Llain o ddŵr ar gyfer colli pwysau: y rheolau dŵr a choginio "cywir"

Mae llawer o bobl yn dychryn gan yr un cwestiwn: "Sut i golli pwysau?". Weithiau, ni all y deiet llym, na chwaraeon anhygoel, na chymorth meddygol helpu dros bwysau. Ac ar y pwynt hwn yn y plot mae cynllwyn i golli pwysau. Ond sut i'w ddatgelu'n gywir, pa fath o ddŵr sy'n addas a beth ellir ei ddisodli neu ei ategu gyda'r arfer hwn?

Pa fath o ddŵr sydd ei angen ar gyfer y golled pwysau hwn?

Nid yw artiffisial, hynny yw, dŵr o boteli nac o dap, yn ffitio. Yn gyntaf, nid yw'n wir ym meddylfryd llawn y gair, ac yn ail, mae ei faes gwybodaeth braidd yn rhwystredig. Mae'r dwr mwyaf addas ar y pryd y darllenir y llithriad yn cael ei ddarllen yn cael ei gysegru. Mae ganddo'r gefndir gwybodaeth fwyaf ffafriol a bydd yn "rhaglennu" yn gywir. Hefyd, yr opsiwn delfrydol fydd gwanwyn, allwedd, dŵr da. Mae ganddo hefyd gefndir gwybodaeth glân ac mae'n fwyaf agos at "safonau" naturiol. Hylif wedi'i ddileu, wedi'i botelu yw'r amrywiadau mwyaf annerbyniol y mae'r cynllwyn o ddŵr i golli pwysau nid yn unig yn ddiwerth, ond hefyd yn wrthgymdeithasol.

Os yw'r dwr sanctaidd, yn ogystal â gwanwyn, nid oes gennych allwedd, ac nid oes ffordd i'w gael, yna gallwch chi "sero" am ddiwrnod. I wneud hyn, mae'n ddigon i'w rewi dair gwaith a'i anwybyddu dair gwaith. Bydd y ffordd hon yn ei gwneud nid yn unig yn lân, ond hefyd yn ddefnyddiol. Ac ychydig iawn o bobl nad ydynt yn gwybod am fanteision iâ am golli pwysau a chyflwr y croen. Mae'n culhau'r pores, gan achosi'r gwaed i lifo i'r man cyswllt, Yn achosi llosgi braster i fynd yn gyflymach, mae hefyd yn tynhau i fyny ac yn tynhau'r croen. Felly mae'r cynllwyn i golli pwysau ar y dŵr - mae'n dda, ond ceisiwch ei gyfuno â gweithdrefnau iâ, ond heb fanatigrwydd, er mwyn peidio â niweidio'r corff.

Y rheolau sylfaenol ar gyfer colli pwysau gyda chynllwynio

Mae prif elfen unrhyw gamau hudol yn gred annisgwyl yn y canlyniad. Os nad oes yna un, yna gellir darllen y llain o ddŵr ar gyfer colli pwysau o leiaf i stutter, ond ni fyddwch yn ei gael. Gyda llaw, os ydym yn siarad am ddarllen, yna mae angen inni wneud hyn mewn sibrwd, yn dawel ac heb betruso. Gallwch gyfuno gwahanol gynllwyniadau, ar yr amod, wrth gwrs, na fyddant yn gwrthddweud ei gilydd, ac yn rhwng 24 awr. Os ydych chi'n darllen nifer fawr o destunau ar yr un pryd, ni fyddwch yn bwydo unrhyw un ohonynt yn llwyr, ac o ganlyniad byddwch yn derbyn sero.

Ni ddylid tynnu sylw at unrhyw beth, ac felly mae'n well cynnal y camau i gyd yn unig, ar ôl gweithio'n flaenorol gyda'r hylif. Yn ogystal, dylech wneud y ddefod ar stumog wag. Ac wrth gwrs, mae pawb yn gwybod mai dim ond lleuad gwanwyn fydd yn rhoi'r canlyniad a ddymunir. Gyda llaw, mae hwn yn gyflwr hynod bwysig. Yn aml, yr amser gorau i gychwyn camau defodol ar gyfer colli pwysau yw'r lleuad lawn, a ddylai ddod yn eich avatar, ac wrth iddi ostwng, byddwch hefyd yn colli pwysau. Darllenwch y llain o ddŵr am golli pwysau yn well, yn wynebu'r dwyrain, yn gynnar yn y bore, pan nad yw'r haul wedi codi eto neu pan fydd yn mynd dros y gorwel gyda'r nos. Gyda llaw, wrth ddarllen gweddïau a thestunau tebyg eraill, dylai un geisio aros yn gyfan gwbl. Ac os ydych chi'n ceisio darganfod y ffordd yr ydych wedi colli pwysau, peidiwch â chyfaddef o gwbl nad yw'r fullness wedi dychwelyd.

Sut i ddisodli'r cynllwyn am golli pwysau?

Mae yna lawer o opsiynau mwy ffurfiol, sydd, os ydych chi'n credu nad yw'r adolygiadau, yn cael llai o effeithiolrwydd. Yn ogystal, yn aml mae'r defnydd o ddefodau wedi'i gyfyngu gan ein ffydd ein hunain. Felly, dim ond i mantras am golli pwysau y gallwch chi ddod o hyd i bwysau, a fydd yn helpu ar lefel isymwybodus i'n haddasu'n niweidiol i'r broses o golli pwysau.

Yn gyfochrog, gall eich arsenal fod yn wraps: mêl, finegr, aromatig ac yn y blaen. Amrywiadau mewn màs. Hefyd, nodwyd bod ymatebion positif yn cael eu nodi mewn bathiau soda, sy'n helpu i golli hyd at ddau cilogram o bwysau dros ben mewn un gweithdrefn. Felly, peidiwch â defnyddio dim ond un llain o ddŵr i golli pwysau. Cyfuno a llawenhau yn eich ffigur craff!