Hormonau Anabolig: rhestr o gyffuriau

Mae pawb sy'n dod i'r gampfa ac mae wedi bod yn egnïol, gobeithio dychwelyd. Yn canlyniad bodybuilding yn cael ei fynegi mewn cynnydd mewn màs cyhyr. Mae'n ysgogi twf celloedd cyhyrau ac yn cyfrannu at y cynnydd mewn màs o ffibrau cyhyr sylweddau arbennig a syntheseiddio gan chwarennau endocrin. Cynyddu secretion o hormonau anabolig yn caniatáu trefn deiet a hyfforddiant arbennig.

Anabolig a catabolic hormonau

Hormonau a elwir yn cemegau sy'n tueddu i byrbwyll. Cynhyrchwyd gan gelloedd pob organeb byw i ddylanwadu ar brosesau yn y celloedd o bob rhan corff.

Erbyn priodweddau'r hormonau yn cael eu rhannu'n ddau grŵp: y anabolig a catabolic. Mae'r hormon yn cael effaith anabolig, yn caniatáu i gynyddu màs cyhyr a catabolic - braster corff ei dreulio. Gall rhai hormonau yn cael eu priodoli i un ac i grŵp arall, megis hormon twf.

hormonau anabolig yn cael eu rhannu'n dri grŵp o bwys:

• deilliadau asid amino (e.e. epinephrine, neu tyrosine);
• hormonau steroid (progestogenau, estrogens, testosterone, cortison);
• hormonau peptid (inswlin).

hormon anabolig

Fe'u gelwir yn cemegau sy'n cael eu cynhyrchu gan y chwarennau endocrin, eu bod yn annibynnol a thwf meinwe cyhyrau. Mae'r sylweddau fiolegol gweithredol yn cael eu rhannu'n ddau grŵp: steroidau, polypeptid, neu brotein (e.e. hormon twf neu inswlin).

Er mwyn cynyddu lefel y hormonau hyn yn y rhaglenni hyfforddi arbennig gwaed a ddatblygwyd. Sut maent yn gweithio? Gyda gweithgaredd corfforol dwys yn torri i lawr protein yn ymateb y corff yn cael ei gynhyrchu gan y protein a gollwyd. Oherwydd yr adwaith hwn ac yn cynyddu màs cyhyr. Os twf yn arafu, mae angen i ysgogi synthesis o sylweddau fel hormonau anabolig. Mae rhestr o hormonau o'r fath yn cynnwys inswlin, hormon twf, testosteron ac eraill.

inswlin

Inswlin - hormon anabolig a gynhyrchir gan y pancreas. Mae'r sylwedd yn helpu i gymathu asidau brasterog glwcos a hanfodol. Gosod glwcos i mewn i'r gell, yn darparu ysgogiad inswlin o synthesis glycogen a brasterog gosod asid - cael braster dynol ei hun, lle mae angen cymalau. Inswlin yn pasio asidau amino i ddechrau synthesis protein mewngellol. Felly beth inswlin yn cael ei ystyried i fod yn hormon anabolig mawr.

Fodd bynnag, mae diffyg gweithgarwch corfforol, bwyd a fwyteir mewn symiau mawr o garbohydradau ac, o ganlyniad, y cynnydd pwysau cynhyrchu inswlin. Ac fel hormon sy'n ymwneud â synthesis o fraster, bydd y corff yn raddol gronni braster.

Gall dos o inswlin gormodol fod yn angheuol, fel mae risg o hypoglycaemia. Ar gyfer y digwyddiad o gorddos angen chwistrellu o leiaf chwistrell inswlin llawn, ac mae'r dos angheuol isaf yn cael ei ystyried 100ED. Ond nid yw hyd yn oed dos angheuol o inswlin yn achosi marwolaeth â derbyn amserol o glwcos yn y corff.

