Beth yw dŵr, pwysigrwydd dŵr mewn bywyd dynol

Y mwyaf cyfarwydd a sylwedd mwyaf anhygoel ar y Ddaear - dŵr. Ni all y pwysigrwydd dŵr yn cael ei overemphasized ym mywydau pob peth byw ar y blaned, mae'n bresennol ym mhob eiliad o ein bodolaeth. Gan fod yr elfen amlycaf o fewn unrhyw organeb, dŵr ac yn cyfarwyddo ei gweithgarwch.

Dŵr o ran eu natur

Ddynoliaeth trwy gydol oes yn ceisio datrys dirgelwch hwn elfennau anhygoel ac anghyson. Gan ei fod yn dod i'r amlwg fel taro ar ein planed? Yn ôl pob tebyg, ni all unrhyw un ateb y cwestiwn hwn, ond mae pawb yn gwybod bod y gwerth dwr o ran natur a bywyd dynol unimaginably fawr. Mae un peth yn hollol wir - y cronfeydd dŵr ar y Ddaear heddiw gymaint ag yr oedd ar y genedigaeth y bydysawd.

Mae unigryw priodweddau dŵr i grebachu wrth gael ei wresogi ac yn ehangu pan fydd yn rhewi - un mwy o reswm i rhyfeddod. Nid oes gan unrhyw sylwedd arall eiddo tebyg. Ac yn ei allu i symud o un cyflwr i'r llall, mor gyfarwydd ac ar yr un pryd, yn anhygoel, dramâu yn hanfodol rôl, yn galluogi pob byw organebau bodoli ar y ddaear. Cedwir Universal Mind dŵr prif blaid yn y gwaith cynnal a chadw bywyd a chyfranogiad yn y prosesau naturiol erioed-parhaus.

Y gylchred ddŵr

Mae'r broses hon yn cael ei alw y hydrolegol cylch, sy'n yw parhaus gylchrediad dŵr disgyn o'r hydrosffer, ac awyrgylch yn y ddaear wyneb, ac yna yn ôl eto. Mae'r cylch yn cynnwys pedair proses:

• anweddiad;
• cyddwysiad;
• dyddodiad;
• draenio dŵr.

Unwaith y bydd ar y ddaear, yn rhan o'r dyddodiad yn anweddu, cyddwyso, a'r rhan arall trwy'r draen yn llenwi'r cronfeydd, a'r trydydd yn cyfeirio at daear dŵr, gan adael y ddaear. Felly, sy'n symud yn gyson, bwydo dyfrffyrdd, planhigion ac anifeiliaid a chadw eu hunain stociau, crwydro, amddiffyn y ddaear a dŵr. Mae gwerth y dŵr yn amlwg ac yn ddiamheuol.

Mae'r mecanwaith y cylch a'i rywogaethau

Yn natur, mae trosiant uchel (y byd fel y'i gelwir), yn ogystal â dau bach - cyfandirol a cefnforol. Casglu dros y cefnforoedd gwaddodion a gynhaliwyd gan y gwyntoedd a disgyn ar y cyfandir, ac yna eto dychwelyd i'r môr i'r draen. Proses fel dŵr môr yn barhaus anweddu, cyddwyso unwaith eto ac yn gollwng i mewn i'r môr yn y ffurf o wlybaniaeth, a elwir yn beicio cefnforol bach. A'r holl brosesau tebyg rhag digwydd dros dir, yn cael eu cyfuno mewn cylch cyfandirol bach, y prif gymeriad sydd yn y dŵr. Mae ei werth yw mewn cylchrediad parhaus o brosesau naturiol, cefnogi cydbwysedd dŵr y ddaear ac yn sicrhau bodolaeth organebau byw, heb os.

Dŵr a Phobl

Sydd heb unrhyw werth maethol yn y cysyniad arferol o ddŵr - yr elfen sylfaenol o unrhyw organeb byw, gan gynnwys pobl. Nid oes unrhyw un can yn fyw heb ddwr. Dwy ran o dair o ran o unrhyw organeb yw dŵr. Bwysigrwydd dŵr yn hanfodol ar gyfer y gweithrediad priodol yr holl systemau ac organau.

Yn ystod oes y bobl bob dydd yn dod i gysylltiad â dŵr, gan ei ddefnyddio ar gyfer yfed a choginio, hylendid, hamdden a gwresogi. Ar y Ddaear, ni fydd
fwy gwerthfawr ddeunydd naturiol, felly hanfodol angenrheidiol ac anhepgor fel dŵr. Heb fwyd yn ddigon hir gyfnodau o amser, ni all person fyw heb ddŵr a 8 diwrnod, gan fod diffyg hylif o fewn 8% o bwysau'r corff mewn pobl yn dechrau llewygu, 10% rhithweledigaethau achos, ac 20% yn sicr o achosi marwolaeth.

Pam yw ei fod mor fawr bwysigrwydd dwr i bobl? Mae'n ymddangos bod y dŵr yn rheoleiddio holl brosesau sylfaenol bywyd:

• normalizes lleithder ocsigen, gan gynyddu ei amsugno;
• perfformio thermoregulation corff;
• hydoddi maetholion, sy'n helpu yn y corff i'w cymathu;
• moisturizes ac yn darparu amddiffyniad i organau hanfodol;
• Mae'n ffurfio iraid amddiffynnol i'r cymalau;
• Mae'n gwella metabolaidd prosesau yn y systemau yr organeb;
• Mae'n cyfrannu at y gwacáu o wastraff o'r corff.

