Sut i gael gwared o genfigen, hyd nes nad yw'r berthynas yn sur yn gyfan gwbl?

Cenfigen - y mwyaf peryglus yn yr ystyr o gariad, cysylltiadau priodasol. Dim rhyfedd llawer o bobl yn ceisio dod o hyd i ateb i'r cwestiwn: sut i gael gwared o cenfigen? Mae'n nid yn unig yn gorthrymu y gwrthrych o genfigen, ond hefyd yn genfigennus iawn. Ac nid rhyfedd yno Mewnosodwyd y gair "gwrthrych". Pan fyddwn yn genfigennus annwyl, yr ydym ar hyn o bryd i'w trin fel gwrthrych fel eiddo, fel peth, nid fel person.

Gall Cenfigen amlygu ei hun mewn gwahanol ffyrdd. Rhywun syniad ffiaidd sy'n hoff (th) yn (a) i rywun arall agos ac wedyn ceisio cyffwrdd chi ( "fu, pa mor warthus! Peidiwch â chyffwrdd mi!"). Rhywun yn ymateb yn gwbl wahanol: y teimlad hwn amlygu ar lefel ddyfnach o ymwybyddiaeth o'r broblem. Nid ydym yn genfigennus o'r ymdeimlad cartrefol, ond o ran cyfeillgarwch ( "sut y gallech droi i ychydig unrhyw un sydd â phroblem pan fyddaf yn rhaid i chi ei fwyta, chychwïor!"). Yn hynny ac ymateb eraill amlygu ein perthynas i berson annwyl fel gwrthrych. Yn y cyntaf, rydym yn ceisio gosbi ef, fel pe bai wedi gwneud rhywbeth budr, fel y crybwyllasom, nid ydym yn cymeradwyo ei weithredoedd. Yn yr ail - yn ceisio amddiffyn ei ryddid, i gadw wrth ei ochr ar dennyn. Byddem yn hapus i aros, ond ddim yn gwybod sut.

Ni fyddai'n cael sêl amlwg - mae ei effaith yn ddinistriol, yn beryglus ar gyfer y berthynas. Yma, dylai fod yn ddifrifol ac yn frys yn ystyried sut i gael gwared o genfigen!

Yn hyn o beth, bydd y dull o ddatrys y broblem yn dibynnu ar natur eich perthynas gyda phartner gan eu hyd, o'r ymddiriedolaeth, natur agored partneriaid at ei gilydd.

Sut i gael gwared o genfigen, os bydd eich perthynas dim ond newydd wedi dechrau. Ysywaeth, os oes gennych amser i amlygu ei hun yn ei holl ogoniant fel y rhai mwyaf genfigennus heb wregys, perthnasoedd disgyn ar wahân. Gall un ond gobeithio y bydd y tro nesaf y byddwch rhywsut gadw eu hunain ... Er y gall fod bob amser yn dod o hyd i rywun a fydd yn hoffi eich dicter gyson ac amheuaeth, honiadau di-sail, a oedd yn nad oes diwedd ... Ydych chi wir yn credu hynny? Stop! Canolbwyntio ei egni gythryblus mewn cyfeiriad cadarnhaol: yn gofalu am eich bywyd, o'i lwyddiant, amdanoch eich hun, yn hytrach na chanolbwyntio gyson ar ymddygiad person arall. Byddwch yn gweld, bydd y dechneg hon yn gweithio yn union y gwrthwyneb na'r hyn yr ydych yn dal i wneud. Er mwyn cyrraedd i chi, ni fydd yr awydd i newid o dy ffrind yn codi.

Os oes gennych hir (mwy na 4-7 mis), perthynas o ymddiriedaeth, ond byddwch yn dal i dorri allan o genfigen, nid yw'r partner yn hoffi ei roi ychydig yn, ac eisoes yn hytrach wedi blino. Roedd eisoes yn cyffroi i fod yn rhywbeth i wneud allan yr hyn y mae'n ei gyhuddo o, i ddysgu iddo ef i ymosod. Yn y sefyllfa hon, y frwydr gyda chenfigen yn dechrau pan fyddwch yn sylweddoli ei achosion a rhannu gyda'ch partner. Os yw hyn yn oherwydd ei lwyddiant a gyda'ch hunan-barch isel, mae angen i chi ddweud wrth eich partner eich bod yn jyst yn ofni colli ef, oherwydd ei fod yn deilwng o'r dynion (yn fwyaf teilwng o ferched). Waeth beth fo'r ffaith y bydd ef (hi) yn ymateb, byddwch yn teimlo'n well. Ac yna, nid oes unrhyw un yn imiwn i garu. Mae'n ffôl i ddisgwyl y bydd ef (hi) yn addo i garu chi am byth ac ni all ddianc i'r llall (au) a chadw ei air. Ni all hyn un gair roi. Daw Cariad a mynd, gan adael lle i gariad newydd a atgofion melys, poen, rhwystredigaeth a'r awydd i wneud unrhyw beth yn wahanol y tro nesaf. Felly ein cyngor i chi yw fwynhau eich perthynas hardd, peidiwch â difetha ei, peidiwch â'u gwthio i gwblhau. Fel arall, mae'n wir yn digwydd.

Yn therapi teuluol, mae menywod yn tueddu i godi larwm ar ei ben ei hun yn genfigennus ac yn dod at seicolegydd gyda'r cwestiwn: sut i gael gwared o genfigen am ei gŵr? Dim ond anoddaf. Ar ôl bywyd priodas fel bwyta, bod gwerth y gŵr fel person yn dod yn "llygad anweladwy", nid yw wedi gweld ei wraig mor wael. Mae'r un peth yn berthnasol, gyda llaw, i'w gwŷr! Unwaith y byddwch yn canolbwyntio ar ei rinweddau cadarnhaol, yn hytrach na dilyn a phob amser i amau y bydd yn haws. Meddyliwch am ddoethineb gwerin: fenyw dwp gwylio dyn, yn glyfar ar gyfer eu hunain. Dim ond drwy cariadus, cartref hapus a gwraig, bydd y gŵr yn dod yn ôl gyda phleser a pripryzhku.

Mae'r cyfanswm terfynol ar gyfer pob cyngor ar sut i gael gwared o genfigen, cofiwch fod eich hoff un yr hawl i gyfathrebu ag unrhyw un, yr hawl i ddewis gyda phwy i fod, oherwydd ei fod yn ddyn ac ni fydd byth yn perthyn i chi. Os byddwch yn mynd ato, bydd yn aros gyda chi. Os nad yw - yn mynd i ffwrdd, a bydd yn well, oherwydd nad ydych yn mynd at ei gilydd. Mae'n syml iawn. Dim ond ein hemosiynau cymhlethu pethau. Ailgyfeirio yn ôl ar y trywydd iawn.