Sut i goginio piwrî zucchini ar gyfer babi?

Yn llygaid oedolion sboncen stwnsio yn edrych yn unappetizing iawn. Os byddwn yn siarad am blant, iddynt hwy Pwmpen piwrî ei fod yn llawer mwy blasus. Yn ogystal, mae plant ifanc i ddechrau dangos diddordeb eithafol yn y dewis arall hwn yn diflasu gyda llaeth y fron neu laeth fformiwla.

Sut i goginio y zucchini am diddyfnu? cwestiynau o'r fath yn cael eu gofyn yn aml gan rieni. Mae'r cynnyrch yn eithaf hawdd i droi nid yn unig i mewn piwrî, ond hefyd mewn caserol, sudd blasus, crempog. piwrî pwmpen yn ardderchog nourishes y corff babi, nourishes y corff meinweoedd caroten, pectin, maetholion, mwynau a fitaminau.

eiddo defnyddiol

Courgettes yn "teulu" y bwmpen, sy'n cael ei nodweddu gan blas sbeislyd. dietegol llysiau Bwyd rhinweddau rhagorol. Ar gyfer plant ifanc, courgettes yn dod yn berthnasol oherwydd y cynnwys isel o ffibr llysiau treuliadwy ac mae canran uchel o hylif.

Penderfynu faint i goginio'r zucchini am bryd o fwyd gyntaf, mae rhieni yn gallu bwydo babi cynnyrch diogel nad yw'n lidio'r stumog, treulio dda ac mae ganddo lwyth o leiaf ar y coluddyn. Dyna pam y dylai'r mush meddal yn cael ei weinyddu yn y diet plant yn y lle cyntaf.

Mae cynnwys fitaminau a mwynau

Mae llawer o oedolion yn credu dafarn yn gwbl ddiwerth o ran gwerth maethol. Fodd bynnag, bydd rhywun dim ond nid yn argymell y cynnyrch hwn ar gyfer trefnu maeth deietegol.

Gall O gymharu'r zucchini gyda'r bwmpen arferol yn cael ei nodi cynnwys isel o siwgr. Ond anfantais hyn yn cael ei wrthbwyso yn llawn gan dirlawnder o halwynau mwynol, sy'n chwarae rhan bendant yn y prosesau metabolaidd y corff.

zucchini mwydion dirlawn gyda fitamin C. Mae'r cynnyrch yn ffynhonnell werthfawr o haearn, copr ac elfennau eraill sy'n cymryd rhan yn y gwaith o adfer y gwaed.

Yfed zucchini berwi stwnsio yn dod yn anhepgor ar gyfer y plant yn y blynyddoedd cyntaf bywyd. Mae llawer o blant yn dioddef o anemia ffisiolegol, sy'n helpu i ymdopi â llai o faint o cyfadeiladau fitamin, fel bwyd dietegol ychwanegol.

Pam fod bwydo dylai ddewis zucchini?

Os ddod o hyd dewis amgen i laeth y fron yn cael ei ffafrio prydau hypoalergenig, hawdd eu treulio, yn yr achos hwn yn dewis i roi cynnig piwrî o zucchini. Sut i goginio zucchini ar gyfer y babi, gallwch gael gwybod trwy brofi a methu, neu drwy gysylltu ddietegydd.

Paratoi dull piwrî darparu unig mygdarth diet rhagorol, a fydd yn saturate y corff gyda halwynau mwynol a digonedd o hylif gwerthfawr. Mae presenoldeb ychydig bach o ffibr yn rhoi baich isel ar y coluddyn heb eu paratoi.

Yn wir, er mwyn peidio i bendroni y cwestiwn, sut i goginio piwrî zucchini, digon i brynu cynnyrch gorffenedig yn yr adran bwyd babanod eich hun. Yn naturiol, mae bob amser yn well i goginio bwyd o gynnyrch naturiol. Fodd bynnag, mae rhieni sydd nid yn unig yn cael amser ar gyfer hyn.

Sut i goginio y zucchini ar gyfer eich plentyn?

