Amddiffyn seicolegol a'i mathau

amddiffyniad Seicolegol yn cyfeirio at system reoleiddio arbennig y sefydlogi unigol sy'n anelu at leihau effeithiau emosiynau negyddol. Ei swyddogaeth yw ymwybyddiaeth ffens o brofiadau negyddol trawmatig. mecanweithiau amddiffynnol o'r psyche wedi'u hanelu at ddileu gyflawn neu rannol o deimladau o bryder, sy'n codi o wrthdaro sy'n peryglu unplygrwydd personol.

Mathau o amddiffynfeydd seicolegol

adweithiau meddwl Nid yw fel arfer yn rhyddhau'r person o'r broblem, ond ei fod yn amddiffyn dros dro yn unig, gan helpu i "oroesi" mewn sefyllfa argyfwng. amddiffyniad Seicolegol yn unig "a warchodir", ac mae'r broblem yn parhau ac yn cael ei drosglwyddo i'r holl ffrindiau agos ac aelodau o'r teulu. Roedd y dyn yn y bywyd cyffredin yn dod yn zakompleksovannym rhyfedd ac yn annigonol.

ffurfio adwaith - mae'n gyflwr lle un gorliwio agwedd emosiynol y sefyllfa er mwyn atal y emosiwn gyferbyn. Er enghraifft, yr uchafswm prydlondeb, i gael gwared ar yr awydd i fod yn annibynnol ac yn rhydd.

Gormes - gwthio allan o ymwybyddiaeth atgofion a theimladau poenus, ysgogiadau. Mae person yn syml "Nid oedd gan amser", "anghofio", "Doeddwn i ddim yn ei wneud."

Asceticism - gwrthod o bleserau golwg balch a hunan-hyderus.

ymddygiad ymosodol Carthffos ar eraill yn cael ei amlygu mewn ystyr cudd o euogrwydd.

Mae'r ymdeimlad sgwrsio - ailgyfeirio y momentwm neu berson arall, ei dröedigaeth ymddygiad gan gweithredol i goddefol (sadistiaeth mynd i mewn algophilia neu fel arall).

Sychdarthiad - trosi ynni, ymddygiad ymosodol - mewn gweithgaredd gwleidyddol, a rhyw - mewn creadigrwydd.

Negyddu - yn fwriadol anwybyddu'r realiti sy'n achosi poen fel pe na baent yn cael eu "clywed", "ddim yn gweld" a mwy; anwybyddu ysgogiadau signalau amlwg.

Trosglwyddo (symud, trosglwyddo) - y newid yn y gwrthrych a achosodd y teimladau. adwaith trosglwyddo a amlygir i gwrthrych go iawn a pheryglus yn y cymharol ddiogel (plant neu bobl eraill).

Hollti - gwahanu negyddol a chadarnhaol yn y delweddau y gwrthrychau a'r "I", hy asesiadau newid eu hunain ac eraill, asesu anghywir.

Ffobiâu - cyfyngiad o gamau gweithredu a meddyliau er mwyn osgoi hyn, sy'n gallu achosi pryder, ofn.

Adnabod gyda'r ymosodwr - yn efelychiad o'r ymddygiad neu modd ymosodol awdurdod allanol.

Intellectualization, cyfiawnhad - ffordd o brofi y gwrthdaro, trafodaeth hir, "rhesymegol" esboniad o'r hyn a ddigwyddodd (mewn gwirionedd - esboniad ffug).

Ynysu effeithio - atal a amlygir o deimladau sy'n gysylltiedig â rhai o feddwl negyddol.

Atchweliad - dychwelyd i oedran cynharach (ddiymadferth, alcohol, ysmygu ac adweithiau eraill).

Dibrisiad - yn lleihau rhywbeth pwysig a'r gwadu iddo.

idealization Cyntefig yn ymddangos fel gor-ddweud y bri a grym person arall.

Gormes amlygu atal o dyheadau.

Ddihangfa - gan osgoi'r nod eithaf y sefyllfa. Gallwch chi yn gorfforol neu'n anuniongyrchol i amddiffyn eu hunain rhag y cyfathrebu penodol.

Awtistiaeth yn amlygu ei hun yn ddwfn yn eich hun.

Ffanatigiaeth - amddiffyniad seicolegol, lle mae'r dychmygol uno â dyhead a realiti.

amddiffyn Seicolegol heb gymorth ymddygiadol a seicolegol

Os na all person ei ben ei hun ymdopi â'r broblem, ond i gymorth arbenigol yn mynd i'r afael amddiffyn seicolegol y gall arwain at y ffaith bod y cylch ei gyfathrebu yn crebachu. Mae'n cael ei gorfodi i gyfyngu ar y ffordd o fyw ac yn ei gwneud yn benodol iawn. maladjustment Yn ddiweddarach yn raddol yn cynyddu. Weithiau mae clefydau seicosomatig yn cynyddu'r straen a phryder mewnol. ffordd o fyw Amddiffynnol yn dod yn ffurf arferol o fywyd, a all arwain at anhwylderau meddyliol pellach o wahanol raddau.