Fitaminau Rating dibynnu ar anghenion unigol yr organeb

Ni allwn ddweud bod un elfen ddefnyddiol ar gyfer pobl yn bwysicach nag un arall. Mae pob un ohonynt wedi eu swyddogaethau pwysig, darfu sy'n gallu amharu ar y dadansoddiad o'r gwaith un o systemau'r corff. Ond yr holl brosesau yn cael eu rhannu i mewn i'r gynradd ac yn llai pwysig, y gellir ei ohirio am gyfnod. Felly, mae dosbarthiad yn ôl eu pwysigrwydd ar gyfer iechyd, sy'n eu rhannu'n feirniadol ac nid yn fawr iawn. Yn ogystal, mae'r anghenion pob organeb yn y sylweddau hyn yn wahanol. menywod beichiog, plant, athletwyr a'r angen henoed i fod yn hollol wahanol fitaminau. Felly dewiswch yn gymhleth multivitamin sydd eu hangen yn unol â phwrpas penodol ei ddefnydd, oedran claf a nodweddion eraill.

cyfadeiladau lluosfitaminau Universal

cyffuriau generig yn cael eu cynnwys yn y sgôr y fitaminau sy'n ddefnyddiol ar gyfer atal prinder tymhorol yn y corff o faetholion. Weithiau yr angen iddynt yn codi yn bobl sy'n gweithio,, newidiadau wedi blino, yn dioddef diffyg maeth yn yr hinsawdd galed drwy symud i ranbarth arall, mewn amgylchiadau ecolegol anffafriol.

Fel rhan o'r cyfadeiladau o'r fath yn bresennol yn gyffredinol mewn bron pob un o'r sylweddau: A, Grŵp B, C, D, E, ac eraill. cydrannau fath fel F, P neu K yn cael eu hychwanegu atynt, yn dibynnu ar bwrpas y penodoldeb cyffuriau. Yn ogystal, mae mwynau gwerthfawr ac elfennau hybrin ym mhob cerbyd. Ychwanegodd Reidrwydd magnesiwm, haearn, seleniwm, calsiwm, ïodin, sinc, cromiwm, ffosfforws a photasiwm. Mae'n ofynnol i bob sylweddau hyn bob dydd ar gyfer cyrff dynol arferol.

Nid yw paratoadau arbennig yn cael eu hanelu at ddatrys problemau penodol o'r corff, a chefnogaeth ei gyflwr cyffredinol. Fodd bynnag, os oes gan berson gwyriad yn un o'r systemau organau mewnol, byddant yn helpu i ddelio â hwy.

fitamin Rating aml-bwrpas fel a ganlyn:

• "Aml-tabs."
• "Wyddor Classic".
• "Centrum".
• "Gerimaks".

Mae'n arbennig o bwysig cymryd y cyffuriau hyn ar gyfer afiechydon y llwybr gastroberfeddol, anhunedd, mân anhwylderau y system nerfol, gyda cyflwr croen gwael.

Gwella o salwch ac anafiadau

Mae'n anodd creu dosbarthiad unigol o gyffuriau ar gyfer gwella o anafiadau a thrin clefydau amrywiol. Mae pob salwch yn gwneud ei hun yn newid i gyflwr cyffredinol lles dyn a'i angen am faetholion.

Yn gyntaf oll, mae angen yr holl fitaminau B: maent yn sefydlu metaboledd gwaith, yn hyrwyddo adfer meinweoedd difrodi, ailgyflenwi colli gwaed, gwella clwyfau. Ar ben hynny, mae'n rhaid i'r cymhleth yn cynnwys mwynau gwerthfawr yw magnesiwm, calsiwm, copr, haearn. Ar yr un pryd ar ôl y clefydau heintus angen ar y corff: C, E, A a P, sy'n atal difrod i feinwe newydd, yn cryfhau'r system amddiffyn. Ar ôl trawma mae angen i berson fitamin H a K.

fitaminau Rating gyffredinol yn gwneud yn anodd bwrpas penodol, oherwydd eu bod yn penodi arbenigwyr, gan gymryd i ystyriaeth nodweddion a diagnosis y claf unigol. Ond mae'r tri arweinydd fel arfer yn edrych fel hyn:

1. "Wyddor Diabetes." Mae'n cael ei argymell ar gyfer cleifion â diagnosis hwn.
2. "Gerimaks". Rhagnodedig ar ôl difrod trwm ac anafiadau.
3. "Aevit". Neilltuo y ffliw a SARS.

yn ystod beichiogrwydd

Rating fitaminau cyn-geni yn cael ei greu ar sail y cydrannau o'r gwaith paratoi. Pan fydd merch yn aros ar gyfer y plentyn, mae angen ei gorff nifer fawr o elfennau hybrin a mwynau. Yn enwedig ei angen: B6, B9, B12, sy'n darparu fam feichiog arferol, datblygiad y ffetws y system nerfol y babi ac yn atal y bygythiad o derfynu beichiogrwydd. haearn, calsiwm, sinc ac ïodin: Yn ogystal, mwynau hangen ar y corff.

Rating fitaminau cyn-geni fel a ganlyn:

• "Vitrum Prenatal."
• "Un ar ddeg Pronatal".
• "Pregnavit".
• "Iechyd Wyddor Mamau".

Cymryd cyfadeiladau hyn, y ferch yn lleihau'r risg o annormaleddau ffetws. Yn ogystal, mae'n cefnogi eu hiechyd eu hunain ar lefel uchel.

ar gyfer dynion

fitaminau Rating i fenywod a dynion yn wahanol i'w gilydd. Os bydd y merched harddwch hanfodol a gallu atgenhedlol, iechyd y hanner cryf o ddynoliaeth - mae'n dygnwch, perfformiad uchel, ynni, gweithgaredd, grym rhywiol.

Mae cynrychiolwyr o'r rhyw cryfach, meddygon fel arfer yn argymell cyfadeiladau o'r fath: "Aerovit", "Kvadevit" a "Duovit i ddynion." Mae'r corff gwrywaidd yn y lle cyntaf sydd angen i sinc, B1, B2, B5. Maent yn normaleiddio'r egni yr adwaith, mae'r gwariant priodol o adnoddau mewnol, yn darparu cyflwr iach y system genhedlol-droethol. Yn ogystal, mae cyfansoddion hyn yn cefnogi cynhyrchu hormonau gwrywaidd, normaleiddio'r prostad, cynyddu lefel y corff o amddiffyn.

Am harddwch ac iechyd o wallt

Rating fitaminau i fenywod na all ei wneud heb paratoadau arbennig ar gyfer gwallt hardd ac yn iach. Ar ôl diffyg o faetholion cael effaith andwyol ar gyflwr gwallt, gan eu gwneud yn ddifywyd, yn sych ac yn wan. merched Modern cymryd cwrs o'r fath yn rheolaidd, er mwyn cynnal ei harddwch.

fitaminau Rating gyfer gwallt i fyny mewn gwahanol ffyrdd. Ond mae'r tri enillydd, fel a ganlyn:

• "Revalid".
• «Perffaith."
• "Repevit".

Mae angen i Curls sylweddau fel fitaminau A, E, grŵp B a D. Eu diffyg achosi colli gwallt, felly mae'n bwysig monitro presenoldeb sylweddau hyn yn y corff.

fitaminau Rating ar gyfer plant

Un o'r tasgau mwyaf anodd ei ystyried detholiad o cyfadeiladau fitamin plant. Mae'r corff ifanc yn tyfu'n gyflym, felly mae'n bosibl na fydd yr un cyffur fod yn effeithiol ar gyfer gwahanol oedrannau. Fodd bynnag, ni waeth faint y mae'r plentyn, mae angen fel fitaminau D3, grwpiau B, A, E ac C. Maent i gyd yn helpu i amddiffyn y corff rhag microbau bach, firysau a thocsinau.

Fitaminau yn aml yn cael eu rhoi yn ôl oedran:

• "Kinder Biovital Gel", "Wyddor ein babi" - ar gyfer plant bach o un flwyddyn i dair blynedd.
• "Centrum Kids", "Gardd Alphabet Plant" - ar gyfer bechgyn a merched rhwng tair a saith oed.
• "Yunikap" a "Multi-tabs Classic" - ar gyfer myfyrwyr iau.
• "Wyddor arddegau" - ar gyfer pobl yn eu harddegau o 12 mlynedd.

Aros yn iach!