Sambo - mae'n hunan-amddiffyn heb arfau. Crefft ymladd

Dechreuodd datblygiad Sambo i ddatblygu yn y 30au yn yr Undeb Sofietaidd. Mae'r math hwn o frwydro yn cynnwys nifer fawr o dechnegau, a gymerwyd o grefft ymladd cenedlaethol. Gellir Sambo cael ei rannu i mewn i chwaraeon a brwydro yn erbyn. Maent wedi gwahaniaethau. Mae angen gwahaniaethu rhwng amrywiadau data yn cael eu dewis cyn adran Sambo penodol. Yn yr adolygiad hwn, byddwn yn canolbwyntio ar y ymladd sengl.

Creu celf ymladd ar gyfer yr NKVD

Datblygu Dechreuodd Sambo Spiridonov VA Ef a oedd sylfaenydd cyntaf y celf ymladd. Yn y cyfnod 1922-1933, mae wedi cael ei ddatblygu ac yn cael ei ddisgrifio yn y nifer o lyfrau o dechneg amddiffyn eich hun. Fel sail ar gyfer ei greu eu cymryd Saesneg a bocsio Ffrangeg, "ymladd yn y cartref," yn ogystal â crefft ymladd Siapaneaidd o jujutsu.

Mae'r holl offer Spiridonov gad wedi'i rhannu'n sawl adran. Mae hyn yn rhoi hwb liferi, sioc, technegau cyfunol o wasgu a gywasgu, mae'r casgliadau o'r cydbwysedd a troellog. Ar sail y dechneg hon, awgrymodd dulliau o amddiffyn rhag amryw hennill ac yn erbyn ymosodiad gan gelyn arfog. Cwrs hunan-amddiffyn heb arfau (Sambo) Spiridonov a gynhaliwyd ar gyfer y NKVD. Yn gyntaf, y frwydr yn ei alw "ei hun", yna yr oedd yn ail-enwi "samoz". Ac yn union yn ymladd amser y mae'n cael ei enw olaf - Sambo.

Mae arsenal technegol o grefft ymladd cynnwys punches, cychwyn, cloeon ar y cymalau, yn ogystal â dagu. Derbyniadau yn cael eu cynnal yn y rhesel. Nid oedd y frwydr ar y ddaear yn bodoli eto. Cimono am Sambo yn y dyddiau hynny sy'n derbyn siaced gyda gwnïo at ei gwregys. Roedd y dynion hefyd yn gwisgo teits reslo. Fel y defnyddir esgidiau esgidiau arddull milwrol.

Ffurfio chwaraeon ymladd

Mae'r ail sylfaenydd Sambo - mae'n Oshchepkov B. S. yn 1911. Cafodd ei basio hyfforddiant jiwdo, ac wedi hynny derbyniodd 2il UNDER. Yn y cyfnod 1922-1925 gweithiodd Oshchepkov gyda deallusrwydd milwrol a oedd yn y diriogaeth Tsieina. Yno daeth i adnabod y arddulliau o wushu. Yn y cyfnod o 1929 i 1939 yn byw yn Moscow, yn aml yn mynd i Leningrad. Ym mhobman hybodd jiwdo. Ac efe a wnaeth hyn nid yn unig ymhlith y rheolwyr y fyddin, ond hefyd ymhlith myfyrwyr. O gymharu â Spiridonov, nad oedd yn caniatáu i'r system addysg o bobl, nid yn y gwasanaeth, ceisiodd Oshchepkov i ben arall. Roedd am jiwdo yn gyfarwydd i bawb.

Maent yn cynnal seminarau ar Sambo. Digwyddodd hyn mewn gwahanol ddinasoedd. rhaglen seminarau o'r fath ei rannu'n nifer o adrannau. Mae'r arddangosiad cyntaf yn golygu taflu, liferi, tagu a chwythu (technegau sylfaenol). Mae'r ail adran yn cael ei gyfeirio at y dulliau arddangos o amddiffyn rhag ymosodiad gan gelyn a oedd yn cario cyllell, ffon neu gwn. Yn y trydydd cam y seminar dangos ymladd dechnegau llaw rhwng dau gwrthwynebwyr unarmed. Oshchepkov ceisio dysgu reslo dull rhydd arddull. Dyna yr hyn a alwodd ei ymladd.

