IechydMeddygaeth

Cyhyrau Popliteal: swyddogaeth, achosion anafiadau, yn helpu

выполняют важнейшую функцию. Mae cyhyrau y eithafoedd is i gyflawni swyddogaethau hanfodol. Maent yn cynnal baich y corff cyfan. Mae pob elfen o'r cyhyrau yn cyflawni tasg benodol. обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. cyhyrau coesau darparu plygu, codi, gostwng y coesau, symudiad y traed, bysedd traed. Mae pob elfen yn gydgysylltiedig agos. Groes y gweithgaredd o un ohonynt yn arwain at fethiant yn weithrediad y lleill. . O bwys arbennig yn y system yn cael grwp cyhyrau llo posterior dwfn. Maent yn darparu flexing coesau, traed a bysedd traed. . Un o'r elfennau pwysicaf yr adran hon yw y cyhyrau popliteal. Ystyried.

penodiad

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. cyhyrau Popliteal caniatáu flexion ac estyniad coesau. Yn ogystal, mae'n cyflawni swyddogaeth diogelwch. Mae'n amddiffyn y forddwyd rhag dadleoliad yn ystod y trosglwyddo pwysau corff ar un goes a penlinio. Mewn rhai achosion, bydd yn dechrau i dynnu. Yn yr achos hwn, yn ystod ymestyn y coesau mae poen. Os camweithrediad rhannol neu gyfan o'r cyhyrau symudedd y cymal pen-glin cyfyngedig yn sylweddol. Yn nodweddiadol, mae hyn yn cyflwr dros dro. Fodd bynnag, os bydd y ffactor trawmatig yn gweithredu yn barhaus yn absenoldeb triniaeth briodol, symudedd y gellir ei golli am byth.

Achosion o ddifrod

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. cyhyrau Popliteal cael ei anafu oherwydd llwyth gormodol ar y cyd, neu wrth lunio ei safle, nid rhyfedd i'r anatomi dynol. Mae'r elfen hon o'r system yn cael ei diogelu gan meinweoedd eraill. Felly, gall yr unig anaf amharu ar ei swyddogaeth. Gall rhesymau anaf fod yn:

  1. Mae gwisgo esgidiau sawdl-uchel. Mewn achosion o'r fath, mae'r gewyn lyffetheirio wedi i bwysau ychwanegol.
  2. cychwyn Sharp o sefyllfa statig. Stopio a throsglwyddo'r craidd disgyrchiant mewn achosion o'r fath perfformio overexertion cyhyrau sy'n ddyledus. Mae'r grŵp risg yn cynnwys sgiwyr, chwaraewyr pêl-droed, athletwyr, sglefrwyr. более-менее адаптирована под такие нагрузки. Mae'n werth dweud bod y bobl a hyfforddwyd cyhyrau popliteal fwy neu lai addasu i lwyth o'r fath. Felly, anafiadau yn tueddu i ddigwydd mewn ddechreuwyr.
  3. symud Anghywir ar dir garw, yr angen i oresgyn rhwystrau, neidio o gam i redeg, a gall ffactorau tebyg creu amodau ar gyfer difrod.

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. Efallai y cyhyrau glun a tharfu ar ôl llawdriniaethau blaenorol yn cyd neu pathologies sy'n effeithio ar ei strwythur. Yn ogystal, yn ymarferol, yw anhwylderau a nodwyd ac cynhenid. Mewn achosion o'r fath, nid oes digon o ddatblygu meinwe cyhyrau, contracture parhaol (cyfyngiadau Cynnig) amrywio cyd difrifoldeb.

Help gyda anafiadau

Prif symptomau difrod cyhyrau yw'r poen swnian, anghysur yn yr ardal pen-glin. Yn enwedig amlygu gryf teimlo wrth yrru, yn ymestyn ac yn flexion y coesau. dilations Therapi seiliedig ar adfywio naturiol. Difrod mân natur ddileu eu hunain. Os oes ligamentau a meinwe rhwygo, effaith ychwanegol. Er mwyn cyflymu'r dylai'r broses gostyngiad yn sicrhau bod gweddill goes difrodi neu driniaeth dyner. Roedd yn caniatáu y defnydd o NSAIDs i leihau poen a llid, os o gwbl.

tylino

Ar ôl cyfnod hir o anweithgarwch, gall fod yn atroffi cyhyrol. Yn hyn o beth, tra tylino ysgafn neilltuo modd. Mae'n helpu i wella cylchrediad y gwaed, yn cynhesu i fyny y cyhyrau ac nid yw'n lwytho. Ar gyfer ei weithredu angen i eistedd i lawr ar gadair. Mae angen i chi plygwch y goes yn y pen-glin ac yn tylino y rhanbarth popliteal gyda ymdrech ar gyfartaledd. Dylai symud fod yn ofalus. Mae'n angenrheidiol i osgoi glicio ddiangen. Yn yr ardal hon mae llawer o eitemau bregus, felly defnyddiwch unrhyw fodd wrth law yn annymunol iawn. Tylino yn angenrheidiol i gyflawni ei fysedd.

ychwanegol

Gyda anafiadau helaeth yn cynnwys cleisio a thorri esgyrn, dylai gysylltu â meddyg ar unwaith. Fel rheol, mae'r claf yn asesu difrifoldeb y difrod ar sail eu teimladau a golwg yr ardal hanafu eu hunain. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r dull hwn ei gyfiawnhau. Fodd bynnag, os yw'r ardal a ddifrodwyd yn edrych yn iawn, nid oes unrhyw boen gryf, ond gyda'r gallu i llwyr blygu / unbend y goes am amser hir, nid oes angen i fynd at y meddyg.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.