Olew blodyn yr haul rhag rhwymedd: dull o ddefnyddio

Gyda'r broblem cain hwn yn gyfarwydd i lawer. diet gwael, ffordd o fyw eisteddog, a'r coluddion yn gwrthod i weithredu fel y dylai. Yn yr achos hwn, gallwch fynd at y drugstore a phrynu carthyddion ddrud neu'n ceisio gwneud meddyginiaethau cartref, sydd bob amser wrth law. Heddiw rydym am i ddweud wrthych am yr olew blodyn yr haul. Mae rhwymedd yn ffordd effeithiol iawn, ar wahân bob amser wrth law.

Beth yw rhwymedd

Mae hyn yn anhawster, symudiadau coluddyn prin. Ar gyfer rhan fwyaf o bobl - yn oedi stôl am fwy na dau ddiwrnod. Ond gall unigolion osod amserlen unigol yn ôl y mae'r broses buro yn cael ei wneud heb fod yn fwy nag unwaith neu ddwywaith yr wythnos. Ac mae'r corff yn yr achos hwn yn gweithio'n iawn. Y mathau mwyaf cyffredin o lociau yn maethol a hypodynamic a niwrogenig. Dyna'r rheswm y maent yn eu trefn: y defnydd o isafswm o fraster, ffordd o fyw eisteddog a straen. Mewn unrhyw un o'r achosion hyn yn y lle cyntaf, rhaid i chi yn gyntaf gael gwared ar yr achos, ac yna ymladd gyda'r ymchwiliad.

ateb syml o'r fath

Rydym yn unig yn awyddus i rybuddio y darllenydd, os ydych yn cael problemau gyda stôl, poen ac anesmwythder yn rheolaidd, yn bendant mae angen i chi weld meddyg. olew blodyn yr haul ar gyfer rhwymedd - nid yw hyn yn feddyginiaeth, a bwyd. Hynny yw, gellir ei ddefnyddio'n llwyddiannus ar gyfer atal, yn ogystal â symbylydd ysgafn i waith y coluddyn o bobl iach.

mecanwaith gweithredu

Meddygon yn cadarnhau y gall yr effaith fod yn wir. Mae'r mecanwaith yn syml iawn, olew blodyn yr haul ar gyfer rhwymedd yn helpu yn anuniongyrchol. Ar ôl derbyn corff braster pur yn ymateb bustl alldafliad, sydd, yn ei dro, yn ysgogydd o peristalsis. Felly gwaith ac olewau llysiau eraill, a'r camau y blodyn yr haul gwannaf. Yr effaith choleretic fwyaf amlwg mewn olew olewydd. Gallwch hefyd ddefnyddio olew castor, ond nid yw mor aml wrth law.

Beth ddylech chi ei wybod

Olew blodyn yr haul - ateb rhwymedd yn boblogaidd iawn, ei phobl yn argymell i'w gilydd, er nad ydynt yn cymryd i ystyriaeth bod cyflwr y corff, gall pob fod yn wahanol iawn. person llwy fwrdd o olew iach, ni fydd y dydd yn brifo, dim ond ychydig o peristalsis sbardun. Ond y rheol hon ond yn gweithio os nad yw'r person yn dioddef o cronig, rhwymedd atonic, syndrom coluddyn llidus, clefyd gallstone. Yn yr achos hwn, gallwch arbrofi ddiogel gyda olew blodyn yr haul, enghreifftiau o'i briodweddau carthydd.

Stocio'r cynnyrch cywir

Ac rydym yn parhau i ystyried os yw hynny'n helpu olew blodyn yr haul ar gyfer rhwymedd. purgation o ryseitiau poblogaidd treulio cynnyrch yn unig heb ei buro. Ei fod yn cynnwys y swm llawn yr holl faetholion, a lleiafswm o ychwanegion cemegol. Mae'r dos yn bwysig hefyd. Argymhellir mai dim ond un llwy ar stumog wag i ymdopi â rhwymedd. Mae rhai cynghori i ddechrau gyda llwy de, ac yna ychwanegwch raddol.

Alla i yfed olew blodyn yr haul ar gyfer rhwymedd, a ddiffinnir yn unigol. Ar ôl gwneud cais fwyta awr a hanner. Prif effaith feddalu a gorchuddio. Gallwch ddefnyddio olew rheolaidd ar gyfer saladau. Mae rhai ychwanegu at rawnfwyd.

