Olew cnau - Cais ac eiddo

O hen amser, mae ein hynafiaid a ddefnyddir olew had llin, y mae'r defnydd ohono yn dod o hyd fel bwyd defnyddiol ac asiant therapiwtig rhagorol. Hefyd, mae'n enwog am ei gallu i wella clwyfau ac yn aml gymhwyso fel anesthetig.

Mae'r olew ar gael mewn cynwysyddion gwydr tywyll o wahanol feintiau neu mewn capsiwlau gelatin meddal.

strwythur

Mae cyfansoddiad unigryw o olew cnau caniatáu iddo ddal y palmwydd am amser hir, ymhlith olewau llysiau eraill. Heblaw nifer fawr yng nghyfansoddiad fitaminau (fitamin K, retinol, B-grŵp, tocopherol), mae'n cynnwys y cyfan cymhleth o asidau brasterog amlannirlawn, sy'n rhan o'r fitamin F. Maent yn chwarae rhan bwysig iawn yn y prosesau biolegol amrywiol sy'n digwydd yn y corff dynol ( er enghraifft, rejuvenation), ond mae'r corff yn ei ben ei hun Ni all eu syntheseiddio. Mae gwyddonwyr olew had llin wedi dod o hyd yn fwy defnyddiol omega-3 nag mewn boblogaidd a defnyddiol olew pysgod o'r fath.

Mae i gyd yn dechrau gyda chynhyrchu olew llysiau: hadau llin yn cael eu prosesu gan gyflym oer gwasgu, oherwydd yr hyn y cynnyrch terfynol am amser hir yn cadw'r eiddo therapiwtig. Yna olew had llin yn cael ei lanhau'n drwyadl, lle mae'r newidiadau lliw cynnyrch: mae'r olew wedi'i buro yn uwch ysgafnach.

Olew had llin: cais

Olew had llin naturiol, yn syml rhodd o natur, fel y mae nifer o eiddo unigryw defnyddiol sy'n caniatáu i gadw harddwch ac iechyd y person, oherwydd y mae ei ystod o gais yn eang iawn. Er enghraifft, mae'r olew o hadau llin efallai yn fuddiol dylanwad metaboledd yn y corff dynol. Maethegwyr cynghori i hyd yn oed yn cymryd lle olew blodyn yr haul, had llin, mae'n hyrwyddo proses golli pwysau.

Olew o had llin teneuo'r gwaed, lleihau colesterol, arlliwiau i fyny system fasgwlaidd. Gwneud cais olew cnau yn rheolaidd, yn gallu cael ei wneud i atal effeithlon ac yn ddibynadwy afiechydon y system gardiofasgwlaidd ac osgoi clotiau gwaed.

Wedi dod o hyd cais olew had llin wrth ddatrys problemau y llwybr treulio, mae'n ymladd yn llwyddiannus gyda dŵr poeth, gastritis, colitis, rhwymedd, llyngyr printiau gyflym.

Mae'n bwysig iawn i fenywod bod y defnydd o olew hwn yn atal y gwaith o ddatblygu eang, yn anffodus, hyd yn hyn, mae'r clefyd fel canser y fron, yn ogystal â'r rectwm, yn helpu fath i normaleiddio lefelau hormonaidd gorau posibl. Argymhellir i'w gynnwys yn y diet o ferched beichiog, cleifion ar ôl llawdriniaeth, llysieuwyr, plant, a hyd yn oed pobl sy'n bwriadu i golli pwysau.

Mae'n wych nad oes unrhyw gyfyngiadau a fframwaith caeth, pan fyddwch yn defnyddio olew had llin. Gall dosau o hyn fodd hynod fod yn wahanol - fel halen a phupur, ychwanegyn diod neu kefir. Mae'n ddigon i ddefnyddio dim ond dwy lwy o olew cnau y dydd, fel bod y corff yn derbyn y swm angenrheidiol o faetholion bob dydd.

Olew had llin ar gyfer rhwymedd

olew had llin wedi dod o hyd ei gais yn y driniaeth o rhwymedd (ar ffurf canol a golau). Argymhellir i ddefnyddio'r rysáit:

1 llwy fwrdd o olew llin hychwanegu at y iogwrt gyda gafr neu laeth buwch, gallwch hefyd (yn ddewisol) yn ychwanegu ychydig o ddiferion o fêl. Dylai'r gymysgedd yn cael ei yfed am 50-60 munud. cyn mynd i'r gwely. Pwysig: mae'n rhaid iddo gael ei storio oer.

Dylid storio olew had llin, diogelu yn erbyn pelydrau haul a gwres uniongyrchol, gan ei fod yn, efallai y byddwch yn dweud, "cynnyrch byw". Rhaid i olew ofynnol yn cael ei storio yn y ffatri (neu gartref) poteli tywyll ar ôl agor - mewn lle oer, yn yr achos hwn, nid yw'n colli ei eiddo mwynau meddyginiaethol.