Mae'n well bod cysondeb o datws stwnsh edrych fel llaeth mam babi. Mae'n ddymunol i wneud y demtasiwn i wario o arogl dymunol a blas melys.

Ym mha drefn y dylid perfformio'r gweithdrefnau a sut i goginio sboncen ar gyfer coginio piwrî babi? I'r ddysgl fel plentyn, dylai'r cwestiwn gysylltu â hwy fel a ganlyn:

1. I ddechrau zucchini rinsio dan ddŵr oer a plicio.
2. Pa mor hir i goginio zucchini? Dylai Llysiau fod mor feddal y gall fod yn hawdd i'w stwnsio gyda fforc a rhwbio'r trwy ridyll. Ar gyfartaledd, 6-10 munud yn ddigonol. Defnyddiwch y cymysgydd yn llai cyfleus pan isafswm o datws stwnsh hangen ar gyfer y bwydo cyntaf.
3. Defnydd ar gyfer coginio y dwr potel gorau. Achub y maetholion, mwynau a fitaminau yn ei gwneud yn bosibl defnyddio isafswm o ddŵr a ddylai unig yn cynnwys darnau o lysiau.
4. Bydd yr opsiwn gorau o ran fitaminau cadw paratoi zucchini stemio. Yn gyffredinol, er mwyn cyflawni cysondeb a ddymunir y cynnyrch yn y modd hwn yn gofyn am driniaeth gwres am 15-20 munud.
5. Piwrî peidio â gwneud elfen sengl, mewn geiriau eraill, defnyddiwch sboncen heb ychwanegu llaeth, menyn a siwgr. Nid ydym yn argymell i roi yn y ddysgl halen. Fodd bynnag, ychydig o halen gall y piwrî felysu neu os os bydd y baban yn gwrthod o gynnyrch ffres.
6. Bwydo'ch babi yn unig prydau wedi'u paratoi'n ffres hangen. Ail-gynhesu gynnyrch yn colli ei nodweddion buddiol, ac yn sicr nid fel plentyn.

sudd pwmpen

Os na all rhieni benderfynu sut i goginio zucchini ar gyfer paratoi piwrî babi, gall bwydydd cyflenwol amgen fod yn sudd llysiau ffres. Mae ei ddefnydd yn cael effaith diwretig ychydig fraster dirlawn y corff â maetholion babi ac yn gwella archwaeth.

Dylai pwmpen sudd i roi'r plentyn yn 30 munud cyn y prif bryd. Ac mae angen i chi ei ddefnyddio yn syth ar ôl y pomace. Gall ymgorfforiad rhagorol yn coginio coctel gydag ychydig bach o afal, moron neu sudd betys.

awgrymiadau gwerthfawr

Mewn gwirionedd, er mwyn deall sut i goginio zucchini, nid yw mor anodd, mwy o amser i baratoi prydau bwyd. Mae'r mater yn fwy pwysig yw y dewis o gynnyrch diogel. Y prif berygl yn gorwedd yn cynnwys nitradau a all fod yn bresennol yn y llysiau a brynwyd. Lleihau'r tebygolrwydd o niwed i iechyd y babi yn unig y gellir tyfu llysiau ar eu llain eu hunain.

Cyn cychwyn ar gyfer piwrî corbwmpen coginio, llysiau a brynwyd yn well unwaith eto socian mewn dŵr oer glân, newid yr hylif bob ychydig oriau. Felly, gallwch wneud cynnyrch gwbl ddiogel cyn coginio.

Gall llysiau ar gyfer stwnsio baratoi ar gyfer y dyfodol, os nad y demtasiwn i wario yn bosibl eto, ond a gynlluniwyd o flaen llaw am gyfnod diweddarach. Ar gyfer llysiau hwn yn cael ei lanhau, torri'n giwbiau, ac yna becynnu mewn hambyrddau a rhewi. Cyn gynted ag y bo'r angen yn codi stwnsio, y rhan a ddymunir yn cael ei dynnu oddi ar y rhewgell ac arllwys y dŵr berw. Nesaf, berwi llysiau neu wedi'u coginio mewn bwyler dwbl.