Bananas yn sefydlog neu garthion rhydd mewn oedolion, mewn babanod, bwydo ar y fron?

Os ydych yn cael problemau gyda'r coluddion, yr ydych yn sicr nad ydych yn unig ddiddordeb yn yr hyn fwydydd a sut i ddylanwadu ar ei waith. Mae'r ffaith fod ei waith a'r wladwriaeth yn dibynnu ar yr hyn yr ydym yn ei fwyta - mae'n ffaith ddiymwad. Mae cynnyrch sy'n gwella symudoldeb, gan ddarparu effeithiau carthydd. Mae eraill, ar y groes, yn sefydlog a symudiadau araf. Mae gwybod priodweddau ddau, gallwch addasu eich deiet. A beth ydych chi'n ei wybod am bananas? carthion cau neu rhydd, mae'r rhain garu gan lawer o ffrwythau egsotig?

dewis araf

Gyda hyn ddim wir mor syml. Bydd yr effaith yn dibynnu ar ba fath o ffrwythau yn gorwedd ar eich desg. Normal, gorau posibl banana o ansawdd uchel mwyaf aeddfed unrhyw effaith ar y coluddyn ni fydd. Byddwch yn mwynhau, gall y coluddyn yn hawdd ymdopi â'r màs sy'n dod i mewn. A ydych yn digwydd i brynu ffrwythau gwyrdd? Solid, melyn golau, bron Nid oes rhaid blas ac arogl? Fel y cyfryw, gallant achosi rhwymedd. Fodd bynnag, os nad oes gennych criw ohonynt, ni fydd unrhyw beth drwg yn digwydd. Dim ond yn gadael y ffrwyth a brynwyd ar y ffenestr, a chyn bo hir byddant yn cyrraedd yn ddelfrydol.

Un peth arall - mae'n perespevshie ffrwythau, meddal, gyda smotiau du. Mae'r rhain yn unig yn cael effaith carthydd. Felly, mae'r perchnogion stumogau gwan well peidio mynd dros ben llestri ganddynt. Rhowch aelodau eraill o'r teulu neu i goginio y jam. Nid ydym yn sôn am yr achos lle mae'r croen yn cracio ac ar ffrwythau ohono edrych cnawd duo. Yn yr achos hwn, efallai y bydd yn barod fod wedi'i halogi gan wahanol facteria, gan gyfrannu at y gwaith o ddatblygu dolur rhydd. Ond mae gennym am yr eiddo o'r ffrwyth. Fel y gwelwch, nid yw mor hawdd ei ateb ddigamsyniol, bananas carthion rhydd cau neu.

eiddo defnyddiol

Mae hwn yn un o'r ffrwythau mwyaf maethlon ac iach o bopeth natur cynnig i ni. Maent yn cynnwys llawer o garbohydradau, ac felly nid argymhellir i gymryd rhan mewn melyn "bwmerang" i'r rhai sydd yn eistedd ar ddeiet, neu eu bwyta ar ôl cinio blasus. Gall nifer o banana ddod yn bryd llawn ar gyfer oedolyn.

O'r fitaminau gall nodi presenoldeb asid asgorbig a fitamin E, B _3, B _5, B ₆ a betacarotene. Mae hon yn ffynhonnell ardderchog o potasiwm a magnesiwm, ffosfforws a. Yn ogystal, maent yn cynnwys elfen bwysig o colin. Mae hyn i gyd yn cael ei gadarnhau gan ymchwiliadau swyddogol. A beth am hynny ynghlwm neu bananas garthion rhydd, gallwch barhau i gystadlu.

Yn ôl maethegwyr

Ar gyfer y rhan fwyaf eu bod yn dilyn y cymedr aur. Os nad ydych yn bwyta ffrwyth sypiau cyfan, yna byddwch yn fwyaf tebygol, bydd peidio sylwi ar unrhyw effaith ar y peristalsis berfeddol. I wneud hyn, dewiswch ffrwyth hardd, dim difrod a pydru, ac nid eu cael gwyrdd. Pam ei bod yn bod yn benbleth fath wedi ei atodi neu garthion rhydd bananas? Mae'n debyg, y peth i fyny. Maent yn cynnwys llawer o startsh. Os ydych eisoes hoff o fwyd carbohydrad, yna bydd pwdin hwn yn unig yn cynyddu rhwymedd. Ond ar yr un pryd mae hefyd yn ffrwyth sy'n llawn ffeibr, sy'n gwella peristalsis. Mae'n debyg, felly, ei fod yn gweithredu yn wahanol ar wahanol bobl.