Sut i gynnal y cydbwysedd dŵr

Y person ar gyfartaledd yn colli 2-3 litr o ddŵr y dydd. Mewn amgylchiadau mwy eithafol, megis mewn gwres, lleithder uchel a straen corfforol cynyddol colli dŵr. I gorthwr y normal ffisiolegol dŵr cydbwysedd, mae'n yw yn angenrheidiol i gydbwysedd llif y dŵr oddi ar ei bridio gan cymwys yfed trefn.

Rydym yn gwneud rhai cyfrifiadau. O ystyried bod y gofyniad dyddiol dynol ar gyfer dŵr - 30-40 gram y 1 kg o bwysau'r corff a tua 40% o gyfanswm y galw yn dod o fwyd, dylai'r gweddill yn cael eu cymryd fel diod. Yn yr haf, mae'r defnydd dyddiol o ddŵr sy'n cyfateb i 2-2.5 litr. rhanbarthau poeth o'r byd yn pennu eu gofynion - 3.5-5.0 litr, ac mewn amodau eithriadol o boeth hyd at 6.0-6.5 litr o ddŵr. Rydym can â gadael i dadhydradu. symptomau frawychus o drafferth hwn yw croen sych, cosi, blinder, gostyngiad sydyn mewn crynodiad, pwysedd gwaed, cur pen a anhwylder cyffredinol.

effaith defnyddiol

Mae'n ddiddorol bod, gan gymryd rhan uniongyrchol mewn prosesau metabolaidd, dŵr yn cyfrannu at golli pwysau. camsyniad canfyddiad cyffredin y mae pobl sydd am golli pwysau angen i chi yfed llai o ddŵr oherwydd bod y corff yn cadw dŵr, gan achosi difrod sylweddol. Mae'n amhosibl i yrru eich corff eich hun hyd yn oed mwy o straen, curo ef allan o'r cyfnewid dŵr arferol. Yn ogystal, lleithder fel diwretig naturiol, arlliwiau y arennau, gan achosi colli pwysau.

Cael y gorau posibl o ddŵr, y dyn Ychwanegu cryfder, egni a dygnwch. Mae'n haws i reoli pwysau, gan fod hyd yn oed y anghysur seicolegol newid gorfodi gyda gostyngiad yn y deiet cyson a drosglwyddwyd yn hawdd. Astudiaethau gwyddonol wedi dangos bod y defnydd dyddiol o symiau digonol o ddŵr glân yn helpu i frwydro yn erbyn anhwylderau difrifol - yn helpu i leihau poen cefn, amlygiadau meigryn, lleihau lefelau siwgr a cholesterol a phwysau gwaed. Yn ogystal, tynhau yr arennau, dŵr yn atal calculus ffurfiant phrosesau. Mae'n profi bod pobl ag egwyddor creadigol yn tueddu i yfed llawer, ac artistiaid gwych i greu campweithiau gwthio dŵr môr. Pwysigrwydd allanfeydd dŵr, ac yn bwysig o ran celf.

cyfnewid dŵr o blanhigion

Yn union fel dyn, dŵr yn angenrheidiol ar gyfer unrhyw blanhigyn. Mae gwahanol blanhigion, mae'n yn 70 i 95% yn ôl pwysau, rheoli yr holl brosesau. Metaboledd yn y planhigyn yn bosib dim ond pan fydd symiau mawr o leithder, felly bwysigrwydd dwr i blanhigion ddiymwad mawr. Hydoddi mwynau yn y pridd, dwr yn cyflwyno iddynt y planhigyn, sy'n eu darparu â parhaus mewnlif. Heb ddwr, yr hadau yn egino ewyllys beidio, bydd nid yn digwydd yn y gwyrdd ddail y broses o ffotosynthesis. Dŵr llenwi y celloedd y planhigyn, yn rhoi ei bywiogrwydd a chadw penodol siâp.

Y mwyaf pwysig yw cyflwr bywyd gefnogi planhigion organeb gallu i amsugno dŵr o'r tu allan. dŵr cynnyrch planhigion, yn bennaf o'r pridd gan y gwreiddiau, yn darparu i'r rhannau isaf y planhigyn lle mae'n gadael anweddu. O'r fath ddŵr cyfnewid yn bodoli ym mhob organig system - dŵr, mynd i mewn mae'n anfon maetholion vaporized neu ei ryddhau, ac yna eto cyfoethog gyda ddefnyddiol sylweddau, mynd i mewn i'r corff.

ffordd syndod arall y treiddiad dŵr i mewn celloedd byw - ei amsugno osmotig, hy, y gallu i gronni dŵr o'r tu allan i mewn i'r ateb gell, gan gynyddu nifer y hylif yn y gell ...

Art of defnydd o ddŵr

Mae'r defnydd cyson o ddŵr glân yn gwella'n sylweddol y gweithgaredd meddyliol yr ymennydd a chydlynu symud, ac, felly, y pwysigrwydd o ddŵr ar gyfer bywyd o gelloedd yr ymennydd yn arbennig o werthfawr. Felly, mae iach berson Nid oes rhaid i derfyn eich hun i yfed, ond dylai ddilyn rhai rheolau:

• yfed ychydig yn aml;
• nid oes angen i yfed llawer o ddŵr ar unwaith, gan y bydd overabundance o hylif yn y gwaed yn dod â'r galon a'r arennau baich diangen.

Felly, y pwysigrwydd o ddŵr ar gyfer organebau byw yn enfawr. Felly, creu amodau ar gyfer cadw ei gydbwysedd dŵr ei hun sy'n angenrheidiol ar gyfer pob person.