A yw dylanwadau hunan-barch ar ymddygiad dynol? hunan agweddau sy'n dylanwadu ar ymddygiad pobl

Mae pob person mewn cyfnod penodol o ei fywyd yn dechrau gwerthuso eu hunain. Gall hunan-asesu yn amrywio yn dibynnu ar amgylchiadau naill ochr gadarnhaol neu negyddol. Nid yw Wrth siarad o hunan-barch, pawb yn deall beth a olygir, ond ei esbonio mewn geiriau yn bosibl bob amser. Mae ganddi eithaf hychydig ochr ac arlliwiau: hunanddelwedd, agwedd tuag at eu hunain, teimladau ac yn y blaen. Seicolegwyr bob amser wedi meddwl tybed a yw hunan-barch yn effeithio ar ymddygiad unigolyn, fel eu bod yn hyddysg yn drylwyr yn y mater.

Pam fod angen i mi gredu yn eich hun?

agweddau pobl at y person i raddau helaeth yn dibynnu ar sut y mae'n yn gweld ei hun. Os fod yn hyderus yn eu galluoedd ac yn teimlo parch at eu hunain, bydd eraill yn trin ef yn yr un modd. Pan nad yw person yn caru ei hun, yn dwp ac yn annoeth i aros am gariad gan ddieithriaid.

Mae profiad yn dangos bod pobl sydd â hunan-barch isel yn ceisio cyfathrebu gyda'r un bobl. Mae hyn yn rhoi y rhith o hunan-gadarnhad ei fod, ond mewn gwirionedd mae diffyg hyder ac anfodlonrwydd yn cynyddu.

Seicolegwyr yn credu y gall person ag hunan-barch sefydlog a chadarnhaol yn cyflawni llawer mewn bywyd ac i gyflawni cytgord.

Mae'r peryglus diffyg hunan-barch?

Yr ateb i'r cwestiwn: "A yw dylanwadau hunan-barch ar ymddygiad dynol?" - yn bendant yn gadarnhaol. Yn y cyfamser, fel pobl yn cymryd eu hunain ac ansawdd ei fywyd yn gysylltiad uniongyrchol. Mae pobl sydd ar hyn o bryd heb parch priodol ac yn ystyried eu hunain yn nonentities, yn credu nad yw eu bywydau yn deilwng i wneud yn well. Weithiau, bydd y sefyllfa yn newid, os bydd person yn dechrau i wneud ymdrech a newid y ffordd arferol. Mae'r psyche ei drefnu yn y fath fodd y mae'r mwy neb yn ei wneud, y mwyaf y mae'n gwerthfawrogi hynny.

Beth sy'n rhoi mewnol hunanhyder?

Mae dyn sy'n hyderus, mae ei safle ac yn gallu amddiffyn. Mae'n dibynnu yn unig ar ei hun, ond nid ofn i ymddiried rhai gymdeithion busnes. Nid yw person yn hyderus yn ofni newid ac mae bob amser yn ceisio gwella eu bywydau. Yn wahanol i bobl anfodlon, mae'n cymryd cyfrifoldeb am eu holl weithredoedd a geiriau.

Mae pobl sydd â hunan-barch cadarnhaol yn tueddu i ddeall yn eithaf clir yr hyn y maent ei eisiau. Nodau a chynlluniau yn cael eu diffinio'n glir, ac mae pobl yn hyderus yn eu rhoi ar waith. pobl anniogel yn anaml iawn y gallu disgrifio yn benodol yr hyn yr hoffent ei newid, ac mae eu hamcanion yn aml yn hynod o uchel. Maent yn methu i'w cyflawni, a hunan-barch yn disgyn hyd yn oed yn is.

Yn naturiol, nid yw hunan-barch uchel yn eich arbed rhag anawsterau bywyd a helynt, ond i oresgyn bydd yn eu cael yn llawer haws. dyn hunan-hyderus yn canfod ffyrdd newydd i'w datrys ac yn cymryd chymhlethdod fel mater o drefn. Mae pobl sydd â hunan-barch isel yn well gan guddio rhag dristwch. Iddynt hwy, mae unrhyw brofiad o fethiant yn boenus iawn ac yn eu curo allan o'r rhigol yn barhaol. Felly, maent yn esgus eu bod yn iawn, ac yn osgoi gwneud penderfyniad.

