Beth yw asidau amino

Mae'r ffaith bod asid amino o'r fath, ei bod yn hysbys, efallai, mae bron pawb. Mae hyn yn ei hanfod y cydrannau o broteinau sy'n ffurfio organeb byw, gan fod y rhan fwyaf o anifeiliaid mawr a gorffen microb bach. Yn yr holl brosesau sy'n digwydd yn y corff, yn cynnwys gwahanol fathau o broteinau.

Mae'n oherwydd eu bod yn cael eu ffurfio yn y dynol gewynnau corff, cyhyrau, tendonau, yr holl chwarennau ac organau, hoelion a gwallt. Proteinau yn cael eu cynnwys o esgyrn a hylifau. Maent yn y hormonau ac ensymau sy'n rheoleiddio ac yn catalyddu corff yn yr holl brosesau.

Yn eu diffyg yn y corff cydbwysedd dŵr yn cael ei sathru, ac mae hyn yn ei dro yn achosi chwyddo. Nid yw Proteinau yn ymgyfnewidiol. Mae pob un yn unigryw. A phob un ohonynt yn y corff sydd â nod arbennig.

Maent yn cael eu syntheseiddio o asidau amino, y mae addysg yn sgil y dadansoddiad o broteinau, sy'n uniongyrchol mewn amrywiaeth o fwydydd. Felly, gellir dod i'r casgliad bod asidau amino o'r fath.

Mae'r rhain yw'r rhai mwyaf gwerthfawr elfennau o bŵer, y mae eu hangen hynny gan y corff. Er yn flaenorol roedd yn credu bod sylweddau o'r fath yn cael eu proteinau. Fel mae'n troi allan - y farn hon yn wallus, gan fod unrhyw brotein o fwyd, mae'r corff yn cael ei dorri i lawr yn asidau amino.

Y nhw, mae'r gronynnau cyfansawdd unigol yn defnyddio wedyn i greu proteinau y corff ei hun. Mae'n bwysig gwybod bod amino asidau hwn yn uniongyrchol i'r corff, a pha rôl maent yn ei chwarae.

Yn gyntaf oll, mae angen iddynt gynnal ymarferoldeb y gwahanol hanfodol prosesau ac yn angenrheidiol yn y corff. Yn ei dro, gall y asidau amino yn cael ei rannu'n ddau gategori: hanfodol a nonessential.

Y enillwyd gyntaf ei enw oherwydd y ffaith na all y corff syntheseiddio eu hunain. Mae hyn yn brawf y gallwch ei gael dim ond un ffordd iddynt - o'r bwyd y maent yn cael eu cynnwys. Hefyd asidau amino tebyg, gall y defnydd ohonynt yn cael eu neilltuo fel ychwanegion arbenigol a chanolfannau yn bwysig iawn ar gyfer yr organeb.

Yr ail gategori o asidau amino - nonessential, cyfosod bod y corff yn gallu annibynnol. Felly eu cael allan o fwyd yn ddyddiol nid oes angen. Ond mewn rhai achosion, efallai y bydd rhai ohonynt yn hawdd fod yn anhepgor.

Mae hyn yn bennaf oherwydd y ffaith bod yn y corff, mae mwy o angen am asidau amino hyn. O dan rai amgylchiadau angen y corff ar gyfer elfennau o'r fath yn cynyddu yn sylweddol, ac mae hyn yn arwain at fod yn dod yn gallu cynhyrchu nifer digonol ohonynt.

Ar ôl cael gwybod bod asid amino o'r fath, dylid nodi bod rhai ohonynt, mewn rhai achosion, yn gweithredu fel niwrodrosglwyddyddion neu niwrodrosglwyddydd. Ac weithiau yw eu rhagflaenwyr. Niwrodrosglwyddyddion yn gemegau sy'n trosglwyddo ysgogiadau nerfol o un gell nerfol i un arall.

Er enghraifft, mae rhai asidau amino yn hanfodol ar gyfer weithrediad arferol y ymennydd. Maent weithiau yn dibynnu gyfradd drosglwyddo o pwls, felly - ac ymateb amserol.

Yn ogystal, asidau amino yn cyfrannu at weithredu priodol a fitaminau a mwynau eu swyddogaethau digonol. Mae rhai ohonynt yn ffynhonnell o gyflenwad o ynni cyhyrau. Felly, mae llawer o athletwyr heddiw yn gwneud i fyny cronfeydd wrth gefn o asidau amino yn y corff amrywiol ychwanegion arbenigol.

Cyfanswm hysbys tua 28 asidau amino, y rhan fwyaf ohonynt yn cael eu syntheseiddio yn yr iau. Y mwyaf pwysig ar gyfer y weithrediad arferol y organeb yn cael eu cydlynu priodweddau cemegol o asidau amino, hynny yw, eu gallu ar unwaith i fynd i mewn i unrhyw adwaith.

Mae'r eiddo yn cael eu pennu gan priodweddau ochr y radical. , Mae'r holl asidau amino confensiynol yn cael eu rhannu'n sawl grŵp. Mae sefydlogrwydd cemegol mwyaf o'r rhai sy'n cynnwys gweddillion fel ochr-aliffatig. Mae'r rhain yn cynnwys valine, isoleucine, leucine a alanine. Maent yn gemegol a Addaswyd yn agored prin.