Doedden ni ddim yn mynd heb i neb sylwi arddangosiadau Oshchepkova Sambo. Mae bob amser yn cynhyrchu cyffro mawr ymhlith y bobl. O ganlyniad, mae'r frwydr wedi cael ei gynnwys yn y cwricwlwm myfyrwyr o sefydliadau addysgol chwaraeon. technegau unigol yn cynnwys yn y cymhleth TRP. Yn 1932 mae'r casgliad ei ryddhau. Mae'n crynhoi egwyddorion y system o reslo, a oedd yn seiliedig ar grefft ymladd o jiwdo. Roedd mewn llyfr am yr ymarfer paratoadol, yswiriant, rheolau'r gystadleuaeth ac yn y blaen. N.

Gwahaniaethau o jiwdo

Os ydym yn cymharu ag y frwydr glasurol o jiwdo, roedd rhai gwahaniaethau. Roedd Oshchepkov Newidiwyd cimono i Sambo. Yn ogystal, mae wedi dileu defodau. mat Anhyblyg cawsant eu disodli gan garped meddal trwchus. Ar ben hynny cafodd ei ategu gan rai technegau dechneg nodweddiadol o grefft ymladd eraill. Mae'r frwydr, a dysgodd ei ddisgyblion hyfforddwr Sambo Oshchepkov yn fwy athletaidd ac ar gael i'w dosbarthu màs o'i gymharu â grefft ymladd sy'n datblygu Spiridonov.

Cysylltu dau celfyddydau un

Ar ddiwedd y 30au a thechnegau crefft ymladd Spiridonov Oshchepkova eu cysylltu. Gwnaeth Volkov P. a astudiodd gyda'r ddau hyfforddwyr. Mae ei ymgais ef a ddisgrifir yn y llawlyfr ar gyfer yr ysgolion NKVD. Mae ei waith yn parhau Kharlampiev. Mae hefyd yn cyhoeddi llyfr o'r enw "Sambo". Mae'r llawlyfr Cyhoeddwyd yn 1949. ergydion Fodd bynnag, maent yn eu gwahardd, tagu, taflu beryglus a thechnegau amddiffynnol yn erbyn gwrthwynebwyr arfog. Felly yr oedd ei fod yn rhannu y frwydr ar chwaraeon a brwydro yn erbyn. Mae'r ddwy rywogaeth wedi cael eu disgrifio yn y llyfrau.

reslo

Felly Sambo - rhyw fath o chwaraeon crefftau ymladd. grefft ymladd yn boblogaidd iawn mewn llawer o wledydd ledled y byd. Yn y cyfnod o bryd, mae'n cynnwys ychydig o filoedd o amrywiaeth o dechnegau. Ac nid yn eu defnyddio i ymosod. athletwyr Rwsia yn gallu ennill llawer o gystadlaethau yn hanes rhyfela. math athletaidd o grefft ymladd yn cael ei rhannu yn gategorïau pwysau. Ar gyfer y technegau sy'n amrywio o ran cymhlethdod gweithredu yn cael eu dyfarnu pwyntiau. Gall y athletwr ennill gynnar. Byddai'n ei gwneud yn ofynnol i berfformio gafael poenus, rhoi gwrthwynebydd ar ei gefn, tra'n parhau i fod mewn rac, neu gael 12 pwynt yn fwy.

