Mae 'BCAA' cyffuriau: Adolygiadau a Chymhwyso

Mae'r farchnad fodern o chwaraeon atchwanegiadau yn enfawr ac amrywiol. Mae pob un o'r cynhyrchion hyn yn addo i wneud eich corff hardd a deniadol. Yn anffodus, nid yw pob un o'r ychwanegion presennol yn gallu, ac yn peryglu ei iechyd ei hun a cheisiwch gyd gan eich hun does neb eisiau.

Cyflwyno eich sylw asidau amino cadwyn ganghennog (BCAA). Adolygiadau Defnyddwyr, a gwyddonwyr yn cadarnhau effeithiolrwydd y cyffur hwn. Mae ganddo yr effeithiau canlynol ar y corff:

1. Wrth berfformio hyfforddiant cryfder synthesis protein cyhyrau gwell.
2. Lleihau braster y corff tra'n parchu deiet carbohydrad isel.
3. Mae'n cryfhau y system nerfol ganolog ac yn cynyddu stamina.

asidau amino BCAA cynnwys tair prif elfen:

• valine;
• isoleucine;
• leucine.

Mae wedi cael ei brofi bod leucine yn cael effaith weithredol ar corfforol bosibiliadau dyn. Diolch iddo, mae synthesis protein a chyflymu prosesau metabolaidd penodol. Gyda leucine cyfranogiad uniongyrchol yn cael ei drawsnewid i glutamine nitrogen a alanine, protein cyhyrau yn cael ei reoleiddio gan gludiant, yn cael ei atal rhag mynd i mewn tryptoffan am ddim yn yr ymennydd a CNS.

asidau amino BCAA (Gall adolygiadau amdanynt gael eu darllen ar lawer o fforymau sy'n ymroddedig i chwaraeon a chwaraeon maeth) yn bodloni safonau ansawdd cyn mynd i'r farchnad yn ddarostyngedig i reolau llym.

Mae'r rhai sydd am golli pwysau, nid yn unig mewn geiriau, rydym yn gwybod beth sydd ei angen i reoli cydbwysedd egni. Mae'n bwysig i gyflawni ei gwerth negyddol pan fydd defnydd o ynni yn llai na'i wariant. Mae'r effaith yn darparu modd o "BCAA". Adolygiadau o lawer o athletwyr sy'n defnyddio'r cyffur hwn i gadarnhau hyn.

deietegwyr Modern wedi datblygu dull o golli pwysau. Mae'n cynnwys yn y ffaith bod y defnydd o frasterau a phroteinau yn gyfyngedig yn sydyn, ac mae'r egni yn llifo o ganlyniad i faint o garbohydradau. Mae angen i Oedolion yfed 2100 o galorïau y dydd. Mae tua 820 kcal oherwydd protein a braster. Felly, carbohydradau wedi 1280 kcal.

Gall hyn gymhareb fod yn rhy uchel ar gyfer y rhai sydd ond eisiau colli pwysau. Mae gwyddonwyr wedi dangos bod chynnwys uchel o garbohydradau yn arwain at y canlynol:

• cynnydd yn lefel y triglycerides yn y gwaed;
• llai o ocsideiddio o fraster yn sylweddol;
• diflannu syrffed bwyd.

Nid hyn i gyd yn ffafriol i golli pwysau. Felly, dechreuodd y gwyddonwyr i ofyn cwestiynau am ddatblygiad y gymhareb gorau posibl o macronutrients. Mae hyn yn arbennig o wir o garbohydradau. Prif amcan astudiaethau hyn - nid yn unig i ddatblygu model ar gyfer deiet effeithiol, ond nid ydynt yn niweidio'r corff.

asidau amino BCAA (ymateb o arbenigwyr, meddygon, gwyddonwyr a defnyddwyr yn cael eu gorfodi i gredu ynddo) yn ffynhonnell ynni annibynnol ar gyfer y corff dynol. Mae eu gweithredu yn cael ei gyfeirio at adweithiau a phrosesau anabolig.

Oherwydd ddefnyddio "BCAAs" cyffuriau:

• cynyddu synthesis protein , ac ynni;
• adennill meinwe cyhyrau;
• yn lleihau poen ar ôl ymarfer corff;
• mwy o anaerobig a gweithgarwch aerobig.

Er mwyn cyrraedd y canlyniad mwyaf y cyffur yn cael ei ddefnyddio cyn ac ar ôl ymarfer corff, a chyn mynd i'r gwely. Roedd y dogn dyddiol yn 18 tabledi. Maent yn cael eu gwneud o 6 darn, 3 gwaith y dydd. Dylai pob cyfran yn cael eu cymryd gyda digon o ddŵr. Mae'n angenrheidiol i ymgynghori â'ch meddyg ynghylch hyd y derbyniad yn golygu "BCAA". Adolygiadau o gymorth yn hyn. Ond dim ond yn arbenigwr datblygu rhaglen customized a fydd o fudd yn unig.

Dylai Derbyn o asidau amino yn cael eu cyfuno ag ymarfer corff ac, wrth gwrs, y deiet protein.