Harmony a Iechyd Meddwl

Drwy ddysgu sut i hunan-barch yn effeithio ar iechyd, dylid deall, er mwyn i berson wedi cyrraedd cysur seicolegol, mae'n rhaid iddo ymddiried ei hun. I greu teimlad hwn, ni fydd yn gweithio os hunan-barch yn isel iawn ac nid oes hunan-barch. Yna bydd y person yn ymddwyn yn anghyson ac yn torri rhoddodd addewidion hynny ei hun.

Mae pobl sydd â hunan-barch isel yn aml yn mynd i eithafion: maent naill ai yn gyfan gwbl anwybyddu eich teimladau eich hun a dod o dan ddylanwad pobl eraill, neu a roddir i eich emosiynau yn gyfan gwbl, gan anwybyddu y meddwl signalau.

Sut mae hunan-barch yn y berthynas â phobl?

Ni ddylai Dylanwad hunan ar ymddygiad dynol yn rhy isel yn y gymdeithas. Yfed harddangos a pherthynas ag eraill ar hyn o bryd. Nid yw dyn sy'n gwerthfawrogi ac yn parchu ei hun, yn rhwymo eu gweithredoedd a gweithredoedd i safbwyntiau pobl eraill. Mae'n dawel yn derbyn anghytundebau ac nid yw'n ofni o anghymeradwyaeth. Nid yw'n colli unrhyw ffordd ar gyfer ei hun neu i'r rhai y mae eu barn yn wahanol oddi wrth ei hun mewn sefyllfaoedd o wrthdaro.

A yw dylanwadau hunan-barch ar ymddygiad dynol? Seicolegwyr yn mynnu bod annibyniaeth a rhyddid mewnol yn caniatáu eich hun i gael eu harwain yn eu hymddygiad, gwneud penderfyniadau a chymryd cyfrifoldeb am eu cyfer. Nid yw person o'r fath yn ceisio creu ffordd ffuglennol yn unig i gael cymeradwyaeth.

Hunan-amheuaeth yn arwain dynion i geisio cymeradwyaeth gan eraill. Maent yn credu bod gan y byddant yn yn y galw, a byddant yn gwerthfawrogi. Ond yn datblygu parch at eu hunain ar draul pobl eraill yn amhosibl. Cyflawnir hyn drwy waith mewnol nad yw'n gysylltiedig â'r camau gweithredu a barn eraill.

euogfarnau Diogelu

Myfyrio ar a dylanwadau hunan-barch ar ymddygiad dynol, mae'n werth nodi bod pobl sydd â hunan-barch isel yn boenus iawn yn ymateb i unrhyw feirniadaeth a anghymeradwyaeth. Maent yn ceisio ym mhob ffordd i amddiffyn eich hun rhag condemniad. Mae arbenigwyr yn nodi pedwar prif ddull o symud.

• Tâl. Os ydych yn defnyddio'r dull hwn, mae pobl yn gyson yn chwilio am yr euog ac, wrth gwrs, yw. Mae'n ddarganfyddiadau fai gyda trifles, a bob amser yn anfodlon gyda phopeth.
• Gweniaith. Yn yr achos hwn, person ansicr yn barod i wneud i eraill llythrennol popeth yn unig i eu boddhad. Ni fyddai byth yn dadlau, a bob amser yn aros am gyfarwyddiadau.
• Cyfrifo. Drwy ddewis y llwybr hwn, mae pobl yn llwyr bloc eu hemosiynau a byth yn dangos yr hyn y maent yn teimlo. Maent yn siarad mewn llais undonog, ac mae'r geiriau yn aml yn haniaethol.
• Atal. Dyn byth yn ymateb i hyn a wneir gan eraill. Mae'n siarad â phwnc niwtral ac nid yw'n ateb cwestiynau. Mae pob dyn caredig yn dangos nad yw'n clywed unrhyw beth, ac nid oes rhaid iddo yma.

Gall pob un o'r mathau hyn yn cael gwahanol amrywiadau, ond y nod yn cael ei ddilyn yr un fath: i amddiffyn eu hunain rhag yr ymosodiadau a beirniadaeth.

