Baddonau Halen: y niwed a manteision iechyd

Halen môr bath - offeryn syml a rhad sy'n eich galluogi i wella eich iechyd, gwella iechyd a golwg. Ond cymhwyso'r weithdrefn hon yn dal i fod mesurau iachaol. Felly, cyn cymryd gostyngiad yn y baddonau halen, mae'r niwed a manteision y weithdrefn hon, rhaid i chi ei astudio yn fanwl.

Trosolwg

Ers yr hen amser, mae'n cyffroi diddordeb y baddonau halen. Niwed a manteision gweithdrefnau o'r fath wedi cael ei astudio healers. Daeth y wybodaeth hon i'n diwrnod. Ar yr un pryd, mae'r gweithgareddau hyn yn cael eu defnyddio'n eang ar gyfer ddibenion meddyginiaethol a cosmetig.

Ond cyn i ni ystyried sut i baratoi'r baddonau halen, y manteision a'r niwed y mae'n rhaid eu cymryd i ystyriaeth, dylid nodi bod llawer o wahanol fathau o weithdrefn hon.

Yn dibynnu ar y canlyniad a ddymunir, defnyddiwch y canllawiau hyn:

1. Mae ychydig bach o halen a ychwanegir at y bath, ymlacio ac yn cael effaith gadarnhaol cosmetig ar y croen heb ddifrodi'r hynny.
2. Ar gyfer trin yr ateb yn fwy crynodedig yn cael ei ddefnyddio.
3. Gellir ei gymhwyso i weithdrefnau gwahanol fathau o halen. Gall hyn fod yn syml (carreg), a morol.
4. At ddibenion therapiwtig, yn gyffredinol yn defnyddio halen bwytadwy. Wedi'r cyfan, dylai'r ateb gael ei ddwys iawn. Felly, i arbed tâl halen craig.
5. Mewn sefyllfaoedd eraill, yn ceisio gwneud ateb o ganolbwyntio is. Er mwyn cael yr effaith ymlacio gorau mwynhau'r môr. Mae'n cynnwys llawer mwy o fwynau.
6. Hefyd bath halen boblogaidd iawn gyda olewau hanfodol. Maent yn lleddfu ac ymlacio.

eiddo defnyddiol

Felly, gadewch i ni edrych ar hynny peri bath halen. Niwed a manteision y weithdrefn hon yw o ddiddordeb mawr i'r bobl sydd wedi penderfynu i wella'r corff.

I ddechrau dadansoddi effeithiau buddiol:

• cael tawelydd ac effaith ymlacio;
• cynyddu elastigedd y croen;
• hyrwyddo colli pwysau;
• yn helpu i gael gwared ar acne;
• drin clefydau croen (ecsema, soriasis);
• cael gwared ar docsinau;
• cryfhau'r system imiwnedd;
• wedi gweithredu gwrth-heintus ataliol;
• meddalu'r cyrn;
• hyrwyddo gwella o namau ar y croen;
• adfer cydbwysedd electrolyt;
• lleddfu poen;
• normalizes pwysedd gwaed a lefelau colesterol;
• helpu gyda phroblemau ar y cyd, system cyhyrysgerbydol a pibellau gwaed.

defnydd eang o halen mewn cosmetology. O fod yn gwneud hufen ar gyfer croen. offer o'r fath yn cael eu glanhau a mandyllau cul. Maent yn helpu yn y frwydr yn erbyn cellulite. Ar gyfer yr effaith orau o trin dwylo cyn y driniaeth drochi ei ddwylo yn y bath halen. Mae'n cryfhau hoelion.

Defnyddiwch halen môr gyda olewau hanfodol mewn aromatherapi. Mae'r weithdrefn yn eang yn y galw mewn llawer o salonau harddwch. effeithiol iawn bath halen Aromatig ar y croen. Cloriau lleithio a chyfoethogi â mwynau.

gwrtharwyddion

Fodd bynnag, dylid cofio bod yn y lle cyntaf yn y baddonau halen therapiwtig. Budd-daliadau a niwed o gweithgareddau hyn yn mynd "law yn llaw". Felly, peidiwch â rhuthro i torheulo yn y dŵr ymlacio. I ddechrau, gwnewch yn siŵr na fydd y weithdrefn wrthgymeradwyo.

baddonau halen Mynediad yn cael ei wahardd yn y sefyllfaoedd canlynol:

• twymyn, yn fwy na 38.5 gradd;
• yn gwaethygu o glefydau cronig;
• os oes gan y croen clwyfau unhealed;
• presenoldeb unrhyw diwmorau;
• yn ystod beichiogrwydd.

