhenid neu'n ymddangos o ganlyniad i driniaeth ddeintyddol. Sylwodd meddygon fod morloi brasog, sy'n ymwthiol yn rhwbio yn erbyn dannedd, yn erbyn ei gilydd. Arsylwyd ar y broses pan fydd cyfnod gweithredol y cwsg yn dechrau ac mae'r cyhyrau'n dueddol o straen yn naturiol.

Llygodod

Nid yw meddygon yn cytuno pam mae plant ac oedolion yn cwympo eu dannedd yn ystod y nos . Ond mewn gwerslyfrau meddygol, ymhlith ffactorau eraill sy'n malu dannedd yn y nos, fe'i nodir gan helminths. Serch hynny, yng ngoleuni astudiaethau diweddar o wyddonwyr ifanc, mae anghydfod rhwng y cysylltiad rhwng amlygiad o bruxiaeth a helminthiasis.

Hereditrwydd

Mae llawer o ffynonellau awdurdodol yn disgrifio rhagdybiaeth heintiol ar y lefel genetig, sy'n achosi cwymp dannedd, a chaiff ei gadarnhau gan y meddyg yn eu profiad. Wedi'r cyfan, mae plentyn ac un o'i rieni yn malu eu dannedd yn aml iawn.

Spasm y cyhyr masticatory

Nid yw mecanwaith ymddangosiad cyfyngiadau cyhyrau, nid yw eu straenau yn rhanbarth y jaw a'r temlau wedi cael eu hastudio'n llawn. Ond yn yr arsenal deintyddiaeth mae teiars arbennig sy'n ei gwneud hi'n bosibl ymladd yn llwyddiannus yn sgrechio yn ystod y cyfnod cysgu, hyd yn oed os yw'r ffenomen o darddiad cymhleth.

Sut i drin crafu squeamish

I gael gwared ar briwitis, rhaid i chi gysylltu â'r swyddfa ddeintyddol am gymorth. Mae gorchuddion diogelu nos a ddewiswyd neu wedi'u gwneud yn arbennig. Mae Kapa yn atal y dannedd rhag crafu ac ymddangosiad annymunol.

Mae'r rhestr o argymhellion meddygol yn cynnwys dileu sefyllfa straen, cynghori seicolegydd, ffordd o fyw iach, gweithgaredd corfforol. Mae poblogrwydd ymarferion therapiwtig ar gyfer cyhyrau'r wyneb yn cynyddu gyda'r bwriad o ddileu dannedd creak.

Mewn achosion arbennig, rhagnodir faint o ymlacio cyhyrau sy'n cael ei dderbyn.

Proffylacsis gwisgo dannedd

• Er mwyn i'r amlygiad o griw nosol fod yn llai aml, dylid dileu dannedd rhag defnyddio diodydd sy'n cyffroi'r system nerfol. Mae'r rhain yn cynnwys coffi, coco, cola, a siocled.
• Mae alcohol yn effeithio ar amledd a dwysedd y malu, felly mae'n cael ei eithrio o'r diet.
• Mae rhai arferion yn cyfrannu at ddatblygiad ysgubo deintyddol. Felly, ni allwch fwydo awgrymiadau ategolion ysgrifennu (pennau a phensiliau). Mae'n well rhoi'r gorau i gwm cnoi. Mae gweithredoedd o'r fath yn achosi bod y gelynion yn aros mewn cyflwr cywasgedig am gyfnod hir, nad yw'n naturiol.
• Yn nhalaith cyffredin y corff, heb ymosodiadau panig, dicter a llid, nid yw ymylon y dannedd yn cyffwrdd. Dyma'r norm. Mae cau'r dannedd uchaf ac isaf yn digwydd yn y broses o fagio bwyd yn unig. Er mwyn ymlacio cyhyrau'r geg, gallwch droi tipyn y tafod rhwng eich dannedd o bryd i'w gilydd.
• Yn groes i lob y glust cyn mynd i gysgu, cymhwyso napcyn gwresog. Mae'r weithdrefn yn helpu i ymlacio'r cyhyrau cnoi.