Beth yw'r cwestiynau dirfodol?

Mae pob person o leiaf unwaith yn eu bywydau profiadol pryder. Hollol pawb yn dioddef cwestiynau dirfodol tragwyddol. Beth yw e? Ofn tragwyddoldeb, a elwir yn myfyrdodau trist ar y fyrhoedledd bywyd, ofn marwolaeth gynamserol ... Mae hyn yn effeithio ar bob dioddefaint: rhai yn fwy, ac eraill - yn llai. y gyfran fwyaf o brofiadau tebyg, yn ôl arbenigwyr (seicolegwyr a seicotherapyddion), yn mynd at y bobl oedd yn arfer rhoi mewn anawsterau bywyd, lle nad oes un haddysgu i amddiffyn eu hawliau a mynegi emosiynau. Mae'r categori hwn yn cynnwys plant amddifad, neu'r rhai a adawodd yn fuan heb rieni.

Hanfod dirfodaeth

Rhywun yn canfod ystyr bywyd, gan gredu ym modolaeth Duw. Rhywun yn canfod ffordd arall i fod ar ochr arall y meddyliau sy'n cyfyngu a ffactorau. Un o'r ffyrdd i leddfu dioddefaint dynol, yw seicotherapi.

cwestiynau dirfodol, yn ôl ymarferwyr ym maes arbenigwyr seicotherapi, i fodoli, i, yn un ar un gyda'r broblem, y dyn yn meddwl, "Sut alla i helpu fy hun?". I geisio dod o hyd i'r atebion, mae'r cronfeydd sy'n ceisio unigol a dod o hyd i ffyrdd i lenwi eich bywyd gydag ystyr: cymryd rhan mewn gwaith creadigol, mae'n gofalu am bobl eraill, neilltuo ei hun i frwydr am yr hyn mae'n ei ystyried yn bwysig, dysgodd i garu a chael ei garu.

Mae'r dasg o seicotherapi - nid fodlon ar ddyfynnu'r syniadau ac egwyddorion y earthlings mawr. Pwrpas y ddisgyblaeth - i helpu pobl i ddysgu rheolau sylfaenol o gyfathrebu a meithrin perthynas ag aelodau eraill o'r gymdeithas.

Epicurus o Samos

Hunan-wella drwy chwilio am atebion i gwestiynau dirfodol - pwnc, nid yn unig o weithwyr proffesiynol modern. Yr hen athronydd Groegaidd Epicurus, er enghraifft, ystyried ofn dynol sylfaenol o ofn o golli ei fywyd. Mae'n thema hon, roedd neilltuo rhan fwyaf o'i weithiau, ar drywydd nod fonheddig: i helpu meidrolion i oroesi eu prif ofn.

Mae ei dasg o Samos Epicurus welodd wrth helpu cymdogion, gan geisio i gyflawni pwrpas uwch mewn bywyd - i fod yn hapus. O ystyried cyflwr sylfaenol ar gyfer ennill hapusrwydd drywydd pleser, yr athronydd mawr hynafiaeth a fuddsoddwyd yn y cysyniad hwn yn eithaf anghonfensiynol i synnwyr dynol modern. Hwyl yn yr ystyr o Epicurus yw diffyg dioddefaint corfforol a meddyliol, sydd yn amherthnasol i debauchery, gluttony ac uchelgeisiau boddhaol.

Mae'r dasg y seicolegydd dirfodol

Mae'r dyn cyffredin yn annhebygol o fod yn meddwl am yr hyn yw cwestiynau dirfodol o fodolaeth ddynol. Fodd bynnag, teimlai fod ei fywyd oedd, ffigurol siarad, "aeth ymlaen fel sianel gwyrgam", "sefyll yn llonydd" neu "ysgubo heibio", ei fod yn eu gofyn i ei hun. Dychryn gan absenoldeb unrhyw ddigwyddiad, unigol, gan gysylltu hynny gwagle gyda phresenoldeb ei arferion drwg neu tanddatblygiad o rai o'i nodweddion personol, yn cael ei lunio gyda'r cwestiwn priodol i'r seicoleg dirfodol. Yn ei lygaid, yr arbenigwr-seicolegydd - rhywun sy'n gallu newid ei fywyd, er mwyn helpu i ddarganfod ochr newydd, diddorol o fywyd.

