Atal anhwylderau osgo mewn plant o wahanol oedrannau

ystum dynol yn cael ei ddylanwadu gan nifer o ffactorau. Cywirdeb ei safle yn dibynnu ar strwythur y ligament-gymalol, cyfarpar cyhyrau a nerfol, y system ysgerbydol, yn ogystal â datblygiad corfforol cyffredinol a salwch. Mae rôl bwysig yn y sefyllfa osgo cywir o'r adran ddrama pelfig asgwrn cefn a. Yn ystod plentyndod, yn bwysig iawn i atal troseddau o osgo, oherwydd yn yr oes hon, mae'n ddatblygiad y sgerbwd.

Arsylwi ar osgo mewn babandod

Crymedd yr asgwrn cefn i'w gweld yn blentyn dan flwydd oed, mae'n cael ei bennu ar sail megis plygiadau anghymesur, lleoliad y pen (yn fwy tueddol o un ochr), mewn sefyllfa eistedd - coesau podkladyvanie. O'r dylai y mis cyntaf geni yn cael ei berfformio i fonitro datblygiad osgo ac, wrth gwrs, yn briodol swaddle, gan adael dwylo a thraed yn rhydd, i symud y baban ar ddwy ochr yn y gwely. Nid yw plant bach gyda cyhyrau gwan yn angenrheidiol i cyn-eistedd. Trwy gydol yr amser sydd ei angen i gynnal ymarferion corfforol a massages sy'n helpu i gryfhau'r system gyhyrol. anhwylderau Atal ystum mewn cyfnod mor gynnar yn atal llawer o afiechydon.

Mae datblygu osgo cywir yn ystod y blynyddoedd cyn-ysgol

Agwedd bwysig iawn yn natblygiad ystum cywir yw dodrefn plant, rhaid iddo gael ei ddewis gan ystyried yr holl nodweddion unigol. Fel ar gyfer atal, dylid a thriniaeth yn cael ei sefydlu gyda matres pillowtop, a fydd yn creu y man cywir ar yr asgwrn cefn yn ystod cwsg. Bydd elfen orfodol o'r oedran hwn yn gymnasteg hylan, mae'n un o'r arfau mwyaf effeithiol sy'n cynnwys atal anhwylderau osgo. Mae'r ymarferion yn cynnwys ymarferion i gryfhau'r cyhyrau cefn a'r wasg, yn ogystal â cherdded gyda gwisgo pethau ar ei ben. O chwaraeon ac eithrio at y diben yn cael ei nofio, dawnsio a sgïo, mae'n bwysig iawn gan fod y cyfnod hwn i ddod â'r sgiliau y osgo gweithio'n gywir wrth y bwrdd. Yn ogystal, atal troseddau o osgo cynnwys cynnal digwyddiadau rheolaidd ar y caledu y corff y plentyn a thylino adferol.

Cywir osgo - y warant o iechyd

Yn yr oedran ysgol, dylai dalu sylw i allu'r plentyn i ddal y safle cywir yr asgwrn cefn. Dylai atal anhwylderau osgo mewn plant yn cynnwys amrywiaeth o ymarfer therapiwtig arbennig, gymnasteg, nofio. Mae ganddo hefyd werth a phortffolio a ddewiswyd yn briodol o ysgolion, yn yr oedran hwn mae'n well i gyd-fynd backpack gyda cefn orthopedig arbennig. Wedi'r cyfan, o safbwynt y cyflwr asgwrn cefn yn dibynnu yn iechyd yr organeb gyfan yn y dyfodol. Dylai atal anhwylderau sgoliosis a ystum fod yn gynhwysfawr ac yn rheolaidd, yna mae'n bosibl i gyflawni canlyniadau llwyddiannus. Mewn meddygaeth fodern, mae llawer o dechnegau a dulliau newydd ar gyfer trin anhwylderau asgwrn y cefn, gan gynnwys dulliau o osteopathi a thechnegau craniosacral y gellir eu defnyddio mewn rhai mathau o sgoliosis.