Legkov Aleksandr: bywgraffiad a bywyd personol y sgïwr enwog

Enw Alexander Legkova yn adnabod unrhyw un sy'n mwynhau chwaraeon y gaeaf. Buddugoliaethus y Gemau Olympaidd yn Sochi, un o arweinwyr y tîm cenedlaethol Rwsia, athletwr gwych - cyfan ohono. Am fywyd y sgïwr yn cael ei drafod yn yr erthygl hon.

bywgraffiad byr o'r athletwr

Legkov Alexander ei eni ar 1983/05/07 yn nhref fechan o Krasnoarmeysk, a leolir yn y rhanbarth Moscow. Mae pob aelod o'i deulu yn hoff iawn o'r gamp. Gweithiodd Mom fel athro o ddiwylliant corfforol mewn ysgol leol, ac roedd ei dad yn angerddol am hoci a phêl-droed; brawd y sgïwr yn y dyfodol ers biathlon plentyndod.

Efallai ei fod yn y angerdd pab ar gyfer hoci a arweiniodd at y ffaith eu bod wedi dechrau ysgafn iau. Alexander, fodd bynnag, am resymau teuluol, ar ôl peth amser na ellid parhau â'r ymweliad â hyfforddiant, er gwaethaf y ffaith fod yr athrawon wedi nodi gallu mawr y bachgen.

Ar oed 15-16 mlynedd, mae'r pencampwr Olympaidd yn y dyfodol a ddechreuwyd biathlon, yn ogystal â'i frawd hŷn. Roedd ei mentor oedd Vladimir sbri. Yn 2001, hyfforddwr yr athletwr oedd yr enwog Yuriy Borodavko, cynhyrchu llawer o athletwyr enwog.

Yn 2002, daeth yn hawdd i berfformio mewn rasio sgïo. O'r eiliad honno, dechreuodd ei yrfa broffesiynol. Ar ôl pedair blynedd o gymryd rhan yn y gystadleuaeth ar gyfer y athletwr ifanc daeth y llwyddiannau cyntaf. Ers hynny, mae'r lleoedd arobryn yng Nghwpan y Byd a digwyddiadau mawr eraill wedi dod yn gyffredin, os nad, mae'n ganlyniad naturiol, ac mae'r staff hyfforddi wedi sicrhau'r sgïwr yn y tîm cenedlaethol o Rwsia.

bywyd personol

lwyddiant chwaraeon effeithio nid yn unig yrfa Alexander. Mae wedi ymddangos nifer o gefnogwyr. Dychmygwch eu siom pan fydd y sgïwr yn 2012 priododd. Ers hynny, mae'r bywyd personol Aleksandra Legkova gysylltiedig anwahanadwy gyda'r enw Tatyany Gusevoy.

Athletwyr yn ofergoelus iawn yn aml, felly nid yw'r cwpl am amser hir yn dweud wrth neb am eu cynlluniau a'r digwyddiad mawreddog sydd i ddod. Maent yn gwybod am y briodas dim ond y teulu a ffrindiau agosaf yn union wythnos cyn y dathliad.

gwraig Alexander Legkova wraig gefnogol iawn. Ei brif fuddugoliaeth chwaraeon ef ymroddedig iddi. Fel athletwr nododd llawer o'i berfformiadau llwyddiannus - mae'n teilyngdod Tatiana.

sgïwr hobi

Iawn dyn amryddawn pencampwr Olympaidd yn hawdd. Alexander, yn rhinwedd eu proffesiwn, rhaid i bob amser fod mewn cyflwr ffisegol da. Fodd bynnag, ar gyfer y person sy'n fwy na thraean o'i fywyd rhan mewn chwaraeon ar y lefel uchaf, nid yw'n anodd. Nid yw'n syndod bod y sgïwr hobi - yn rhedeg drwy'r mynyddoedd, hyn a elwir yn "ranning Trail". Fel athletwr yn dweud ei angerdd am redeg - nid yw hyn yn fad. Yn hytrach, mae'n arferiad da, sy'n rhoi pleser mawr i'r sgïwr. Yn hyn o beth, yr athletwr derbyniodd yn llawen y cynnig gan y cwmni busnes Adidas sesiwn hyfforddi agored ar ffo gydag phawb a newyddiadurwyr.

Alexander well ganddo beidio â chymryd rhan mewn chwaraeon i gerddoriaeth. Mae'n nodi ei bod yn bwysig gwrando ar y teimladau yn y corff yn ystod yr hyfforddiant, a gall synau eraill ymyrryd â hyn.

Fel unrhyw ddyn, yn hawdd i garu pryd o fwyd blasus. Yr athletwr yn dweud nad yw'n gwadu bwyd eich hun, pam na fyddai ei fod eisiau. Oherwydd y ymdrech gorfforol enfawr Alexander yn dewis bwydydd â llawer o garbohydradau ar gyfer adfer ynni. Mae bob amser yn dynn brecwast a chinio, nid oes unrhyw ddeiet arbennig yn glynu.

Cyflawniadau a theitlau

Sgïwr Aleksandr Legkov i ddechrau i ddangos canlyniadau da oddi wrth y tymor cyntaf o berfformiadau mewn chwaraeon proffesiynol. Yn 2006-2007. athletwr orffen yn ail yng Nghwpan y Byd, yn ail yn unig i'r Almaen TA Angerer.

Yn 2007, daeth y tîm ras gyfnewid Rwsia y fedal arian yn hawdd. Rhoddodd Alexander y canlyniad buddugoliaethus canlynol yn 2013 pan enillodd y cam ras enwog Tour de Ski.

Fodd bynnag, y flwyddyn fwyaf llwyddiannus yn y gamp daeth yn yrfa sgïwr 2014-ed Olympaidd. Mae mewn Sochi enillodd dwy fedal yn hawdd: arian yn ras gyfnewid 4 x 10 km y dynion, ac o flaen ei holl gystadleuwyr yn y ras mwyaf mawreddog - y marathon 50 km o hyd.

Athletwr yn parhau i ymarfer yn galed ac yn dweud nad yw'n mynd i orffen ei yrfa, ar ôl y mae'n bwriadu dilyn datblygiad sgïo yn ein gwlad.