Deall y digwyddiadau sy'n llenwi'r bywyd - dim ond adlewyrchiad o'i ffordd ei hun o fod a dim byd i'w wneud â rhinweddau personol, nad yw'n dod unwaith. Felly, cwestiynau dirfodol yn berthnasol i fywyd yr unigolyn, yn hytrach na'i rinweddau personol. Nid yw seicoleg dirfodol yn ymwneud â'r gwaith chwilio am unigol ac mae hyn yn "I" y cleient, ac mae'r cynigion olaf i roi sylw i'r sefyllfa a grëwyd mewn bywyd, ac i wneud popeth posibl i ymadael oddi canfuwyd sefyllfa ddryslyd ddianaf.

Anawsterau mewn bywyd - mae'n naturiol

Anawsterau mewn bywyd - yn ffenomen naturiol, a phobl nad ydynt yn gallu gweld y tu hwnt i'r trafferthion sy'n taflu ei fywyd, cyfleoedd newydd, "amser yn marcio", heb wybod i ba gyfeiriad i fynd. Mae ymdeimlad o gymhwysedd personol ac ymdeimlad o ryddid o ddewis yn dod gan wybod bod pob person yn yr adeiladwr ei fywyd. Tasg y seicolegydd - ystyried y cwestiynau dirfodol o bersonoliaeth, yn profi trasiedi arall mewn bywyd, i'w helpu i fynd yn nes i sylweddoli bod y digwyddiadau cyfredol - yr ymchwiliad i'r gweithredoedd yn y gorffennol.

Yn ôl y athro, Doethur mewn Meddygaeth a ymarfer seicotherapydd dirfodol Emmi Van Dortsen, rhaid i bob person yn penderfynu drosto'i hun - a ddylid ei newid a sut i deimlo'n hapus ac yn rhydd. Mae gwyddonydd benywaidd yn cyfaddef bod rhai pobl yn teimlo mor bwysig yw eich bywyd eich hun, efallai y byddwch am i roi'r gorau i'r newidiadau, ac maent yn gwneud yn dda, oherwydd ei fod yn - eu dewis.

Cefnogwr grŵp seicotherapi Irvin David Yalom, fel cydweithwyr, mynegodd hyder bod y sefyllfaoedd bywyd lle mae unigolyn yn cymryd rhan, yn aml yn adlewyrchu ei anawsterau personol. Cael atebion i gwestiynau dirfodol, fel, yn wir, ac mae'r allwedd ar enedigaeth a marwolaeth, dewis rhydd a rheidrwydd, unigrwydd a dibyniaeth, ac ymdeimlad o wacter, amhosibl. Ond oherwydd y ffaith na all pobl brofi llawnder bywyd, ac eto nid ydynt eu hunain yn dod i'r casgliad unig cywir, sylw arbennig yn cael ei dalu i astudio seicolegwyr dirfodol faterion cyffredinol.

Sut i gael gwared ar y teimlad o meaninglessness?

themâu dirfodol cythryblus ddynoliaeth am byth. Y mwyaf cyffredin ohonynt yn mynd rhywbeth fel hyn: "Sut i gael gwared ar y teimlad o meaninglessness o fodolaeth daearol?". Mae ymweliad i swyddfa therapydd - mae hyn yn, yn gyntaf, dadansoddiad o brofiadau bywyd yn y gorffennol, ac yn ail - i drafod y sefyllfa sydd ohoni ac, yn drydydd - y ddadl am ddyfodol ddymunol ac yn bosibl.

Ymwybyddiaeth o ddefnyddioldeb y profiad a gafwyd yn y gorffennol, yn cynyddu'r teimlad o lawnder, trafodaeth ar y sefyllfa bresennol yn ein galluogi i edrych ar ei fywyd ei hun, fel rhywbeth gwerthfawr, a chanlyniadau dadlennol a chwilio am gyfleoedd newydd yn lluosi yr ystyr o rhyddid dewis.

arbenigol cenhadaeth

Cwestiynau dirfodol - mae hwn yn gyfle, gan ddefnyddio lle mae person yn deall yr hyn y mae'n ceisio ei wneud yn ei fywyd, pa derfynau ef ei hun a sut i oresgyn y anghysur. Cenhadaeth seicotherapydd dirfodol yn cael ei gwblhau pan fydd y cleient yn teimlo budd o fenter hon, pan yn ystod adolygiad manwl o'i fywyd yn agor posibiliadau newydd o ryngweithio â'r byd y tu allan ac yn ymgorffori gwerthoedd eu hunain, yn cael eu hannog.