Coffi yn codi neu'n gostwng y pwysau

Mae llawer ohonom yn caru coffi a diod mae bron bob amser. Yfed ar gyfer brecwast a chinio, a swper. Weithiau mae pobl yn yfed ychydig o gwpanau ar y tro, gan gyfiawnhau ei naill ai hwyliau drist, neu ryw achos arall.

Un o'r prif cyfyng-gyngor ynghylch y ddiod coffi yw'r cwestiwn - coffi yn codi neu'n gostwng pwysedd gwaed? Ar hyn o bryd, mae'r fersiwn y coffi yn cyfrannu at fwy o bwysau, nid yn ymarferol yn wir.

Er hynny, mae'n profi bod y defnydd ohono mewn swm penodol yw, yn ei ffordd, atal canser yr iau, ond yn hytrach yn lleihau'r risg o iddo ddigwydd. yfed coffi yn ddefnyddiol ar gyfer organau eraill, ond mewn swm cyfyngedig o ddim mwy na dau gwpan y dydd.

Still, i alw diod hon diniwed amhosibl. Gan nad yn hysbys, coffi yn codi neu'n gostwng pwysedd gwaed, nid argymhellir i yfed i bobl sydd â chlefyd coronaidd y galon, clefyd yr arennau. Nid hefyd yn syniad da i'w ddefnyddio ar gyfer pobl sy'n dioddef o anhunedd, pryder, a phwysedd gwaed uchel.

Ond, o ystyried y prif gwestiwn y coffi yn codi neu'n gostwng pwysedd gwaed, gallwn ddweud ei fod yn bendant yn helpu i godi pwysedd gwaed. Ond dim ond am gyfnod, cyn belled â bod y corff nid yw'n dod yn weithredu. Felly, nid yw'n cael ei cynghori i ddefnyddio, a hyd yn oed ei argymell yn isbwysedd a phwysedd gwaed uchel.

Isbwysedd (pwysedd gwaed isel) yn cael effaith sylweddol ar fywyd normal. Mae symptomau cyffredin sy'n digwydd ar bwysedd isel, efallai fel pendro, cur pen, poenus, blinder, irritability, amharu ar eich ffordd o fyw arferol.

Prif achosion isbwysedd yn anhwylderau, straen, niwrosis salwch firaol cyffredin bwyta. Coffi yn cyfrannu at bwysedd gwaed uchel, os oedd dim ond yfed cwpanaid o diod adfywiol. Fel arall, coffi yn gostwng y pwysau - mae gwendid cyffredinol a syrthni.

Mae pobl sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel, dylid ei gymryd yn ofalus iawn, oherwydd bod y coffi yn codi pwysedd gwaed. Mae'n profi bod y cynnydd cyson mewn pwysedd gwaed yn digwydd yn amlach mewn pobl sy'n cam-drin coffi na'r rhai nad ydynt yn yfed diod hwn.

Ym mhresenoldeb arferion niweidiol, fel ysmygu, mae gostyngiad yn y risg o achosion o ganser y gwaed. Mae'n profi bod diod coffi yn lleihau'r risg o asthma, cnawdnychiad myocardaidd, meigryn, atherosglerosis. Yn arbennig o ddefnyddiol y mae i ddynion i wella swyddogaeth atgenhedlu, hynny yw, er mwyn cynyddu symudoldeb sberm.

Mae effaith negyddol o goffi:

-can rwystro calsiwm, sydd ei angen ar gyfer esgyrn;

-obezvozhivanie y corff o ganlyniad i effaith diuretic cryf;

a gynhwysir ynddo -kofein ymwneud â chyffuriau;

-napitok ddim yn ddiogel ar gyfer y galon gan ei fod yn codi pwysedd gwaed.

Mae effaith gadarnhaol o goffi:

-improves hwyliau;

Mae'n lleihau'r posibilrwydd o ganser;

clefydau afu -polezen;

-Improves effeithlonrwydd y llwybr treulio.

Gyda defnydd rheolaidd o goffi mewn symiau cymedrol wedi gwella treuliad ac iechyd, llai o chwyddo a rhwymedd. Pan gaiff ei ddefnyddio yn gywir, diod pwysedd gwaed yn aros yn yr ystod arferol. Bydd yn cael ei cofio bod y coffi ar wasgedd uchel yn ddymunol i gael gwared o'r deiet bob dydd.

diod Anarferol os bydd yn mynd i mewn i'r corff dynol yn rhoi iddo ei holl eiddo yn ddefnyddiol. Gwir yw bod y cynnydd coffi neu ostyngiad nad yw'r pwysau yn hysbys. Mae'n ddefnyddiol ai peidio ar gyfer eich corff, dim ond i chi. Mae gwyddonwyr yn dal wedi dod i gonsensws ar y ddiod hon. Gall unrhyw sylwedd, gan gynnwys coffi, fod yn wenwyn a meddyginiaeth. Y prif beth - y rhif.