Sut i ddatblygu sgiliau dadansoddi: cyfarwyddyd cam wrth gam

Yn aml iawn, nid yw pobl, hyd yn oed â thalentau, yn eu defnyddio at y diben a fwriedir ac nid ydynt yn gwella eu medrau. Ond peidiwch â meddwl bod y gallu hwnnw'n nodwedd annatod o berson. Maent yn gallu ac y dylid eu datblygu, gan eu bod yn ei gwneud hi'n bosibl defnyddio'r ymennydd yn fwy effeithiol. Person sydd â gallu dadansoddol, yn cyflawni nodau byd-eang ac yn cyflawni uchder.

Galluoedd neu feddwl?

Yn gyntaf oll, ni ddylai un drysu cysyniadau o'r fath fel meddyliau a galluoedd. Mae meddwl dadansoddol, sy'n fwyaf tebygol, yn nodwedd gynhenid. Yr ail faen prawf yw'r gallu i ddadansoddi gwahanol sefyllfaoedd sy'n codi ar y llwybr bywyd, gan ddefnyddio dulliau rhesymegol arbennig.

Sut i brofi eich galluoedd?

I wirio a oes gan berson alluoedd dadansoddol o gwbl anodd. I wneud hyn, mae angen ichi basio profion a ddatblygir gan arbenigwyr. Ond gallwch fynd y ffordd arall, er enghraifft, i asesu eich meddyliau a'ch gweithredoedd eich hun ym mywyd beunyddiol. Y ffordd hawsaf yw gweithio gyda'r testun. Gall person â sgiliau penodol dorri'r testun yn hawdd i rannau, tynnu sylw at yr ystyr a'r prif feddyliau, ennill gwybodaeth newydd. Os bydd anawsterau'n codi yn y broses, yna mae sgiliau dadansoddol yn faes y mae angen ei ddatblygu.

Rydym yn hyfforddi'r ymennydd!

Mae llawer o bobl yn ceisio gweithio ar eu pennau eu hunain a datblygu eu medrau. Ond nid yw pawb yn deall, yn gyntaf oll, y dylid cyfeirio pob ymdrech i wella gwaith yr ymennydd. Wedi'r cyfan, mae'n effeithio ar yr organeb gyfan.

Ni all neb ddweud yn sicr faint y mae'r ymennydd dynol yn cael ei ddefnyddio, ond mae'n ddibynadwy y gwyddys nad yw ei holl adnoddau yn gysylltiedig. Ond mae pobl wedi dysgu pennu pa hemisffer sydd wedi'i ddatblygu'n fwy. Nid yw'n anodd penderfynu hyn, mae'n ddigon i wneud prawf:

- Croeswch eich breichiau a sylwch pa forearm fydd ar ben;

- Gwehyddu bysedd a gweld pa bawd y llaw uchaf.

Ar gyfer sgiliau dadansoddol, rhesymeg, ysgrifennu a darllen, mae'r gallu i brosesu gwybodaeth yn cael ei hateb gan yr hemisffer chwith. Er mwyn ei ddatblygu, mae angen ichi roi llwythi i ochr dde'r corff - gall fod yn ymarfer corff a phŵer. Dylech hefyd neilltuo peth amser i ddatrys problemau lle mae angen meddwl rhesymegol a mathemategol.

Mae'r hemisffer dde yn gysylltiedig â greddf, mae'n gyfrifol am emosiynau, dychymyg, prosesu gwybodaeth heb ei lafar. I ddatblygu'r rhan hon o'r ymennydd, mae angen cyflawni tasgau lle mae angen defnyddio pob bloc meddwl.

Canolfannau Hyfforddi

Heddiw, mae nifer fawr o wahanol hyfforddiadau sy'n datblygu galluoedd yr unigolyn. Gall hyfforddiant gael sawl cyfarwyddyd, mae'n trosglwyddo'n rhwydd ac yn rhoi canlyniadau da. Mewn hyfforddiant o'r fath, cynigir gwahanol sefyllfaoedd i bobl ac allanfeydd posibl ohoni. Yn dibynnu ar yr ateb, cywirir ymddygiad, ac mae gwaith arbenigwyr wedi'i anelu at ddatblygu meddwl.

