Mwy o bwysau? Beth alla i ei wneud i helpu?

cyflymder presennol o fyw yn aml yn arwain at ddatblygu clefydau sy'n codi yn erbyn gorlwytho a blinder. anhwylderau o'r fath pwysedd gwaed uchel sy'n gysylltiedig, a amlygir oherwydd straen mewn cynnydd sydyn ym pwysedd gwaed. Yn yr achos hwn, hyd yn oed pobl-gorbwysedd sydd bob amser wedi gadael mae unrhyw gyffur na all bob amser ddod o hyd i'w ffordd. Os bydd y pwysau cynyddol, beth i'w wneud?

"Silent Killer"

Felly gelwir yn rhyfedd mewn pwysedd gwaed uchel cyffredin. Mae'r enw "y lladdwr tawel" yn llawn yn cyfateb iddo. Clefyd yn datblygu heb i neb sylwi, symptomau tebyg i'r blinder arferol. Yn aml, mae'r diagnosis "pwysedd gwaed uchel" claf yn dysgu oddi wrth y meddyg gyrraedd yr alwad "ambiwlans". Ac yna mae yna gwestiwn rhesymol: os bwysau cynyddol, beth i'w wneud i atal y canlyniadau anffodus?

Sut y gall adnabod arwyddion o ymosodiad o bwysedd gwaed uchel? Yn gyntaf, mae angen i chi fesur eich pwysedd gwaed yn rheolaidd. Mae hefyd yn bwysig i roi sylw arbennig i'r poen yn y galon a'r pen, pendro, chwimguriad. Weithiau yr arwydd cyntaf o bwysedd gwaed uchel yn dod yn colli eiliad o weledigaeth. Hefyd, am y gall y clefyd signal dadansoddiad yn yr amser bore a blinder gormodol yn y nos.

argyfwng gordyndra

Amlygiad mwyaf difrifol o bwysedd gwaed uchel yw pan cynyddu'r pwysau sydyn. Beth i'w wneud yn yr achos hwn? Yn ystod y fath gyflwr, a elwir yn argyfwng gordyndra, gall pwysau gyrraedd y lefel critigol. Weithiau lleoliad y claf mor ddifrifol y gall anymwybodol a'r gallu i symud coes dros dro.

Y camau cyntaf yn Strôc difrifol

Pan mae cynnydd gormodol mewn pwysedd gwaed diastolig, beth i'w ddim yn gwybod i'r claf a'i deulu yn hanfodol. Yn y lle cyntaf dylai alw unwaith "ambiwlans". Os yw'r cyflwr yn hollbwysig, dylech geisio lleihau'r pwysau ar eu pen eu hunain, yn aros ar gyfer meddygon.

I wella eu hiechyd, mae'n rhaid i'r claf ymlacio yn gyntaf. Anadlu angen i oedi amser ddod i ben tua 10 eiliad, ailadrodd y gweithredu ar gyfer sawl munud (dim ond tri). Gan ddefnyddio dull o'r fath weithiau'n ddefnyddiol i leihau'r pwysau o ychydig o ddegau o milimetr o fercwri. Ceir gwelliant am y rheswm fod yr oedi amser yn lleihau amlder resbiradol o cyfangiadau galon. Y brif reol - peidiwch â mynd i banig a gwneud eich meddyginiaeth eu hunain!

Os oes yn cael pwysau cynyddol yn y llygad, beth i'w wneud?

Mae'n digwydd bod y pwysau yn cynyddu , nid yn unig mewn pibellau gwaed, ond hefyd yn y llygaid. Po uchaf y mae, y mwyaf yw'r tebygolrwydd bod y celloedd y retina yn cael eu dinistrio. Yn llygaid y metaboledd y newid, ac mae hyn wedi cael cymhlethdodau difrifol.

Y mwyaf peryglus yw'r ffaith bod yn aml yn symptomau o bwysau llygad yn cael ei ddangos yn benodol. Still, mae arwyddion o dalu sylw i hynny, gallwch ei deall presenoldeb annormaleddau yn yr organau o weledigaeth. Yn yr achos hwn, mae'r llygad yn hytrach yn gyflym yn dechrau teimlo'n flinedig, maent yn ymddangos yn anghyfforddus. Gallant hefyd ymuno cur pen meigryn sy'n debyg.

Os mwy o bwysau yn y llygaid, beth i'w wneud? Pryd y dylid symptomau megis ymweld â meddyg a fydd yn dod o hyd i'r rheswm dros wrthod ar unwaith. Weithiau mae symptom hyn oherwydd afreoleidd-dra yn y system hormonau.