Nid oes angen i unrhyw un roi'r gorau bananas, ac nid yw o bwys pa mor eithafol, sy'n gynhenid yn eich coluddion. Nid yn unig yn ei fwyta kg.

adwaith unigol

Peidiwch ag anghofio bod y corff bob un ohonom - mae'n fecanwaith cymhleth sy'n gweithio yn gyfan gwbl gan ei reolau ei hun. Felly, dim ond gallwch benderfynu drosoch eich hun os oes gennych bananas. Gwan neu atodwch gadair yn yr oedolyn dramor, ond mae rhai ffrwythau cynhenid, ni fydd neb yn ateb yn well nag y mae eich coluddion hun.

Gadewch i ni beidio ag anghofio am y cyfuniad cywir o gynnyrch at ei gilydd. Os ydych yn dueddol o ddolur rhydd yn aml ac hoff ffrwythau achosi effaith debyg, ceisiwch eu bwyta mewn symiau bach. Yn ogystal, bydd y cyflwr yn hwyluso semolina, chokeberry jeli, uwd gludiog, applesauce.

Ac os ar y groes, sffincter coluddyn mor ymatebol i lysiau starts, yna beth all fod am ychydig ddyddiau i fynd i'r tŷ bach? Yna fwyta ynghyd â chynhyrchion llaeth naturiol, grawnfwydydd grawn cyflawn, cnau, ffrwythau ac aeron. Yn yr achos hwn, nid oes rhaid i chi ddyfalu neu ychydig yn cryfhau gadair banana oedolion. Mae'n syml, ffrwythau blasus ac iach, a ddylai fod yn y diet pob unigolyn.

Yn ystod beichiogrwydd

Mae'r rhan fwyaf o ferched yn y cyfnod anodd ceisio dod â'u bwyd i'r delfrydol. Bwyta digon o lysiau a ffrwythau, pysgod a chig, grawnfwydydd a chynhyrchion llaeth. Yna yn dechrau ymyrryd â'u gariad cyngor ac ei nain, mam a modryb. Ni all fod yn dod o alergedd hwn, bydd yn achosi llosg cylla. Ac yn awr, y fam yn y dyfodol nid oedd hyd yn oed yn gwybod, ac os gallai hi gael unrhyw beth ond cig berwi a gwenith yr hydd. Achosi llawer o anghydfodau a bananas. Cau neu garthion rhydd mewn feichiog ffrwythau hyn? Yma, mae angen i droi at brofiad eich holl fywyd yn y gorffennol. Os ydych yn eu caru, bob amser yn bwyta ac nid oedd yn cael unrhyw broblemau, gallwch barhau yn yr un ysbryd.

Nid dim ond y ffrwyth, ond go iawn "bom", sy'n codi y corff gyda proteinau a charbohydradau, brasterau, fitaminau a mwynau. Felly rhywun sydd, pan fyddwch yn feichiog nid yw'n brifo. mamau beichiog yn pryderu yn aml am rhwymedd, ond rydym eisoes wedi sôn uchod y cyfuniad rhesymol o ffrwythau ffres gyda iogwrt niwtraleiddio perygl hwn.

llaetha

Gyda dyfodiad y panig baban yn unig cynyddu. Methu hyn a'r llall, mae'r colig babi, nwy, mom nid yw'n barod i gael dim byd o gwbl, dim ond i roi'r gorau ei ddioddefaint. Mewn gwirionedd, nid bananas ystod y cyfnod llaetha yn brifo, yn enwedig os ydych yn ystod beichiogrwydd maent yn ei fwyta yn rheolaidd. Ei sicrhau neu garthion rhydd grudnichka banana? Fel arfer ag ef ni ddylai fod unrhyw beth. Fodd bynnag, mae mamau beichiog yn dilyn cynllun ei argymell.

Yr wythnos gyntaf ar ôl genedigaeth - cawl ysgafn, iogwrt naturiol, brest cyw iâr, reis neu wenith yr hydd. Fel arfer, mae'r plentyn yn cysgu, ei fod yn iawn? Rydym yn dechrau cyflwyno bwydydd newydd yn araf i'r deiet. Dim ond un. Er enghraifft, mae traean o banana. Soak saib o 2-3 diwrnod a bwyta hanner y ffrwythau. Grudnichka y corff ddod i arfer â'r cynhyrchion newydd ar gyfer 3-4 gwaith, ar gyfnodau o 2 ddiwrnod. Os na cheir ymateb oes, yna rydych i gyd yn iawn. Heb y sampl hwn bron yn amhosibl i'w ateb, ynghlwm neu garthion rhydd yn ystod bananas bwydo ar y fron. Gall fod 1-2 o bethau bob dydd. Peidiwch ag anghofio am y cynnwys caloric uchel.