Mae naws bach

Mae gan Olew blodyn yr haul blas dymunol ac arogl, ond rhaid iddo o reidrwydd yn cael ei storio mewn potel o wydr tywyll. Mae'n cynnwys asidau organig sy'n ddefnyddiol i ni. Ond nid yw colesterol yn rhan o. Mae rhai brandiau, a thrwy hynny yn ceisio tynnu sylw at eu cynnyrch. I'r perwyl hwn, mae'r geiriau "rhydd-colesterol" yn cael ei roi ar y botel ag olew. Mae hyn yn ddim mwy na ploy marchnata, felly ddewis unrhyw gynnyrch heb ei buro a bwyta mewn bwyd.

dos diogel

Dylai olew blodyn yr haul ar rhwymedd stumog wag yn cael ei ddefnyddio bob bore, a dim ond y defnydd systematig yn gallu dod canlyniad cadarnhaol. Mae dogn yn ddiogel - yn 20 ml, hy llwy fwrdd. Gall yfed symiau mawr o olew yn achosi gormod ar calorïau, sy'n golygu eich bod yn rhedeg y risg o bwysau. Fodd bynnag, nid yw hyn yn yr unig beth sydd angen i chi ei wybod:

• Gall dos mawr o olew blodyn yr haul yn achosi crampiau yn y stumog, dolur rhydd, cyfog, neu heartburn difrifol. Yn arbennig mae angen i ni fod yn bobl ofalus sydd â chlefydau cronig y llwybr treuliad. gorddos Y canlyniad fod yn gwaethygu o colitis a cholecystitis. Felly, nid yw presenoldeb clefydau cronig yw meddyginiaeth eu hunain, yn well ymgynghori â meddyg.
• Os ydych yn cymryd meddyginiaeth i deneuo'r gwaed, dylai cymeriant o olew ar stumog wag yn cael ei drafod gyda'ch meddyg, gan eu bod gyda'i gilydd gall gynyddu'r risg o waedu.
• Ar gyfer pobl diabetig Dylai defnydd o olew yn cael ei gynnal yn unig â'r rheolaeth siwgr yn gyson.
• Gall cymeriant dyddiol achosi adweithiau alergaidd os thueddiadau unigol.

I famau beichiog

Olew blodyn yr haul rhag rhwymedd yn ystod beichiogrwydd a ddefnyddir yn aml iawn. Ei fod yn gynnyrch naturiol a diogel sy'n llythrennog, mae gan y dogn unrhyw sgîl-effeithiau. Mae rhywfaint o dystiolaeth bod asidau brasterog amlannirlawn yn cymryd rhan yn y synthesis o prostaglandinau. Mae'n hysbys bod hormonau hyn yn cynyddu naws y groth ac yn gyfrifol am weithgareddau generig. data swyddogol bod y defnydd o olew blodyn yr haul yn cynyddu'r risg o genedigaeth gynamserol, dim. Felly, gallwch chi ganolbwyntio ar gyflwr ei gorff. Ond ar ôl 36 wythnos, mae'r defnydd o olew yn cael ei gyfiawnhau wrth baratoi cymhleth ar gyfer genedigaeth.

maeth priodol ar gyfer rhwymedd

Peidiwch ag anghofio bod angen i chi ddefnyddio'r olew rhaid ynghyd â'r dŵr. Mae hyn yn y ddeuawd yn darparu symudiadau coluddyn gorau. Yn syth ar ôl deffroad ddylai yfed llwy fwrdd o fenyn a gwydraid o ddwr. Tua awr i frecwast. Yn ystod y dydd, gofalwch eich bod yn yfed 2 litr o ddŵr, bydd yn gwella gweithrediad y llwybr treuliad.

Os bydd y broblem yn digwydd yn rheolaidd, yna nid un dos bore yn ddigon. Yna, yn y nos, rydym yn argymell iogwrt gyda olew blodyn yr haul ar gyfer rhwymedd. Mabwysiadwyd dwy awr cyn mynd i'r gwely, bydd cyfuniad hwn yn gwella gwaith y llwybr treuliad. Bydd hyn yn gofyn am cwpan o iogwrt a llwy fwrdd o fenyn, cymysgwch nhw i fyny a chael diod. Mae'n helpu olew mewn bron pob achos o rwymedd. Pan fydd y ffurflen sbastig mae'n ymlaciol, ac ar atonic, i'r gwrthwyneb, yn gwella peristalsis, hy yn hyrwyddo symudiad y coluddyn.

I drin rhwymedd yn bwysig iawn yw maeth priodol. Byddwch yn siwr i gynnwys yn y diet o lysiau wedi'u stemio. Byddai'r opsiwn gorau fyddai brocoli a bresych eraill, tomatos, pwmpen, rutabaga. Mae'r salad perffaith ar gyfer eich coluddion yn dod yn betys gyda prŵns, menyn profiadol.

