Bresych Tseineaidd. Budd-dal neu niwed

Ar eiddo buddiol o fresych a letys wedi bod yn hysbys hir. Mae'r cynhyrchion hyn yn cael eu gwerthfawrogi bob amser a chan yr holl gwareiddiadau hysbys. Ond mae un llysieuyn sy'n cyfuno priodweddau ddau letys a bresych ac yn gallu eu lle yn hawdd. Mae'n - bresych. Mae manteision ei defnydd yn hysbys i'r Tseiniaidd ers y CC V ganrif

I ddechrau, yn ystod ei ledaeniad ar draws y byd, bresych Tseiniaidd wedi costio llawer o arian, ac ni all pawb fforddio. Ond yn y diwedd daeth yn llysiau drin yn Rwsia a Wcráin, sy'n defnyddio tanwydd diddordeb y prynwyr yn fawr, a daeth yn bosibl i brynu mewn unrhyw siop neu archfarchnad. Heddiw, mae pob bresych Tseiniaidd ar gael. bellach Niwed a manteision ei ddefnydd yn trafod. Nawr mae'n dod yn glir pam.

Fel y mae'r enw yn awgrymu ei bod yn amlwg bod y man geni llysiau hyn - Tsieina. Yn China fe'i gelwir yn "Petsay" ac mae'n blanhigyn eithaf poblogaidd yn Japan, y cenhedloedd, China a Korea. Mae'r llysiau yw prif cyfansoddol o brydau dwyreiniol. Petsay - rhyw fath o bresych precocious, sydd â dail a ffurflenni Kochav. Mae ymddangosiad y dail yn atgoffa letys romaine (mae ganddynt hyd o tua 40 cm). O ran pennaeth o liw melyn-wyrdd. Mae lliw y dail yn amrywio o wyrdd llachar i melyn. Mae'r sudd sylfaenol wedi ei gynnwys yn y gwythiennau ddeilen. Maent yn cael eu nodweddu gan eu cigog.

Juiciness "pekinki" yn ddigyffelyb ag unrhyw bresych neu letys. Er gwaethaf y dail cymharol denau o bresych Tseiniaidd gallu coginio cryn amrywiaeth eang o seigiau. Bwyd a baratowyd o hyn llysiau llawn sudd yn fwy na defnyddiol. bresych Tseiniaidd yn cynnwys calorïau eithaf isel, ac felly ni fydd y bwyd yn llwytho'r organeb. Pan na fydd ei goginio yn dyrannu arogl benodol, mae'n ei gwneud yn blokachannaya tribeswoman. bresych ffres yn eithaf syml, cynnig ei hun i lefain, graeanu a marinadu.

Er mwyn cael gwybod defnyddiol na bresych, mae'n werth ychydig yn "cloddio" yn hanes. Hyd yn oed yn Rhufain hynafol, dail y llysiau dwyreiniol synnu meddygon eu heiddo hylan, a'u defnydd mewn bwyd yn dileu'r bobl Rhufeinig o lawer o glefydau am 600 mlynedd.

Maethegwyr bresych wedi'i farcio arbennig. Mae manteision ei ddefnydd yn gysylltiedig â normaleiddio'r metaboledd yn y corff dynol nad yw'n caniatáu iddo greu cronfeydd wrth gefn ychwanegol o fraster. Mae llawer o saladau deietegol seiliedig union ar Bresych.

Meddygon ac ymchwilwyr a nodwyd gwelliant yn y system gardiofasgwlaidd y person sy'n defnyddio'r bresych Tseiniaidd yn rheolaidd. Llysiau yn effaith fuddiol dros ben ar y llwybr treulio. Pobl sy'n dioddef o wlserau neu gastritis, argymhellir ar gyfer defnydd rheolaidd o bresych. Manteision o ddail blasus yn seiliedig ar gynnwys uchel o lysin. Mae'r asid amino sy'n anhepgor ar gyfer y corff dynol, mae'n toddi proteinau tramor, yn puro y gwaed ac yn cynyddu gallu'r corff i wrthsefyll firysau (gwell imiwnedd). wledydd Dwyrain trigolion hirhoedledd yn cael ei briodoli i boblogrwydd bresych Tseiniaidd.

Mae cyfanswm y cynnwys mwynau a fitaminau yn y llysiau Tseiniaidd mewn unrhyw ffordd yn israddol at eu cymheiriaid, megis bresych. Os oes angen i fwyta symiau mawr o fitamin C, yna bydd angen bresych Tseineaidd. Niwed yn Ni fydd y swm o asid asgorbig yn dod, ond mae'r nodweddion blas gwreiddiol yn rhoi amherthnasol.

Yn seiliedig ar yr uchod, mae'n dod yn glir sut bresych, mae'r manteision ei gais a pham ddefnyddiol ei phoblogrwydd yn cynyddu o ddydd i ddydd. Felly, dylid ei fwyta cymaint â phosibl, yn enwedig yn y gaeaf. Llestri cadw rhodd hon am amser hir. Bwytewch gyda phleser a bod yn iach!