Atodiadau: A yw ein dos Ymddiriedolaeth?

Atodiadau sy'n gwella deiet bob dydd i helpu i drechu'r clefyd ac yn ymestyn ieuenctid chwarae gymdeithion cyson o dyn modern. Yn Ewrop a'r Unol Daleithiau, sy'n enwog am ei agwedd difrifol i iechyd dinasyddion, a pharhaus o ansawdd bywyd uchel, yn ogystal â system glir o yswiriant iechyd a chefnogaeth ragorol o hawliau barnwrol defnyddwyr yn cymryd rhan fawr o'r boblogaeth yn rheolaidd. Pam rydym yn rhaid i bioadditives dal i ddrwgdybio?

Gadewch i ni yn gyntaf ystyried y rhesymau gwrthrychol, oherwydd y mae'r atchwanegiadau rydym yn gweld fel tabledi "cwac", a phowdrau, peidio â rhoi canlyniadau addawyd:

Yn gyntaf, yr atchwanegiadau statws pontio (rhwng perlysiau iachau traddodiadol a pharatoadau artiffisial) yn aml yn defnyddio Crooks. Mae hyn yn arbennig o wir am lawer o feddyginiaethau ar gyfer analluedd. Amrywiol "gwreiddiau hud" a "ffynhonnell ddihysbydd o bŵer gwrywaidd." ffordd sicraf i wrthsefyll hyn - i gael gwybodaeth ddibynadwy, ymchwil, a chadarnhaodd, gyda llaw, yn fwy ac yn y cyfarwyddyd i baratoi eich bod yn cael y dyfyniad, er enghraifft, tabledi ginseng, yn hytrach na dant y llew gyda lawnt gyfagos.

Yn ail, gan fod y rhan fwyaf o atchwanegiadau dietegol yn ein marchnad a gynhyrchir dramor ac yn mewnforio, gyda rheswm da pobl yn ofni o nwyddau ffug a phrisiau chwyddedig. Fodd bynnag, mae'r dilysrwydd ychwanegion bwyd, sy'n cael eu gwneud yn yr Unol Daleithiau, y Swistir, yr Almaen, ac sydd â thystysgrifau o ansawdd, gan gynnwys y rhai a gyhoeddwyd gan yr arbenigwyr Rwsia, ni ellir cwestiynu.

Yn olaf, nid yw pob un o'r sgîl-effeithiau o gymryd atchwanegiadau deietegol a astudiwyd yn drylwyr. Mae'n deg dweud bod y rhan fwyaf o sgîl-effeithiau cyffuriau presgripsiwn yn hysbys i rai.

Ac yn awr rydym yn cyflwyno cyfres o leiaf achos cryf o blaid atchwanegiadau deietegol:

Cyn i chi fynd i unrhyw un o Badami yn y fferyllfa ac maent yn dechrau cymryd yn unol â chyngor cariadon neu safleoedd thematig, rhaid i chi ddeall yn glir bod atchwanegiadau, yn arbennig, yn cwrdd â'r cysyniad o gynnal a chadw iechyd. Os, yn achos tabledi, rydym yn cael eu gorfodi i'w derbyn er mwyn dileu amodau sydd eisoes yn bodoli, yn achos Badami rydym bob amser yn gwneud mwy o'r clefydau hyn atal neu wneud iawn y diffyg maetholion yn y corff. Mae'r rhan fwyaf o'r adolygiadau negyddol sy'n gadael meddygon, cynrychiolwyr o bwyllgorau arbenigol a defnyddwyr cyffredin, nid yn unig oherwydd y ffaith bod y atchwanegiadau yn cael eu gweld fel ateb i bob problem ar gyfer yr holl ills a ddisgwylir ganddynt ar unwaith, canlyniadau mwyaf effeithiol. Ond mae angen i gymryd atchwanegiadau, fel arfer o'r blaen, nid ar ôl.

cyfadeiladau fitamin-mwynau, sy'n perthyn i'r atchwanegiadau sydd wedi profi eu heffeithiolrwydd o hyd, er bod yn rhaid iddynt fod yn ofalus i beidio ag achosi overabundance o'r fitamin yn y corff. Yn ogystal, mae rheswm marchnata banal: dechreuodd nifer o feddyginiaethau i leihau costau gweithredu i symud i mewn i'r categori o atchwanegiadau dietegol. Gall y cyffuriau gael enw o ychwanegion bwyd, ond i weithredu fel gyffuriau sy'n gallu ymladd yn erbyn clefyd.

Mae'n hysbys fod ein costau ynni dros y blynyddoedd diwethaf wedi gostwng, a'r angen o sylweddau defnyddiol wedi cynyddu'n aruthrol, ac, nid yw rôl olaf ei chwarae gan gynnydd technolegol. Yn ôl y Sefydliad hyrddod Maeth Pennaeth Labordy o fitaminau a mwynau Vladimir Spiricheva, a mynegodd mewn cyfweliad gyda'r cylchgrawn ar-lein "Iechyd", gan gymryd atchwanegiadau a chanolfannau fitamin, mae angen i wneud iawn am y diffyg ohonynt yn y deiet.

Atodiadau ar ddeunyddiau crai naturiol yn wirioneddol gallu "glanhau" corff gwenwynau, yn wahanol gemegau, caethiwus. Er enghraifft, paratoi Entegnin (newydd, tabledi, ffurf polyphepane - powdwr o egwyddor weithgar ar garbon activated) yn ffynhonnell o lignin hydrolytic, seliwlos a geir drwy driniaeth arbennig o wahanol fathau o bren ac wedi gwella eiddo sorption.

coenzyme Sylweddau Q-10 wedi hir cael ei ddefnyddio mewn colur, ac mae gan y defnydd o de wrth i'r gwrthocsidiol mwy nag un mil o flynyddoedd. Moron - fitamin D, oren askorbinku tebyg, afal gwyrdd a brathu, "rhydu" awyr yn cynnwys haearn defnyddiol. Efallai y byddwch yn gofyn, pam yna nid yw pob atchwanegiadau yn cymryd lle ar gyfer cynhyrchion naturiol? Wedi'r cyfan, y ffynonellau gorau o fitaminau a mwynau yn anodd i ddod o hyd! Ond yr unig gwestiwn yw, faint o ffrwythau a llysiau yr ydym yn ei brynu, mewn gwirionedd naturiol. Yn ôl gwyddonwyr Americanaidd, cynnwys calsiwm yn brocoli wedi gostwng gan 37%, Pwmpen wedi colli hanner y cynnwys fitamin B2, ac afal - 24% o'r haearn ei hun. Ychwanegwch at hyn y driniaeth gwres yn fwy anochel gydol yr amodau dirywio ar gyfer amaethyddiaeth, a byddwch yn deall pam yn y byd heddiw ni all wneud heb atchwanegiadau dietegol.

Felly, byddem yn hytrach yn rhedeg y risg o iechyd heb gymryd atchwanegiadau na'u gadael yn gyfan gwbl. Mewn unrhyw achos, dylai ein dos o hyder i unrhyw Badam cynyddu wrth ymddangosiad tystiolaeth wrthrychol am eu defnyddioldeb.