Pa yn well defnyddio iogwrt

Onid yw'n gyd yr un fath, bydd rhai darllenwyr yn synnu? Na, mae'r iogwrt hefyd yn angenrheidiol i allu dewis. Y dewis delfrydol - mae'n gynnyrch braster isel na fydd yn amharu ar waith y llwybr treuliad. Dewis cynnwys braster 1%, mae'n flasus iawn ac yn iach. Nawr sylw at y dyddiad. effaith ffisig gweithio dim ond yn yfed ffres, hynny yw, un diwrnod. Po hynaf mae'n cael, y tai gosod yn fwy amlwg. Os iogwrt yn cael ei ryddhau dau ddiwrnod yn ôl, rhywbeth i chi yn yr achos hwn roedd yn ddiwerth. Ac os y dyddiad cyhoeddi yn yr wythnos neu fwy, gellir ei ddefnyddio dim ond mewn achos o ddolur rhydd.

Mae'r iogwrt undydd yn helpu i frwydro yn erbyn pathogenau. Mae hyn yn ei gwneud yn cael effaith fuddiol ar y microflora berfeddol ac normalizes ei, yn gwella archwaeth. Os ydych yn ei wneud bob dydd i yfed gwydraid o kefir cyn mynd i'r gwely, ac yna adfer y swyddogaeth glanhau y coluddyn. Mae cynnyrch llaeth eplesu yn dda iawn, nid yn unig ar gyfer triniaeth, ond hefyd ar gyfer atal rhwymedd.

Os yw problemau yn y plentyn

Pan rhwymedd yn digwydd mewn babanod, dylai'r fam dalu sylw at eich deiet. Os ydych yn dilyn y deiet, ond nid yw'r problemau yn mynd i ffwrdd, dylech bob amser ymgynghori â meddyg. Ar ôl chwe mis, pryd i gyflwyno bwydydd solid, gallwch eisoes yn unioni'r sefyllfa gyda chymorth offer arbennig. olew blodyn yr haul gyda rhwymedd mewn plentyn yn helpu i gyflym ac yn dda iawn, ond sut i gael y babi ei yfed? Yn wir, nid oes llawer mawr.

Cynnes i dymheredd ystafell, hanner gwydraid o iogwrt ffres ac ychwanegu 1-2 llwy de o olew blodyn yr haul crai. Cymysgwch yn dda, byddwch yn cael diod blasus a fydd yn caru eich plentyn. Os na fydd y babi ddim yn hoffi kislomolochku, gallwch ychydig yn newid y rysáit.

Glanhewch afal bach a rhwbio ar gratiwr. Cael pwysau Juicy a blasus, ydych chi eisiau ychwanegu llwyaid o olew llysiau. Mae'n syniad da i fwydo'r plentyn y llwyth cyfan ar unwaith. Rhoi gwledd yn ystod yr wythnos, gallwch normaleiddio y cadeirydd yn gyfan gwbl.

Dull arall o ddefnydd o olew blodyn yr haul

Mae pob plentyn yn wahanol, mae rhai plant yn gwrthod piwrî ffrwythau neu ceuled, teimlo'n blas rhyfedd. Beth ddylwn i ei wneud os cyffuriau eraill yn cael eu gwahardd a dim ond yn cael ei ddefnyddio olew llysiau o rhwymedd? Adolygiadau moms yn dweud bod effaith dda yn cael ei roi enema blodyn yr haul. Gellir eu gwneud, gan ddechrau gyda genedigaeth. At y diben hwn, gwydraid o ddwr cynnes llifo llwy fwrdd o fenyn, ac mae'r ateb yn cael ei chwistrellu gyda gellygen fach.

Byddai opsiwn da iawn yn blodyn yr haul olew ar gyfer tylino yr abdomen. croen baban yn gallu amsugno popeth mae'n mynd. Peidiwch ag anghofio bod yn rhaid i'r mudiad fod yn ysgafn ac yn ysgafn iawn. Mae'r weithdrefn hon yn debyg blant, felly ni fydd y problemau'n codi gyda tylino. Ei wneud ar y bob dydd, ac yn fwyaf tebygol, ni fydd y baban yn dioddef o rwymedd.

yn lle i gasgliad

Yn ôl y farn meddygon a phrofiad llawer o bobl, mae'n ddefnyddiol iawn i gymryd olew blodyn yr haul rheolaidd ar gyfer rhwymedd. Sut i fynd, rydym wedi dadansoddi uchod. Effeithiol yn derbyn olew fel llenwad ar gyfer amrywiaeth o saladau. Ond goginio mae'n well peidio â defnyddio. Wrth gael eu gwresogi, dinistrio yr holl faetholion a charsinogenau ffurflen. Os nad yw yn ei wneud hebddo, ceisiwch beidio i ddod i fyny tymheredd hylosgi, yn ogystal â phob tro yn defnyddio cyfran olew newydd.