Pita - mae BANNOCK denau o wenith a llai corn neu rhyg flawd, sydd ers yr hen amser yn y Dwyrain yn cael ei ystyried yn lle llawn-fledged am fara. Mae'n cael ei fwyta hyd y dydd hwn, gan gyfuno dda gyda gwahanol seigiau, salad a byrbrydau. Yr enghraifft fwyaf trawiadol o hyn - cig a llysiau shawarma. Fodd bynnag, mae'r pwnc yr erthygl hon - arbenigeddau pysgod.
rôl cyffredin
Y peth cyntaf y byddwn yn paratoi - torth o fara pita gyda iau penfras. Ar hyd y ffordd, yn nodi bod y prif gynnyrch bwyd yn perthyn i un o'r rhai mwyaf defnyddiol ar gyfer ein corff. Oherwydd bod meddygon yn argymell yn gryf i gynnwys bwyd tun yn eich deiet bob dydd a bwyta nhw o leiaf 2 gwaith yr wythnos. Yn erbyn y cefndir o gynghorau o'r fath, bydd ein rôl o fara pita gyda iau penfras yn jyst mewn pryd. Efallai y bydd angen i chi: naturiol, jar o fwyd tun, 3-4 neu fwy o wyau wedi'u berwi'n galed, mayonnaise, mwstard, halen a phupur i roi blas. dalen Lavashny ei rannu yn 2 ran, neu'n defnyddio yn gyfan gwbl - fel y dymunwch. Afu gael gan fanciau a thatws stwnsh gyda fforc. Torri'r wyau sielio, cysylltu â bwyd tun. Ar gyfer y blas gorau y gall ychwanegu ffyn cranc wedi'i dorri'n fân. Prisolit a phupur. A all yn y rôl o fara pita gyda dyfodol iau penfras ychwanegu winwns gwyrdd neu gnau falu. Llenwch mayonnaise pwysau, cymysgu'n dda. Irwch un ochr o gacen mwstard llenwi gyfartal ac yn rholio i fyny. Roll Lavash penfras iau bron yn barod. Gallwch roi yn yr oergell am 2 awr, lapio mewn lapio plastig i cynhwysion bwyd yn socian yn dda. A gallwch ffrio mewn padell nes yn frown ac yn gwasanaethu boeth. Mewn unrhyw achos, bydd yn syfrdanol blasus.
Blasyn aciwt
Rydym yn talu sylw at y gwragedd tŷ ffeithiau canlynol. Nid yw'r dull arfaethedig uchod o baratoi rholyn o fara pita gyda iau penfras yw'r unig un! Mae llawer o amrywiaeth o ryseitiau. Er enghraifft: yn dibynnu ar nifer y dognau, gymryd ychydig planhigion wy, 3-4 winwns, 2 penaethiaid garlleg, 6-7 darnau o bupur, 4 moron, tomatos. llysiau glân, wedi'i dorri'n sleisys. O'r ychydig chwerwder rhyddhau glas. STTS holl gynhwysion, ychwanegu halen, aros i Roe hylif gormodol vaporized. Yna llwyth y llysiau mewn cymysgydd a chwip i mewn i màs homogenaidd. Stwnsiwch pysgod tun. Rhowch nhw ar cacennau bara, dylai llysiau yn cael eu dosbarthu. Rholiwch y toes tiwb. rôl Lavashny gyda iau penfras, y rysáit paratoi yr ydych newydd ei ddarllen, blas blasus poeth. Felly ei roi munud neu ddau yn y microdon neu 10 munud yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw - ac yn bwyta gyda phleser!
Topins "Delicate"
Os bydd y rysáit blaenorol yr ydych eisoes wedi'u meistroli, yna rydym yn paratoi byrbryd o rhôl fara pita. Gyda iau penfras, wrth gwrs, hufennog caws wedi'i brosesu, winwns, pupur du a hufen. Arllwyswch i mewn cymysgydd tun ac arllwys olew, a oedd wedi'i leoli yn yr iau. Torrwch yn ddarnau bach ychydig o hufennog gawsiau prosesu. Halen, pupur, arllwyswch ychydig o hufen, o angenrheidrwydd braster. Torrwch hanner cylch 1 bwlb gyfartaledd. Mae angen i chi falu mewn cymysgydd holl gynhwysion y llenwad, gan eu troi i mewn i piwrî homogenaidd. Llenwch os dymunir, mayonnaise, lledaenu ar fara pita. gofrestr y gofrestr, ysgeintiwch hadau sesame neu fara pita carwe a'i roi mewn popty wedi'i gynhesu am 10-15 munud. Blasyn Wonderful ac yn gofyn i chi yn y geg! Yn enwedig os ffeilio sos coch Rolls aciwt.
llenwi salad
Berwch rhai tatws yn eu crwyn, oer, glân, torri'n fân. Ailadroddwch gyda 3 wy. Torrwch yn picls stribedi. Stwnsiwch y olew iau penfras. Cyfunwch yr holl gynhwysion, ychwanegu at flas moron Corea, sesno â halen. Torrwch perlysiau ffres: blu winwns, persli dail. Tymor y dresin salad a chwpl o llwyaid o mayonnaise a llenwi, a barhaodd mewn jar o benfras. Trowch, rhoi mewn cacen o gofrestr Pita. Gadewch Blasyn gorwedd i lawr yn yr oergell, "gwirioneddol". Ac yna gallwch drin eich hun a mwynhau ei fwyd blasus ardderchog!
stwffin madarch
Hawdd iawn i baratoi rholiau o fara pita gyda physgod a stwffin madarch. Ie, iau penfras yn berffaith yn teimlo yng nghwmni madarch wedi'u ffrio neu roddion eraill y goedwig. Paratoi Blasyn, winwns a'r garlleg saute 450-500 gram o fadarch. Torrwch 1-2 pecynnau caws wedi'i brosesu neu ddarn grât o gaws caled. gwyrddni torri. Mae pob yn cysylltu ac yn cymysgu gyda physgod tun, halen a phupur, tymor gyda mayonnaise. bara pita Stuff, rholio gofrestr, ffrio nes yn frown. Blasus bwyd, dde?