Fitaminau â chalsiwm - chynnyrch cymhleth i wneud iawn am ddiffyg o galsiwm yn y corff

Gall diffyg mewn elfennau hybrin a fitaminau achosi cyflyrau clefyd mewn pobl. Os nad yw'r datblygiadau negyddol wedi cyrraedd lefel patholegol, wneud iawn am y diffyg o sylweddau hanfodol yn bosibl drwy gyfrwng cyfadeiladau fitamin. Y microfaethynnau mwyaf pwysig i'r corff yn calsiwm a magnesiwm.

Fitaminau â chalsiwm

Calsiwm-fitamin angenrheidiol ar gyfer y prosesau twf, datblygiad ac ailadeiladu meinwe esgyrn. Diffyg ei fod yn arwain at ddirywiad y system cyhyrysgerbydol. Dywedodd Cyfnewid mwynau yn weithgar iawn. Yn ogystal, mae calsiwm a'i gyfansoddion yn chwarae rhan bwysig yn y system nerfol. Maent hefyd yn cymryd rhan yn y system imiwnedd, cylchrediad y gwaed, y chwarennau endocrin. Felly, dylai'r corff yn helpu trwy gymryd fitaminau â chalsiwm.

Mae angen i chi wybod: bod gan y mwynau y cyfle i gyflawni eu swyddogaethau pwysig, dylid ei gymryd fel pecyn. Fitaminau gyda budd-dal calsiwm mewn cyfuniad â mwynau eraill. Beth yw e? Ystyriwch y canlynol.

Fitaminau, calsiwm a magnesiwm

Magnesiwm - elfen hanfodol. Mae'n cymryd rhan yn y prif adweithiau y corff dynol. Un o rolau allweddol ar gyfer trosglwyddo excitation nerfau, y bledren bustl, coluddion. Dylai'r deiet gynnwys y swm angenrheidiol o galsiwm a magnesiwm. O bryd i'w gilydd yn ddefnyddiol i gymryd fitaminau gyda calsiwm a magnesiwm chwrs. Pan fydd y diffyg magnesiwm yn cael ei eluted calsiwm o'r esgyrn, ac mae'n cronni yn yr aren a'r cyhyrau. Rhaid i gynnwys mwynau (calsiwm a magnesiwm) yn y corff yn cael perthynas cywir o ddau i un.

Fitaminau, calsiwm i famau beichiog

Gall diffyg calsiwm mewn merched beichiog yn effeithio'n andwyol ar y ffetws - arafu ei dwf. Heblaw hynny, mae'r diffyg plant achosi clefyd - llech. Mae mewn groth amodau a ffurfiwyd ar gyfer twf datblygiad esgyrn.

effeithiau negyddol yn glefydau diffyg calsiwm fel osteoporosis, pydredd dannedd, osteomalasia. Mae'r diffyg mwyn hwn hefyd yn arwain at ddatblygu gwenwyndra yn hanner cyntaf y beichiogrwydd. Calsiwm dileu'r anghysur wrth aros am blentyn: poen yn y cyhyrau, gwingo aelodau'r corff.

Ymchwil modern wedi rhoi gwybod am y cysylltiad o gwaed uchel pwysau mewn merched beichiog â diffyg calsiwm. Mae tystiolaeth o'r defnydd effeithiol o paratoadau calsiwm sy'n cynnwys ar gyfer trin cyflyrau o'r fath.

Beichiog paratoadau multivitamin a ddangosir yn cynnwys yn ei gyfansoddiad o halen calsiwm a fitamin D. Mae'r cyffuriau hyn yn cynnwys "Calcium D3 Nycomed". Mae'r medicament gyfuno â calsiwm a fitamin D. Mae'r cyfuniad o gydrannau (yn ôl yr ymchwil) yn effeithiol o ran atal a thrin anhwylderau o galsiwm a ffosfforws metaboledd. Roedd y derbyniad o gyffur o'r fath yn ystod beichiogrwydd yn hwyluso cymeriant digonol o fwynau angenrheidiol, atal colli esgyrn. Symptomau diffyg calsiwm mewn menywod beichiog yn diflannu wrth dderbyn cyllid "Calcium D3 Nycomed".

dos therapiwtig fitaminau cyn-geni yn dwy dabled y dydd, proffylactig - un dabled. Golygu ystyried yn ddiniwed, peidiwch achosi symptomau anffafriol.

Fitaminau gyda chalsiwm am feichiog gynnwys o leiaf 150-200 miligram o elfen hon. I atal iach feichiog yn dangos y dulliau canlynol: "Prenatal Vitrum", "Matern". Mae hyn cyffuriau effeithiol, sy'n ffynonellau ychwanegol o galsiwm.

Cyn i gais o multivitamin a fitamin cyfadeiladau yn ystod beichiogrwydd dylai gael cyngor gynaecolegydd. Iechyd y plentyn yn y groth ac mae'r fam yn bwysig iawn.