Sylweddau sy'n ysgogi synthesis inswlin

Banaba dyfyniad dail yn cynnwys asid sy'n cynyddu'r sensitifrwydd celloedd i organeb inswlin. Gall ychwanegion wella'r camau pan coadministered gyda ginseng. Mewn meddygaeth, Banaba dyfyniad dail a ddefnyddir wrth drin diabetes. Derbyn deunydd yn syth ar ôl ymarfer dwys ynghyd â'r protein a charbohydradau (35-50 mg o dyfyniad fesul dogn).

gimnema planhigion dyfyniad Sylvester wedi hir cael ei ddefnyddio i drin diabetes. Mae'r sylwedd yn cynyddu faint o inswlin a gynhyrchir, ond nid yw'n arwain at ddisbyddu o haearn, sy'n gyfrifol am ei gynhyrchu. Cymerwch dyfyniad yn araf, mewn llymeidiau bach am hanner awr ar ôl eich ymarfer corff. gimnema perfformiad Derbynfa Sylvester ynghyd â proteinau a charbohydradau (400-500 mg).

O dan yr asid ddylanwad alfalipoevoy (ALA) gwella'r defnydd glwcos cyhyrau. Cymerwch asid yn syth ar ôl ymarfer 600-1000 mg. Wrth cynnwys yn y deiet o protein anifeiliaid a llysiau yn cynyddu cynhyrchu protein gael anaboliticheskim gweithredu. Effeithiol hefyd yn cymryd hydoddi mewn dŵr asidau amino hanfodol (dim llai na 20g) yn ystod hyfforddiant.

hormon twf

hormon twf (enwau eraill: GR, somatotropic hormon, hormon twf, HGH, somatotropin, somatropin) yn cael ei alw yn hormon polypeptid sy'n cael effaith anabolig, mae'n cael ei syntheseiddio gan y pituitary anterior. Oherwydd hyn sylwedd fiolegol weithredol, mae'r corff yn dechrau i fynd ati i ddefnyddio'r cronfeydd wrth gefn o fraster trwy eu trosi i ryddhad y cyhyrau.

Mae effeithiolrwydd y hormon twf yn gostwng gydag oedran: uchafswm mewn plentyndod cynnar ac yn fach iawn yn yr henoed. hormon twf fel arfer yn cynyddu yn ystod y nos, am awr ar ôl syrthio i gysgu.

Paratoadau o hormon twf dechreuodd i gael ei ddefnyddio mewn meddygaeth chwaraeon ar ôl. Er gwaethaf y gwaharddiad ar fynediad, y cyfaint gwerthiant cemegyn hwn cynyddu.

Y prif reswm dros boblogrwydd somatropin yw absenoldeb rhithwir o sgîl-effeithiau ac mae ei effeithlonrwydd uchel yn ffurfio rhyddhad, oherwydd y gallu i leihau gwerth y braster isgroenol a'r gallu i gronni hylif yn y celloedd cyhyrau. Yn ychwanegol at y gost uchel y cyffur, mae anfantais yw y ffaith nad oedd y derbyniad hormon hwn yn cynyddu perfformiad yr heddlu, yn cynyddu perfformiad a dygnwch. hormon twf yn ysgogi twf cyhyrau bach (tua 2 kg).

Sylweddau sy'n cynyddu hormon twf

Alpha-glyseryl forforil-colin (Alpha-GPC) yn mynd ati i ysgogi cynhyrchu ei hun GH yn y corff. Mewn meddygaeth, atodiad hwn yn cael ei ddefnyddio yn bennaf ar gyfer trin clefyd Alzheimer. Cymerwch er 60-90 munud cyn hyfforddiant, 600 mg o alpha-GPC.

gysylltiad arall - arginine a lysin. Sylweddau yn ysgogi ffurfio ryddhau ar unwaith ac mae'r hormon twf gwaed. Cymerwch diwrnod ymprydio bore asiant ffarmacolegol cyn cinio a cyn mynd i'r gwely (1.5-3 mg o bob sylwedd).

asid gamma-aminobutyric (GABA) - asid amino, sydd yn cymryd rhan yn y drosglwyddo signalau nerfol. Yn nodweddiadol, cyffuriau y mae rhestr o sylweddau gweithredol yn cynnwys asid gama aminobutyric, a ddefnyddir mewn ymarfer meddygol ar gyfer trin dementia. Mewn chwaraeon cymryd mewn dosau GABA cynyddol sylweddol. Arddangos y defnydd o asidau amino ar stumog wag un awr cyn mynd i'r gwely neu cyn ymarfer corff yn 3-5 g

Mae'n cynyddu secretion hormon twf, melatonin, sy'n cael ei gymryd un awr cyn ymarfer corff i 5 mg.

steroid anabolig

steroidau anabolig - grŵp o asiantau ffarmacolegol sy'n dynwared y camau y hormonau rhyw gwrywaidd. Mae'r olaf yn cynnwys, er enghraifft, testosteron a dihydrotestosterone.