Mae angen i chi hefyd i wahardd y digwyddiad o afiechydon o'r fath:

• diabetes;
• problemau gyda'r system gardiofasgwlaidd;
• clefydau heintus;
• dwbercwlosis;
• afiechydon y croen;
• Patholeg o waed;
• anhwylderau niwrolegol;
• thrombophlebitis;
• pwysedd gwaed isel.

Mae'n bwysig ystyried gwrtharwyddion, nid yn unig ar gyfer triniaethau megis baddonau halen. Budd-daliadau a niwed yn dibynnu ar gywirdeb y digwyddiad. Os nad ydych am i waethygu eich iechyd, mae'n hanfodol i gydymffurfio tymheredd ac amser i'w derbyn.

Cyn dechrau triniaeth gyda baddonau halen ddylai ymgynghori â meddyg. Bydd hyn yn eich diogelu rhag y risg o waethygiad o glefydau sy'n bodoli eisoes.

baddon traed

Fel arfer, digwyddiadau o'r fath yn cael eu cynnal ar ddiwedd y dydd. Beth yw'r bath hallt data? Budd-daliadau a niwed o Glwy'r Traed - pwyntiau y dylid eu hystyried yn fwy gofalus.

Halen bath i helpu i gael gwared ar y chwyddo, lleddfu blinder, ymlacio. Mae effaith fuddiol o ganlyniad i'r ffaith bod y traed yn rhai pwyntiau. Maent yn gyfrifol am organau dynol. Pan fydd yn agored i yn welliant yr organeb gyfan.

eiddo defnyddiol o faddonau halen ar gyfer y traed:

• hwyluso symud croen a cyrn calloused;
• dileu arogleuon a chwysu;
• helpu i wella'r ffwng;
• lleihau poen yn y cymalau.

Fodd bynnag, gall y gweithgareddau hyn fod yn niweidiol mewn rhai batholegau.

Felly, ei wahardd baddon traed halen gyda:

• clefyd yr arennau;
• gwythiennau faricos;
• clefyd y galon;
• clwyfau ffres ar y croen.

triniaeth psoriasis

cymorth da iawn gyda chlefydau croen baddonau halen. Budd-daliadau a niwed o soriasis am gyfnod hir wedi cael eu hastudio gan feddygon. Mae'n bosibl dod i'r casgliad bod y gweithdrefnau mewn gwirionedd yn gwella cyflwr y claf. Fodd bynnag, er mwyn peidio ag achosi niwed, mae angen i wybod y rheolau y digwyddiad.

Yn soriasis, cymryd bath, coginio yn ôl y rysáit:

1. Gwnewch trwyth o olyniaeth. Mae litr o ddŵr ½ i lenwi tair cyfres llwyau. Berwch am 10 munud.
2. Atal mewn dŵr bath 200 go gerrig neu halen môr.
3. Ychwanegwch trwyth o olyniaeth.
4. Mae tymheredd y bath cynnal ar 37-38 gradd.

Cymryd bath gyda chyfres a argymhellir ar gyfer 15-20 munud, unwaith bob dau ddiwrnod am bythefnos.

Pryd mae'n rhaid i ddewis halen yn cael ei gadw mewn cof bod yr elfen yn unig hybrin 2 (clorin a sodiwm) y bwyd a geir. Ac yn y môr - 68. Mae'r halen yn fwy hydawdd mewn dŵr poeth. Ers y tymheredd y dŵr yn effeithio ar ansawdd y cynnyrch.

Mae'r defnydd o tybiau poeth creiddiau wrthgymeradwyo. Gall pobl o'r fath yn cymryd bath cynnes hanner-eistedd. Mae'n bwysig peidio â gadael i'r dŵr a gwmpesir ei frest.

Ar ôl y bath, argymhellir i fynd i'r gwely yn syth.

Beth yw'r gall y clefydau y cymalau yn cael eu trin â halen

Yn y patholeg y system gyhyrysgerbydol yn aml yn cael ei argymell bath. Maent yn caniatáu i chi i ddileu poen, lleihau llid. Fodd bynnag, dylid cofio y gall nid yw pob claf droi at weithdrefnau megis baddonau halen. Niwed a budd-daliadau, yn anffodus, yn aml yn cael eu diystyru. O ganlyniad, efallai y daw gwaethygu anhwylderau.

baddonau Halen yn cael eu trin â chlefydau o'r fath:

• arthritis (cymalau cymalol llid);
• bursitis (prosesau yn y bursa);
• arthrosis (anffurfio cymalau);
• Osteochondrosis (difrod cartilag, dinistrio cymalau).

gallu achosi niwed i'r weithdrefn yn:

• llid acíwt;
• cur pen;
• methiant y galon;
• pwysedd gwaed uchel;
• afiechydon y croen;
• patholeg yn yr aren a'r system wrinol;
• beichiogrwydd.

