Llugaeron Defnyddiol a blasus yn ystod beichiogrwydd - stordy o fitaminau a mwynau

Llugaeron perthyn i'r planhigion llugaeron genws o'r teulu, ac mae'n bytholwyrdd, yn aml yn ymgripiol llwyn gyda dail lledr bach a coesau tenau. blodau llugaeron yn lliw coch-binc, a ffrwyth coch tywyll. Mae'n tyfu mewn mawn mwsogl a mawn corsydd, weithiau yn ffurfio dryslwyni helaeth.

Llugaeron yn gynnyrch bwyd gwerthfawr iawn, oherwydd eu bod yn cynnwys llawer o fitaminau a mwynau defnyddiol. Llugaeron sitrig cyfoethog a asidau benzoic, gall sylweddau pectic, fitaminau C a Llugaeron P. cael ei storio am amser hir, a ddefnyddir yn eang mewn diod alcoholig a diwydiant bwyd. Yn ogystal, mae'r dyfyniad llugaeron yn cael ei ddefnyddio fel antiscorbutic, antipyretic a dulliau braf i wella gweithrediad sulfonamides, gwrthfiotigau a chwarennau secretion gastroberfeddol, defnyddiodd yr llugaeron hefyd yn ystod beichiogrwydd i drin llid y cylla.

Yn ystod beichiogrwydd, angen i chi fwyta llawer o fwydydd llawn fitaminau, ond dylai gael ei wneud yn ofalus, gan y gall llawer o ffrwythau egsotig achosi alergeddau difrifol. Mae llawer o moms sy'n disgwyl gofyn a llugaeron feichiog? Llugaeron, meddu ar nodweddion gwrthfacterol, yn ddefnyddiol i bawb, yn enwedig ar gyfer menywod beichiog, oherwydd eu bod yn aml yn dioddef o glefydau llwybr wrinol. Fai am hyn hormon progesteron, sy'n cyflwyno'r wretrau, pelfis arennol a'r bledren wrinol cyflwr ffisiolegol yn isbwysedd. Ac o ganlyniad ddatblygu gwahanol marweiddio, yn tyfu i mewn i pyelonephritis, cystitis a wrethritis.

Ffynhonnell anhepgor o fitaminau a mwynau yn ystod beichiogrwydd yn llugaeron. Mae'n cynnwys digon o fitaminau, fel fitaminau PP, B1, B2, B6, B9, C, E. llugaeron bellach yn cynnwys y micro- ac macronutrients calsiwm, sodiwm, magnesiwm, ffosfforws, potasiwm a haearn. llugaeron caloric Dim ond 28 kcal fesul 100 gram o gynnyrch. Llugaeron a gyfoethog mewn siwgr, yn bennaf glwcos a ffrwctos, swcros mewn aeron hyn lleiaf.

Defnydd o llugaeron a argymhellir ar bwysedd uchel, gwythiennau faricos a dulliau fel polyvitaminic. dail llugaeron a ffrwythau yn cynnwys oleanolic ac asidau ursolic cael effaith gwrthlidiol a clwyf-iachau.

Gall Llugaeron yn ystod beichiogrwydd yn helpu i ymdopi gydag fath beichiogrwydd problem annymunol ac aml fel deintgig sy'n byw yn yn datblygu y ceudod y geg oherwydd gweithgarwch bacteriol gwaedu. Llugaeron, fel gwrthfiotig naturiol ardderchog inactivates y ceudod y geg. Rydym yn argymell y defnydd o llugaeron a sudd llugaeron a'r cyfnod ôl-enedigol fel llugaeron yn cael gweithredu gwrthficrobaidd amlwg, cyflymu y gwella o glwyfau a llosgiadau.

Llugaeron yn ystod beichiogrwydd gwella cof, yn helpu y system nerfol ac yn lleihau'r risg o iselder ar ôl geni plentyn. Cael gwared ar chwyddo ac oedema, sydd yn ganlyniad i anhwylderau metabolig yn y meinweoedd, llugaeron hefyd yn helpu yn ystod beichiogrwydd ar ffurf sudd. Ar ben hynny, sudd llugaeron a sudd yn cael ei ddefnyddio ar dymheredd uchel ac amodau gwres fel asiantau antipyretic.

Fodd bynnag, mae'n werth i gyfyngu presenoldeb clefydau penodol yn defnyddio llugaeron. Felly, mae'n cael ei wrthgymeradwyo llugaeron rhai sydd â chlefyd y coluddyn llidiol aciwt, y stumog neu'r iau, yn ogystal â gwaethygu wlserau gastrig a gastroberfeddol eraill.

Felly prynu llugaeron aeron ffres neu werthfawr a gasglwyd yn bersonol cyn belled ag y bo modd er mwyn cynnal ei nodweddion defnyddiol yn ddigon syml i rewi. Yn gyntaf, mae'n rhaid iddynt gael eu golchi, eu sychu a'u hehangu mewn swmp mewn rhewgell, ac yna plygu i mewn i'r bagiau storio. Mae hefyd yn bosibl i sychu llugaeron neu wneud iddi jam blasus a meddyginiaethol.