ffurf ar gelfyddyd Brwydro yn erbyn

Chwaraeon Sambo Hyfforddiant math ymladd awgrymu streiciau dwy law a choesau. Mae hefyd yn bosibl i berfformio taflu, poenus dal, cadw, ac yn y blaen. N. Mae llawer yn credu bod hyn yn torri athroniaeth o frwydro yn erbyn reslo, gan fod y pwyslais yn fwy ar yr ymosodiad. Fodd bynnag, nid yw arbenigwyr blaenllaw yn cytuno â'r farn hon, gan gredu bod y frwydr yn cael ei ddefnyddio ar gyfer hunan-amddiffyn. Sambo Brwydro yn erbyn Rwsia dechreuodd ddatblygu yn y Spiridonov 30au. Ond mae hyn eisoes wedi cael ei ddisgrifio yn fanylach uchod. Ymladd yn cynnwys amrywiaeth enfawr o strôc, technegau. Mae ar gyfer y rheswm hwn mae'n debyg i lawer o crefft ymladd. Ond mae un gwahaniaeth mawr. Ein celf ymladd cenedlaethol.

Elfennau pwysig o grefft ymladd

Mae un cyflwr, sy'n cael ei gymryd i ystyriaeth, waeth pa adran Sambo ei ddewis: dosbarthiadau yn cael eu cynnal ar y mat reslo. Mae'n cael ei gasglu o'r matiau plygu dynn. Efallai eu bod wedi cynfas, gwlanen neu fath arall o cotio. Carped am rheoli cynnwys lle gweithio, parth diogelwch, sy'n cael ei ffurfio matiau obkladnyh. Rhaid i'r system gyfan yn cael ei ynghlwm wrth y llawr gyda slatiau, sefydliadau o dan y matiau ar hyd yr ymylon.

Os nad yw'r mat yn bresennol, gallwch ddefnyddio'r sglodion a blawd llif. Ni ddylai'r haen cyntaf fod yn llai na 20 cm o drwch. I'w greu dylech ddefnyddio'r sglodion. Ni ddylai'r trwch yr ail haen fod yn llai na 15 cm. Creu Dylai llwch yn cael eu cymhwyso. Mae'n rhaid i'r ddau gael eu haenau ddyrnu a lefelu yn ofalus. Mae'n angenrheidiol i baratoi'r arwyneb gwaith. I'r perwyl hwn roedd yn ofynnol i'r lluniad i dynnu y tarpolin. Mae angen i chi atgyweiria 'o amgylch y perimedr gan ddefnyddio rheiliau. Dylent fod yn ofalus addasu i'w gilydd. Bydd hyn yn helpu i atal dyddodiad o gynnwys ar ôl yr ymosodiadau.

Os byddwch yn penderfynu i ymladd, dylid deall bod pob adran Sambo yn awgrymu presenoldeb y dillad arbennig athletwr. Mae'r goler ymladd siaced, gwregys brethyn, trowsus byr ac esgidiau athletaidd arbennig - reslo.

Hefyd yn y frwydr offer chwaraeon a ddefnyddir yn eang. Ydym yn sôn am y dumbbell pwyso broblem, rhodenni a phynciau eraill, ac erbyn hynny gallwch ddatblygu cryfder. Mae'r system hyfforddi yn cael ei ddefnyddio fel phwysau'r athletwr, a phwysau'r ei wrthwynebydd.

Mae athroniaeth o grefft ymladd

Sambo Rwsia nid yn unig yn fath o chwaraeon ymladd. Mae'r frwydr yn cynnwys y system gyfan, y gellir ei defnyddio i addysgu a datblygu'r rhinweddau moesol a volitional, gwladgarwch a dinasyddiaeth. Sambo yn wyddoniaeth o amddiffyn, nid trosedd. Combat yw nid yn unig i ddysgu hunan-amddiffyn. Bydd hefyd yn cynnig cyfoeth o brofiad bywyd, yn cyfrannu at ffurfio cymeriad solet, stamina a dygnwch. Bydd angen y rhain yn rhinweddau, nid yn unig yn y gwaith, ond hefyd mewn gweithgareddau cymdeithasol.