Mae'r manteision i fam a'r baban

Da iawn, os ydych yn hoffi ffrwythau heulog, a'r babi yn dawel symud eu cyflwyno yn y diet. diffyg rheolaidd o cwsg, diffyg amser - hyn i gyd sugno yn fawr gryfder mom ifanc. A byrbryd bob amser yn barod i'w ddefnyddio, ymestyn allan ddigon. Yn wahanol i afal ni fydd yn achosi gwynt. Gadewch i ni eto rhestru'r sy'n derbyn y corff:

• Bananas ailstocio'r ffosfforws y corff, potasiwm a chalsiwm, haearn a sinc.
• Fitamin C yn helpu i ddiogelu rhag heintiau.
• Mae llawer iawn o ffibr a pectin gwared tocsinau a chynhyrchion gwastraff.
• Gyda defnydd rheolaidd o llaetha gwella banana.
• Ysgafn amlennu mwcaidd, banana yn gwella gweithrediad y llwybr treuliad.
• Mae'n gwrthocsidydd rhagorol, ond ni chaniateir i ddatblygu iselder postpartum.
• byrbryd Wonderful a fydd yn bodloni newyn ac adfer pŵer.

mom Iach - babi hapus

Peidiwch ag anghofio y bydd y briwsion corff yn ymateb yn yr un ffordd fel eich coluddion hun. Felly, os ydych yn bob amser yn gweithio bananas a drosglwyddwyd ac yn gwybod yn union beth iddynt yn fwy o drafferth na da, yna yn syth rhoi'r gorau i'r syniad. Er gwaethaf y rhan ddefnyddiol, mae'n well i ddod o hyd i ddewis amgen gweddus nag i brofi anghysur.

Bananas yn llawer o siwgr. Os yw'n achosi eplesu yn y stumog fy mam, bydd y nwyon gael plentyn. Os ysgogi rhwymedd, yna yn yr un modd ymateb a briwsion. A dweud y gwir, yr ydych eisoes yn gwybod popeth, felly yn penderfynu a ddylid risg gysgu restful.

llithiau cyntaf

Pan fydd fy mom yn penderfynu bod gan y plentyn ddigon o laeth y fron, mae hi unwaith eto yn dod i bananas meddwl. Still, gwead tendr, blas cyfansoddiad da, ardderchog. Yn union yr hyn y mae'r meddyg archebu. A gwan neu sicrhau y gadair banana i blant? Yma, mae'n rhaid i mi ddweud nad yw'n cael ei argymell ar gyfer arbrofion o'r fath hyd at dri mis. Nid yw'r plentyn wedi gallu datblygu'r ensymau angenrheidiol ar gyfer prosesu y ffrwyth eto, felly gall yr adwaith fod yn anrhagweladwy.

Pan fydd y mis plentyn oed, bydd y meddyg yn rhagnodi prawf gwaed yn gyntaf. Os ydych wedi dod o hyd i lefel siwgr gwaed cynyddu, ni all y bananas roi'r plentyn, a mam y deiet mae angen iddynt gael eu symud. Os ydych yn dioddef diffyg traul yn aml, mae'n well i anghofio am tra ffrwythau dramor, oherwydd underripe nad ydych yn cynnig eich babi.

Amseru a dos

Os nad oes ymateb cyn i chi wedi gweld y babi, yn bwyta bananas yn ystod beichiogrwydd ac cyfnod llaetha, gan ddechrau o'r chweched mis o fywyd, gallwch raddol roi'r briwsion iddynt. Gyrru hen darn cyntaf,, yna aros am 2 ddiwrnod. Yna hanner eto ac yn aros. Mae tua 3-4 gwaith yn hirach ag y byddwch yn deall, wedi ei atodi neu bananas garthion babi rhydd. Rydym yn pwysleisio eich plentyn, gan fod yr holl yn unigol fan hyn. Ar ôl hynny efallai y ffrwythau syndod ei gymysgu â ceuled a uwd. Bydd yn gyfrwng melys a defnyddiol.

yn lle i gasgliad

Rydym yn siarad am briodweddau sylfaenol o fananas, yn ogystal â adweithiau unigol posibl. Mae hyn yn bendant yn ffrwyth defnyddiol iawn, ond gofalwch eich bod yn talu sylw i sut y maent yn gweld eich coluddion hun. Yn enwedig ei bod yn ymwneud â'r cyfnod beichiogrwydd a llaetha. Os nad ydych am i fwyta banana, yna nid oes angen i orfodi eich hun, corff ddoeth, bydd yn dweud wrthych ei fod yn awr yn fwy angenrheidiol. I'r gwrthwyneb, os, hyd yn oed yn syrthio i gysgu, byddwch yn gweld o flaen ei groen melyn, yna yn bendant byddwch yn teimlo bod angen maetholion, sydd yn gyfoethog.