Baddonau Halen i dwylo a thraed

Mae yna nifer o ryseitiau sy'n caniatáu i ddelio ag afiechydon y cymalau. Cadwch mewn cof bod cymryd bath cynnes am 10-30 munud. Cool ac oer - dim ond 3-6. Mae'r cwrs yn cynnwys 15-30 sesiwn.

Mae'r basn ei dywallt dwr a halen. Gostwng traed neu ddwylo a rhwbio drwy'r amser. Mae'r tymheredd y dŵr yn amrywio o 10 45 gradd.

Yn dibynnu ar y canlyniad a ddymunir yn cael ei ddefnyddio:

1. Mae bath cynnes yn lleihau poen yn y cymalau, yn gwella ansawdd y croen ac ewinedd. Mae'n helpu i drin anhwylderau ffwng a'r croen. Yr ateb oedd - 300-600 go halen yn cael eu stirred mewn 10 litr o ddŵr cynnes.
2. Y bath oer yn cael ei ddefnyddio ar gyfer cleisiau, blinder, chwysu difrifol. Ar ôl derbyn y malu dwys angenrheidiol i gynnes eithafoedd.
3. bath droed cynnes ac yn boeth yn ei gwneud ar gyfer annwyd. Yr effaith yn cael ei wella os yw'r ateb yn ychwanegu mwstard. Dileu fel chwydd a oedema goes.

Mae trin y system gyhyrysgerbydol

Argymhellir Yn aml iawn ar gyfer clefydau yr asgwrn cefn, cymalau cymhwyso baddonau halen. Budd-daliadau a niwed o osteochondrosis hir cael ei hastudio gan feddygon. Meddygon yn dweud bod y weithdrefn yn cael analgesic a gwrthlidiol effaith.

Yn ystod ymdrochi halen llidio derbynyddion croen. Mae hyn yn effeithio ar y corff cyfan, yn gwella cylchrediad, ymledu pibellau gwaed.

Argymhellion yn eithaf syml:

• crynodiad: 1 litr o ddŵr - 2 lwy fwrdd. l. halen;
• tymheredd - dim mwy na 38 C;
• trefn hyd - 15-20 munud;
• Amledd: 4 gwaith yr wythnos;
• y cwrs cyfan: 8-12 driniaethau.

Halen baddonau: budd-daliadau a niwed i blant

Defnyddiol iawn i fynd allan plant i'r môr. heli yn cryfhau'r system imiwnedd, yn helpu ffurfio esgyrn a chymalau. Ond, yn anffodus, nid yw pawb yn aml ar daith o'r fath. Felly, meddygon yn argymell i wario derbynfa tŷ baddon môr.

Rheolau derbyn:

1. tymheredd y dŵr - 36-38 gradd.
2. Hyd y dderbynfa - 15-20 munud.
3. Ar gyfer hydoddi da yr halen yn y bag rhwyllen hongian yn well ar y craen, dan nant. Dŵr poeth yn hyrwyddo rhyddhau elfennau hybrin.
4. Ar ôl diddymiad y bath halen sy'n cynnwys dŵr, gan gyrraedd y tymheredd a ddymunir.
5. Yn ystod y sebon na all ddefnyddio'r weithdrefn.
6. Ar ôl derbyn y plentyn i arllwys dŵr i tua un gradd yn is na'r tymheredd y baddon dwr a fabwysiadwyd. Sychwch a'i roi i'r gwely.

Ar gyfer plant i'r cais cyntaf, dylai'r tymheredd y dŵr halen bath fod yn 36 gradd. Yna, mewn achosion dilynol yn raddol yn lleihau hyd nes iddo gyrraedd 35 gradd.

Dylai'r bath cyntaf yn para dim mwy na thri munud, wedyn yn raddol yn cynyddu derbyniad. Mae'r para ar gyfer yr ifanc iawn - 5 munud ar gyfer y tyfu - hyd at 10 munud.

Barn pobl

Nawr eich bod yn gwybod yn union beth mae'r gweithdrefnau megis baddonau halen, y manteision a'r niwed. Adolygiadau o bobl o dro i dro yn gwneud cais trin dŵr o'r fath, yn dangos bod y digwyddiad yn eithaf effeithiol mewn nifer o batholegau.

Mae cleifion sy'n dioddef o soriasis, yn cadarnhau y gall baddonau halen leihau difrifoldeb a nifer y smotiau. Ar ben hynny, gall triniaethau o'r fath yn gwella strwythur y croen. Mae pobl yn sylwi bod ar ôl ychydig o weithdrefnau gorchuddion yn dod yn feddal, yn feddal ac yn elastig.