Sambo i oedolion a phlant yn ddifyrrwch sy'n helpu i ddatblygu hunan-ddisgyblaeth. Gyda brwydro yn erbyn moesol ffurfiwyd cefnogi mewnol, safle personol cryf, sy'n amlygu ei hun o flaen gyflawni nodau. Gyda'r bydd y frwydr yn erbyn sylfaen chymdeithasol y gymdeithas yn cael ei ffurfio: pobl sy'n gallu sefyll y ddau ar gyfer ei hun ac ar gyfer ei deulu.

celfyddydau traddodiadau

traddodiad crefft ymladd tarddu o ddiwylliant y bobloedd o Rwsia, y mathau o frwydr. Yn y system ymladd yn seiliedig ar yr arferion gorau o grefft ymladd cenedlaethol. Ar adeg ei sefydlu fel sail fisticuffs eu cymryd, y frwydr (Rwsieg, Georgian, Tatareg, Armenia, Kazakh, Wsbeceg). technegau penodol i bocsio (Ffrangeg a Saesneg) hefyd yn cael eu hystyried. Nid yw wedi mynd yn angof yn rhydd America, reslo Prydain, jiwdo, swmo ac eraill chwaraeon ymladd.

cystadlaethau Sambo yn seiliedig ar y chwilio am yr holl uwch a phwrpasol, gwelliant cyson, adnewyddu. Mae'r system ymladd yn agored o amgylch y gorau. Ynghyd â nifer o ddulliau i fynd i'r afael â'r grefft ymladd cenedlaethol wedi amsugno egwyddorion moesol sy'n nodweddiadol ar gyfer gwahanol bobl. Sambo a ymgorfforwyd yn rhan o'r diwylliant cynhenid yn y gwahanol wledydd. Ac yn ystod y cam presennol yn bobl sy'n cymryd rhan mewn Sambo, technegau hunan-amddiffyn nid yn unig yn eu haddysgu. Maent yn cael profiad enfawr, gan eu helpu i ffurfio ymddygiad teilwng yn seiliedig ar werthoedd o wladgarwch a dinasyddiaeth.

Gair i Gall

Hanes Sambo yn gysylltiedig â hanes Rwsia, gyda'r fuddugoliaeth. Mae'r frwydr yn symbol byw y parhad y gwahanol genedlaethau.

Ar gyfer Sambo, yn ogystal ag ar gyfer mathau eraill o ddigwyddiadau, a nodweddir gan bresenoldeb gweithredoedd gwaharddedig. Iddynt hwy, y barnwr gosbi yn eithaf difrifol. Mae'n gwahardd i:

1. Taflwch cyfatebol ar y pen neu gyda'r gipio y dderbynfa yn boenus. Mae'n gwahardd i ddisgyn ar corff cyfan y gelyn yn ystod y tafliad.
2. Perfformio tagu, clamp y geg neu'r trwyn.
3. Kick, cnoi neu crafu.
4. Er mwyn gwneud cloeon ar yr asgwrn cefn, i gynnal troellog y gwddf, gwasgu y pen gyda ei ddwylo a'i draed.
5. Gwasgwch i lawr y pen i'r mat ac yn croesi eich traed ar y corff cyfatebol.
6. Hongian yn ôl gyda ei ddwylo, traed a pen yn y wyneb.
7. Gwthiwch penelinoedd neu pengliniau ar ei ben.
8. Grabbing y bysedd neu fysedd traed.
9. freichiau Plygwch tu ôl i'w gefn, i gynnal derbyniadau poenus ar brws.
10. Twist y goes gan y sawdl, i gyflawni "nodau" ar y droed.
11. Cynnal derbyniadau poenus neu jerk yn y frwydr yn sefyll

Mae'r rhain yn y gwaharddiadau sylfaenol, sef hyfforddwyr himpio, gan dreulio dosbarthiadau Sambo.

casgliad

Mae'r adolygiad hwn yn y crefftau ymladd fel Sambo ei ystyried. Mae'n codi yn gymharol ddiweddar. Ond ar gyfer yr holl amser o'i fodolaeth wedi llwyddo i ddenu sylw nifer o wledydd y byd. Ac efallai, yn y dyfodol agos frwydr yn cael eu cynnwys yn y rhaglen Olympaidd. Yr ydym yn ddiffuant am fod y grefft ymladd cenedlaethol Rwsia!