Ar y llaw arall, hormonau peptid, steroidau anabolig yn hawdd treiddio i mewn i'r gell, yr hwn y broses yn dechrau ffurfio moleciwlau protein newydd. Oherwydd hyn, mae cynnydd sylweddol yn y cyhyrau (7 kg y mis), y cynnydd mewn dangosyddion o gryfder, perfformiad a dygnwch. Fodd bynnag, yn ychwanegol at yr effeithiau anabolig, mae canran sylweddol o'r androgen: moelni, mwy o dwf gwallt ar yr wyneb a'r corff masculinization - ymddangosiad nodweddion rhywiol eilaidd o ddynion mewn merched virilization - gormodedd o hormonau gwrywaidd mewn menywod, atroffi y ceilliau, hypertroffedd prostatig.

testosterone

Testosteron - y prif hormon yn y corff gwrywaidd. Mae'r sylwedd yn effeithio ar y gwaith o ddatblygu nodweddion rhywiol eilaidd, faint o màs cyhyr, ysfa rywiol, hunan-hyder a faint o ymddygiad ymosodol. Mae analog synthetig o destosteron yn Rwsia yn cael ei wahardd yn swyddogol, ond mae rhai sylweddau a phlanhigion egsotig yn gallu ysgogi cynhyrchu testosterone mewn symiau digonol.

Mae gan y sylwedd fiolegol weithredol nifer o sgîl-effeithiau, ond os na cham-drin o destosteron synthetig ac nad yw'n fwy na'r dogn a argymhellir, nid oes rhaid iddyn nhw wynebu. Anaml Hyd yn oed dos gormodol yn arwain at brosesau di-droi'n yn y corff. Mae'r cyfryngau yn derbyn sylweddau perygl gorliwio fel hormonau anabolig.

Cyffuriau sy'n ysgogi cynhyrchu testosterone

Mae'n cynyddu lefelau testosterone Damiana - llwyni o turnerovyh teulu. Wrth baratoi'r un enw yn cynnwys detholiad o ddail y planhigyn. asiant ffarmacolegol yn ysgogi cynhyrchu ei hormonau anabolig hun yn y corff a blociau y synthesis o estrogens, yn wahanol i analogau cyffuriau sy'n gwella cynhyrchiad yr olaf. Mewn achos o gorddos mae ewfforia bron narcotig a chynnydd sylweddol yn libido. Derbyn deunydd am hanner awr - awr cyn pryd cyntaf ac cyn mynd i'r gwely a llwythi fizichesikim (50 - 500mg).

cyffur arall - "Forskolin" - yn cynnwys y dyfyniad planhigion Indiaidd o'r enw Coleus forskolii. Effeithio ar ddatblygu ei hormonau anabolig hun yn y corff gwrywaidd, y sylwedd ffarmacolegol yn ysgogi cynhyrchu naturiol testosterone. Cymerwch "Forskolin" ddwywaith y dydd 250 mg.

gwrthocsidiol cryf sy'n cynnwys astaxanthin pigment naturiol imparts pysgod acwariwm lliw - "Astaxanthin". Mae'r sylwedd yn cael ei ddefnyddio ar y cyd â Palmetto COV, sy'n cynnwys ffrwythau Palmetto. Pan fydd derbyniad un-amser o'r sylweddau hyn eu cynhyrchu testosteron naturiol yn y corff. Gan gymryd y cyffur unwaith y dydd fel rhan o COV astaxanthin + Palmetto (500-1000 mg pob cydran).

hormonau Anabolig a gynhyrchwyd yn naturiol yn yr amodau canlynol: a llawn wyth awr o gwsg, maeth priodol a chynnal cydbwysedd dŵr halen yn y corff. Ni ddylai fod yn fwy na Hyfforddiant awr o ymarfer dwys.