Gellir cynnal arferion o'r fath yn annibynnol. I wneud hyn, mae angen creu amgylchedd tawel ac efelychu gwahanol sefyllfaoedd, gan ddod o hyd i siopau. Wedi hynny, dylech wneud dadansoddiad manwl o'ch meddyliau a'ch gweithredoedd dychmygol. Gellir cynnal ymarferion o'r fath yng nghwmni ffrindiau sy'n wahanol i feddwl ansafonol.

Chwaraeon Rôl

Yn ddiweddar, mae hyfforddiant yn boblogaidd iawn, lle cynhelir chwarae rôl. Nid oes amser i fyfyrio, felly, rhaid i gyfranogwyr wneud penderfyniad a disgrifio eu syniadau eu hunain ar unwaith. Wedi hynny, mae dadansoddiad ar y cyd o'r sefyllfa. Mae ymarferion o'r fath yn dylanwadu'n gadarnhaol ar ddatblygiad galluoedd dadansoddol.

Os nad oes amser nac arian ar gyfer hyfforddi o'r fath, gallwch eu trefnu gartref. I wneud hyn, mae'n werth gwahodd ffrind neu ffrind sydd â meddwl dadansoddol. Bydd yn helpu i efelychu sefyllfaoedd bywyd a dod o hyd i ffyrdd anarferol allan ohonynt.

Pos a phosau

Mae galluoedd dadansoddol yn ansawdd sy'n ddefnyddiol i ddatblygu yn yr ysgol. Cynigir tasgau amrywiol, posau a phosau i'r plant sy'n ysgogi meddwl. Fe'u ceir nhw mewn cylchgronau thematig. Mae'n well dewis y rhai lle mae'r awdur yn nodi beth yn union yr anelir at yr ymarferion.

Mae datrys problemau o'r fath yn ein galluogi i ddatblygu meddwl. Mae angen ym mhob maes bywyd, felly bydd rhywun sy'n ei gael yn gallu cyflawni canlyniadau gwell a chyflawni nodau uwch.

Cyngor ymarferol ac argymhellion

Mae'r bobl hynny sy'n dioddef o anghofio ac yn methu canolbwyntio ar un peth, yn fwyaf tebygol, yn meddu ar allu dadansoddol gwan. Mae angen iddynt ddatblygu cof a gwaith i wneud yr ymennydd yn gweithredu'n fwy effeithlon. Mae arbenigwyr yn nodi nifer o ffyrdd effeithiol sy'n helpu i wella perfformiad meddyliol.

• Cysgu noson dda. Er mwyn gweithredu'r ymennydd yn briodol, mae'n bwysig iawn cysgu'n dda. Dylai'r cyfnod o orffwys parhaus fod o leiaf saith awr. Yn ystod y cwsg mae'r wybodaeth honno wedi'i chymathu a'i didoli. Os yw'r diwrnod gwaith yn amser, mae'n ddefnyddiol i chi orffwys bach yn eich hun yn ystod y dydd.
• Siesta. Peidiwch â dechrau gweithio'n syth ar ôl bwyta, mae angen ichi gymryd egwyl fer. Ar yr adeg hon, gallwch chi dreulio ychydig o ymarfer corff, tylino'ch temlau a'ch blaen. Bydd y mesurau hyn yn helpu i wella effeithlonrwydd a dileu blinder.
• Ymarfer bore. Mae hi wedi bod yn hysbys ers tro ers ei fod yn ennyn llawer mwy effeithlon na chwpan coffi. Felly, ar ôl deffro, mae angen i chi wneud pilates, ffitrwydd neu ioga tawel. Byddant yn helpu i ddod o hyd i nid yn unig bywiogrwydd, ond hefyd cytgord.
• Atgoffawyr mewnol. Maent yn caniatáu i chi ddefnyddio sawl math o gof, os byddwch yn eu darllen o bryd i'w gilydd, ailadroddwch eich hun a dweud yn uchel. Gallwch chi wneud gwiriadau bach eich hun a cheisiwch gofio'r holl bethau a gynlluniwyd ar gyfer y dydd.

Wrth ofyn cwestiynau ynglŷn â pha sgiliau dadansoddol, sut i ddatblygu meddwl, mae angen i chi gofio'r prif egwyddorion: darllenwch fwy, gwrando ar gerddoriaeth, chwarae gemau, cysgu'n dda a chwaraeon chwarae. Mae hefyd yn ddefnyddiol weithiau i roi anadlu i'r ymennydd a newid o un achos i'r llall.