Beth all helpu i wella hunan-barch?

hunan-barch yn effeithio ar holl gamau gweithredu ddynol, ond gallwch ei godi drwy'r gwaith mewnol. Nid yw hunan-barch yn dibynnu ar farn pobl eraill. Po fwyaf mae person yn gofalu am ei hun ac ei fywyd, yr uwch yn y hunan-barch. Gall gofalu gael gyfeiriadau gwahanol.

Dylai fod yn garedig at eu hemosiynau eu hunain, ni allwch anwybyddu yn llwyr. Yna anghysur mewnol yn cynyddu, a chyflawni cytgord bydd yn anodd iawn. Mae'n ddefnyddiol i ofyn cwestiynau am yr hyn y teimladau yn cael eu profi ar hyn o bryd, pa fath o ymateb i'r hyn sy'n digwydd eich hun, a beth yw asesu eu hymateb eu hunain. Byddant yn helpu i ddeall ac i ddeall beth sy'n achosi ymdeimlad o falchder mewnol, a bod, ar y groes, ansicrwydd a hunan-condemniad.

Ffactorau sy'n effeithio ar y gwaith o ddatblygu hunan-barch, ac maent yn y cysylltiad priodol i bobl eraill. Pan fydd person yn derbyn eraill am bwy ydynt ac yn ymddwyn tuag atynt yn onest ac yn gywir, mae'n dechrau mwy o barch i chi eich hun a bod yn falch ohonoch chi eich hun.

Mae hynny yn gostwng y hunan-barch?

Seicolegwyr gwahaniaethu camgymeriadau sylfaenol sy'n is hunan-barch ac nid ydynt yn caniatáu i berson i werthfawrogi eich hun.

• Hunandosturi. Mae person sy'n gyson yn cofio ei fethiannau, teimlo'n anhapus ac yn teimlo'n ddiymadferth, oherwydd ni all newid unrhyw beth. Mae pobl nad ydynt yn gallu i gael gwared ar eu bywydau eu hunain, yn aml yn teimlo'n flin i chi eich hun. Maent yn cael eu rhoi ar drugaredd pobl eraill a thrwy wylio i weld eu hunain "arnofio" gyda'r llif. Roedd y dyn a oedd yn arfer teimlo hunan dosturi, yn caniatáu ei hun i feirniadu, droseddu a brifo.
• Cyhuddiadau a chwynion. dyn swil yn anodd i gymryd cyfrifoldeb dros eu hunain. Mae'n llawer mwy cyfleus i feio eu methiannau eu hunain rhywun arall. Bychanu pobl eraill, mae'n codi ac yn hadsefydlu yn eu llygaid eu hunain. Yn aml, mae pobl yn beio eraill am eu gwendidau, ac yn rhoi nodweddion nad ydynt yn hoffi yn eich hun iddynt.
• Arfer ystyried eich hun yn ddyn anobeithiol. Mae agweddau ar hunan-barch, sy'n effeithio ar ymddygiad pobl yw i ddadansoddi eu gwendidau eu hunain. Mae'r agwedd negyddol tuag ato cael ei amlygu yn allanol: symudiad Bound, pen gostwng, llygaid ddiflas. Mae person sydd â lefel uchel o hunan hamddenol yn gorfforol ac yn dawel.

amlygiad ansicrwydd

Nodi y bydd pobl sydd â hunan-barch isel yn helpu'r ddau brif feini prawf o'u hymddygiad.

• Mae'r adwaith i feirniadaeth. pobl anniogel yn sensitif iawn i hyd yn oed beirniadaeth adeiladol, ac yn cymryd yr holl sylwadau i mewn i'ch cyfrif. Nid yw hunan-barch isel yn caniatáu i berson i yn ddigonol asesu'r sefyllfa, i gydnabod a chywiro eu camgymeriadau.
• Mae'r defnydd o fygydau. Mae pobl sy'n gwisgo amrywiaeth o masgiau, yn gweld eu hunain fel y gwaethaf ac yn ceisio chwarae rôl rhywun arall. Gan fyfyrio ar y cwestiwn: "hunan-barch isel a'i effaith ar fywyd dynol," - maent yn ceisio cuddio eu gwir deimladau ac yn dangos hyder. Gall hyn gael ei mynegi brolio, chwerthin uchel neu cyfarwydd.