Niwed mayonnaise, y mae angen i ni wybod yr holl!

Mae'n niweidio'r mayonnaise yn arbenigwyr adnabyddus ar faeth. Dyma beth y maent yn ei ddweud am y peth: "Pan fyddwch yn creu dresin salad reidrwydd yn defnyddio'r saws hwn. Yn hytrach, gellir dweud fod gwraig tŷ da i ychwanegu at brydau o mayonnaise ei ystyried i fod yn nonsens. " Ac yn wir, beth bynnag y ddysgl neu'r saws ychwanegwyd ato, oherwydd ei flas cyfoethog llachar, gwell yn aml drwy ddulliau artiffisial, yn cael ei bron yn gyfan gwbl yn cynnwys blas y prif gynnyrch. Felly beth am ddod o hyd i llenwad defnyddiol, yn seiliedig ar gynhwysion naturiol ac mae ganddo werth caloriffig is?

Nid ar gyfer unrhyw beth yn arlwyo mawr poblogaidd mayonnaise, budd-daliadau a niwed yn weladwy i'r llygad noeth. Wrth gwrs, cogydd lleol yn gyfleus iawn i guddio blas nid yw'n iawn prydau o ansawdd uchel o dan haenen drwchus o saws, ond mae'n cael ei adlewyrchu yn y waists o ymwelwyr cyson o'r sefydliadau hyn yn hysbys ar draws y byd. Pam fod hyn yn digwydd? I wneud hyn, mae'n rhaid i chi edrych ar y cyfansoddiad y mayonnaise modern.

Yn aml iawn, mae'n cynnwys brasterau hyn a elwir yn drawsrywiol. Yn syml, mae'n cael ei olew llysiau a addaswyd, y moleciwlau sydd heb eu treulio yn y corff dynol, ac yn cael eu dyddodi ar y waliau o lestri gwaed, iau, pancreas, ac, wrth gwrs, yn y canol. Mae'n werth nodi bod y nifer fwyaf o frasterau o'r fath yn cael eu canfod yn union yn yr hyn a elwir mathau mayonnaise ysgafn. Canys nid yw'r arbenigwyr yn deall y diffiniad hwn, maent yn gweld mayonnaise ysgafn yn yr un myth fel olew ysgafn. Mae'n cynnyrch hwn yw'r mwyaf niweidiol i'r corff yn ogystal ag wyau yn cyflawni 'ysgafnder' ynddo yn cymryd lle powdr wy, ac mae'r olew yn cael ei wanhau gyda dŵr. Wrth gwrs, mae cyfansoddiad o'r fath yn anodd i ddod i gyflwr homogenaidd. Mae hyn yn ceisio ei gyflawni drwy wanhau y màs o asiantau sefydlogi a emylsio pwerus. Ychwanegwch at hynny enhancers blas, artiffisial, effeithio'n andwyol ar y microflora gastrig a caethiwus, cadwolion, hefyd yn cael effaith niweidiol ar y corff, ac eraill heb fod yn llai deniadol i ychwanegion cynhyrchydd. Maent yn caniatáu i chi i gael y blas perffaith, ymddangosiad a chysondeb mayonnaise, y budd-daliadau a niwed o sy'n parhau yn ddirgelwch i'r prynwr.

Olrhain ei ffigur merched wedi deall hir y niwed o mayonnaise a dim ond dileu oddi wrth eich deiet, gan ddisodli blasus a naturiol yn ei sawsiau cyfansoddi. Ond bod yn cynghori cefnogwyr hynny sydd, hyd yn oed sylweddoli y niwed o mayonnaise, barhau i'w ddefnyddio mewn symiau cymharol fawr? Ac mewn sefyllfa o'r fath mae allanfa. Gallwch wneud mayonnaise cartref. Bydd y defnydd o mayonnaise yn yr achos hwn fod yn y defnydd o gynnyrch naturiol o ansawdd uchel gyda lleiafswm o gadwolion a cholesterol. Bydd yn dod i gyfaddawd go iawn ar gyfer y rhai sy'n ei chael yn anodd i roi'r gorau i'r blas arferol eich hoff brydau, gwisgo gyda saws hwn, mayonnaise a'r niwed yn yr achos hwn yn cael ei ddangos dim ond yn ei gynnwys caloric uchel.

Y Ffrancwyr, gwir gourmets, wedi deall hir y niwed o mayonnaise, a weithgynhyrchir ddiwydiannol, a pheidiwch byth yn ei ddefnyddio fel gorsafoedd petrol yn eu prydau. Yn Ffrainc, yn rhyfedd iawn, y math hwn o saws defnyddio o gwbl brin. Yn aml, y defnydd Ffrengig sawsiau mwy cymhleth, naturiol a fragrant deallus a wnaed ar sail tomato a cawl, ac yn gwneud blas bwyd cyfoethocach. Wel, os fwyta mayonnaise, dim ond ei ben ei hun a weithgynhyrchir.

Peidiwch ag anghofio bod y rhan fwyaf o'r mayonnaise, hyd yn oed y presennol - ei fod yn fraster, a bob amser yn ceisio bod ymdeimlad o gyfran, oherwydd ni ddylai'r gyfradd ddyddiol o fraster yn y corff dynol yn fwy na un-bedwaredd o gyfanswm y swm o garbohydradau.