Croen broblem wyneb

Y freuddwyd o bob dyn yw'r awydd i edrych yn hardd, heb gael problemau gyda'r croen. Nid yw'n gyfrinach bod yn cyfarfod mewn ymddangosiad, sydd yn aml yn allweddol i lwyddiant. A phwy am weld yn y "Teen" drych gyda pimples, smotiau duon ac arwyddion eraill sydd â gwedd croen broblem?

Gellir Problem cael eu galw olewog a chyfuniad mathau o groen, sy'n dod â llawer o broblemau i'w perchnogion ac i berchnogion ar ffurf brechau, acne a blackheads.

triniaeth croen wyneb broblem yn estynedig neu beidio ei wneud, bydd yn dod â llawer o anghyfleustra. Fodd bynnag, os ydych yn dal y driniaeth a'r gofal da cywir, y broblem yn cael ei anghofio.

I wneud y driniaeth gywir, mae'n ddoeth ymgynghori â meddyg, Dermatolegydd, a fydd yn archwilio eich croen yn drylwyr, adnabod yr achos ac yn rhagnodi meddyginiaethau angenrheidiol, gweithdrefnau, a bydd yn codi ar eich deiet, y mae'n rhaid ei dilyn yn llwyr.

Os ydych yn cael problem groen y wyneb, gall ei achosion fod yn: arferion drwg, deiet anghywir, amodau amgylcheddol, diffyg fitaminau a mwynau yn y corff, ac ati Mae'n naturiol bod rhai ffactorau ysgogi ni allwn wrthod, ond mae llawer yn dal i ddibynnu ar. ni.

Yn ddi-os, dylai triniaeth ddechrau gyda newid ffordd o fyw.

Yn rhyfedd ddigon, ond mae'r cysgu sain yn cael effaith uniongyrchol ar iechyd a chyflwr y croen. Byddwch yn siwr i gysgu yn y nos nid yn llai nag 8 awr.

Rhaid i'r diwrnod fod o leiaf 2:00 i wario yn yr awyr agored. dylanwad ffafriol iawn ar y croen ar ôl y glaw a'r daith gerdded yn y niwl, fel croen wyneb yn broblem yn ddirlawn gyda lleithder. Ond yn yr haf, brig heulog, mae'n syniad da i ymatal rhag cerdded. Mae'n well i eistedd yn y cysgod ac yn edrych trwy eich hoff gylchgronau.

Dal i fod angen croen UV. Felly anghofio am nad yr haul yn werth yr ymdrech. Yn y gaeaf gallwch ddefnyddio'r solariwm. 5-6 munud yr wythnos, byddwch yn eithaf ddigon. Dermatolegwyr argymell y weithdrefn i'w cleifion.

Dylai roi'r gorau i arferion drwg. Oherwydd bod alcohol yn effeithio ar y pancreas a'r afu, sy'n ymddangos yn union ar yr wyneb. Ysmygu, hefyd, rhaid eu priodoli at y rhestr hon, gan ei fod yn achosi acne brech a lliw croen drwg.

Fel ar gyfer deiet, mae angen i'r croen broblem wyneb ar draul o gynhyrchion megis:

• pob math o losin. Gadewch Dylai ffrwythau yn unig gnau a sych;
• ysmygu, bwydydd sbeislyd ac yn hallt;
• diodydd carbonedig, diodydd sy'n cynnwys caffein, a the du cryf;
• cynnyrch sy'n cynnwys llifynnau a phob math o ychwanegion bwyd;
• cacennau menyn, ac eithrio does croyw.

Mae cynhyrchion sy'n, ar y groes, yn cael effaith fuddiol ar y croen:

• te gwyrdd, a diodydd dŵr heb ei felysu diodydd ffrwythau a ffrwythau potel heb fod yn carbonedig;
• pob math o ffrwythau a llysiau, a ddylai gael eu bwyta at yr uchafswm, saturating y corff gyda fitaminau;
• ceirch, gwenith yr hydd a grawnfwyd gwenith. Mae gweddill mathau o grawnfwydydd yn cael eu hargymell ar gyfer eu defnyddio mewn bwyd ar gyfer y rhai sydd â phroblem groen y wyneb;
• Eplesu cynhyrchion llaeth nad ydynt yn cynnwys llifynnau a chadwolion.

Yn dilyn cyngor dermatolegydd (harddwch) a gofalu am eich croen, byddwch yn anghofio am y problemau a byddant yn gallu mwynhau bywyd a'i adlewyrchiad yn y drych.