Pam darllen mewn trafnidiaeth gyhoeddus yn arwain at salwch cynnig?

Mae yna bobl sydd wrth eu bodd i fwynhau'r ffordd i'r bws neu'r trên yng nghwmni llyfr hynod arall. Maent yn cael amser i "llyncu" hi yn ystod y daith, nid sylwi sut mae amser yn hedfan yn y ffordd. Ond mae yna hefyd rhai y posibilrwydd hwn yn swnio'n dda mewn theori, ond mewn gwirionedd maent yn gwybod y bydd hyn yn arwain at salwch cynnig, a bydd yn ddigon dymunol.

Y newyddion da yw bod y salwch cynnig, cyfog sy'n amlygu ei hun yn y modd hwn, pan fyddwch yn is eich llygaid i'ch ffôn neu lyfr yn fecanwaith dyfeisgar o ymateb system nerfol ganolog i ysgogiadau allanol. Ac efallai y bydd yn syndod i chi, ond y tric yw gwneud y gwaith ymennydd dwp mewn ffordd wahanol. Roedd hyn yn dweud wrth niwrowyddonydd ac awdur llyfrau ar y pwnc Dan Burnett.

"Ymennydd Stupid"

Mae hyn yn enw'r llyfr Dan Burnett seasickness. Mae'r gwyddonydd yn grŵp o wyddonwyr ifanc uchelgeisiol ac niwrowyddonwyr sy'n ymwneud â'r astudiaeth o adweithiau yn yr ymennydd i wahanol gamau gweithredu, gan gynnwys y ffenomen o salwch cynnig yn cyfeirio atynt. Esboniodd Burnett fod yn y broses hon yn cymryd rhan thalamws sy'n trosglwyddo signalau synhwyraidd yn y brif system nerfol, lle maent yn cael eu prosesu, ac yna yn ymddangos yn y ffurf môr-salwch. Mae bob amser berthynas rhwng gweledigaeth, clyw a symud. Pan fyddwch yn mynd i rywle, mae'r ymennydd yn canfod pellter oddi wrthych i'r gyrchfan derfynol, i'r rhwystr agosaf at y ddaear, yn ymateb i amgylchynol sŵn, gan amlygu pwysig (ee, swn car dulliau o'r tu ôl) ac yn mynd heibio o'r tu allan (passersby sgwrs).

Mae'n tubules hylif

Mae hyn a elwir yn ganolfan modur, a leolir yn y glust fewnol. Mae'n gyfrifol am sicrhau bod eich corff i sefyll yn gadarn ar ei draed, heb golli cydbwysedd. Mae hyn yn tiwbiau bach llenwi â hylif, sy'n ein gorfodi i gydbwyso cyn gynted ag yr hylif yn dechrau llifo i mewn i unrhyw un o'r partïon. Gallant hefyd yn cydnabod pan fyddwn yn hongian wyneb i waered neu gogwyddo i'r ochr. Y signal o'r ganolfan modur mynd i mewn i'r thalamws i'r ymennydd a'i brosesu mae wedi ymateb yn briodol.

Fodd bynnag, pan fyddwn yn yn y car, y system nerfol ganolog yn gweld hyn fel sefyllfa ansafonol, ac felly yn ceisio cael argraff hollol yr holl signalau sy'n dod o'r tu allan. Yn yr ymennydd, mae ben sgrechian, oherwydd ei fod yn derbyn neges gweledol fod y corff yn symud, ond ar yr un pryd, mae'r cyhyrau yn hamddenol ac sydd mewn gorffwys. Mae hylif yn y tiwbiau o'r glust fewnol ar hyn o bryd siglo ynghyd â chwrs o drafnidiaeth.

Gan fod y broses yn cael ei ffurfio yn y pen?

Yn ystod y daith i gludo yn y system nerfol ganolog yn dechrau i fynd i mewn amrywiaeth o swyddi. Yn gyntaf, y ffaith bod y corff yn ddisymud. Yna, ei fod yn symud. Ar ôl yr ymennydd yn dechrau i godi synau i sylweddoli sut y mae symudiad sy'n arwydd o'r ganolfan modur. Ac yn sownd yn olaf yn yr holl arwyddion hyn, mae'n dechrau i feddwl bod y corff wedi methu. A gall yr unig reswm dros y methiant hwnnw (gan ei fod yn annwyl yn credu) ond yn cael ei gwenwyno gan neurotoxins. Wel, os gwenwyno, yna, dylid glanhau y corff tocsinau. Ac yna yr ymennydd yn anfon signalau i'r stumog i achosi sbasmau, sydd, yn ei dro, ennyn cyfog nodweddiadol o seasickness.

Dydw i ddim yn gweld y traffig - felly peidiwch â symud

Nawr, dychmygwch un berthynas hon o feddwl, ond yn y broses o ddarllen. Os ydych yn edrych allan y ffenest, mae'n helpu'r ymennydd i adfer y gadwyn o resymeg, ond os ydych yn edrych i lawr ar y tudalennau y llyfr, yna pethau'n mynd yn eithaf cymhleth. Mae'n dal yn deall bod mewn rhyw ffordd dirgel i chi symud yn y gofod, ond nid yw'n straen y cyhyrau ac nid ydynt yn gweld y newid o olygfeydd: darllen ymyrryd canfod yn gywir yr hyn sy'n digwydd o gwmpas.

Derbyn signal gan y disgyblion, mae'r ymennydd yn darllen fel: "O, symud pethau o gwmpas, yna, ac rwy'n symud," - sy'n helpu llawer o bobl i osgoi salwch cynnig, os ydych yn edrych allan y ffenest.

Mae'r un peth yn digwydd, er enghraifft, mewn trên neu ar long ar gyfer teithio môr. Pryd i dawelu, nid ydym yn gallu dal traffig o amgylch, ond y symudiad gwirioneddol. Felly, rydym yn dylanwadu a chyfog.

Sut i ddelio?

Yn anffodus, y cyfan y gallwch ei wneud - yn yfed meddyginiaeth arbennig ac edrych o gwmpas, gan helpu'r ymennydd i asesu'r sefyllfa yn gywir. Nid yw darganfod y rheswm y gall rhai pobl yn siglo yn y ffordd, a'r llall eto - dim. Y newyddion da yw bod gwybod prosesau hyn, byddwch yn gallu i dynnu sylw eu hunain a'u cyd-deithwyr ar y môr-salwch yn ystod y stori gyfareddol daith.