Tylino croen y pen: arwyddion a gwrtharwyddion

Y symlaf technegau tylino wedi cael eu defnyddio am tua phum mil o flynyddoedd yn ôl. Heb os, mae'r dulliau presennol yn sylweddol wahanol i'r gorffennol.

Tylino y croen y pen yn cael ei defnyddio'n eang yn yr hen amser. A heddiw eisoes yn ymwybodol o'r gwahanol fathau o offer a pherfformiad.

Tylino ardal scalp a'r gwddf. mathau

Nid yw gweithdrefnau hyn yn unig yn ddymunol ond hefyd yn ddefnyddiol. Tylino y pen a'r gwddf ardal yn ddefnyddiol ar gyfer trin cur pen, gwella ymddangosiad, gwallt a mwy.

Y prif fathau:

• Therapi.
• Eithriadol.

Mae gan bob un ohonynt dwsinau o dechnegau perfformio gwahanol.

hyfforddiant

Cyn tylino croen y pen o flaen llaw, mewn egwyddor, yn cymryd unrhyw gamau pellach.

Caiff ei gynnal i ben myatya neu yn ystod ei. Os ydych yn defnyddio Croen colur o ansawdd uchel, mae'n ei wneud tylino croen y pen tra ymolchi yn cyfrannu amsugno mwyaf ffafriol o eiddo buddiol eich siampw, masgiau, balms a phethau eraill.

Nid massaging ei wahardd ymddygiad a glân golchi'n ffres pen a'r gwallt croen,. Fodd bynnag, mae'n anymarferol. Ar ôl tylino yn achosi cynhyrchu a secretu sebwm, a oedd yn naturiol yn arwain at halogiad cyflymu eich mwng moethus.

Argymhellir i beidio ag yfed diodydd alcoholig. Yn ddelfrydol o leiaf bum awr cyn y weithdrefn feddygol i gyfyngu eu cymeriant.

Mewn rhai achosion, mae'r ymlaen llaw decoctions o berlysiau gwahanol neu olewau hanfodol cymhwyso. Ond ei ben ei hun nid oes angen gwneud hyn mae'n well i ymgynghori ag arbenigwr.

Mae'r dechneg o dylino croen y pen

Mae dwsinau o ffyrdd i gyflawni'r weithdrefn hon. Gydag awydd cryf, pob un yn gallu cyflawni eich hun yn y cartref.

Yn gyntaf mae angen i ymlacio. Rhowch eich bysedd ar y temlau (byddwch yn ofalus i beidio â chyffwrdd croen y ewinedd). Mae mudiant cylchol ysgafn tylino ysgafn, symud yn araf i ben heb effeithio ar yr ardal wyneb. Nid yw Mewn unrhyw achos yn pwyso yn rhy galed ag anafiadau posibl. Cadwch y rhain symud yn rhwydd ar yr amod nad yw'r person yn ymlacio.

Unwaith y byddwch wedi cwblhau'r rhan rhagarweiniol, mae angen i chi ddechrau ar y weithdrefn ei hun. Mathau o dylino - llawer iawn. Technegydd, yn y drefn honno, hefyd.

Ystyriwch y mwyaf poblogaidd:

• Classic. Techneg yn syml iawn. Ar ôl cyfnod paratoi o symudiadau mwytho ofalus oresgyn ar y croen o dan y gwallt oddi wrth y talcen i'r gwegil a'r parietal o ochr clustiau. Mae'r tylino yn perfformio llym yn ôl y twf gwallt. Nid yw symudiad yn gyfyngedig a gall fod yn wahanol. Y prif amcan - i gael rhuthr o gwaed i'r croen y pen. Rhwbiwch mewn cylch, tapio, pinsio - bydd unrhyw symudiad yn ei wneud. Fodd bynnag, peidiwch ag anghofio i yn ail â strôc. Fel arall, mae'r tylino ar partings gwallt. gwallt ar wahân i mewn i linynnau, rhwng sydd oddeutu tua dwy centimedr, ac yn tylino y epidermis oddi tano. Hyd y driniaeth - tua deng munud.
• Tylino gyda brws. Techneg hynod o syml, ond heb fod yn llai trawmatig. Ar gyfer tylino angen brws gwallt arbennig. Yma, mae'n gorwedd y perygl. Hyd yma, mae ein siopau yn cynnig dewis eang. Ond nid yw pob un o'r eitemau hyn yn cael ei ganiatáu i wneud cais am tylino. Dylai brwsh ar sail orfodol fod o ansawdd da: pren, eboni neu asgwrn corn. Nid yw'r opsiynau sydd ar ôl ar gyfer y weithdrefn mewn unrhyw achos yn cael ei argymell. Mae bron yr holl brwsh tylino arbenigol yn gyfarwyddyd ar ei ddefnydd. Ond os nad yw, gallwch ddefnyddio'r symudiad cyffredinol. tywys Yn ofalus o'r rhanbarth tymhorol i'r goron. Mae'n rhaid i'r symudiadau fod yn gylchol. Yna, yn yr un modd tylino y rhanbarth tymhorol y gwegil a'r blaen. Ailadroddwch am ychydig funudau, newid y tempo. Ar ôl y weithdrefn, Crib y gwallt dros y darn cyfan, gan ddechrau o'r gwreiddiau.

• Gwddf tylino. Cryn techneg perfformiad gymhleth, felly yn yr achos hwn, mae'n well peidio â chymryd rhan mewn gweithredu annibynnol. Mae dyn yn eistedd ar gadair, sy'n sefyll o flaen y tabl. Arbenigol yn gyntaf yn perfformio cam paratoadol, ac yna y tylino clasurol. Ar ôl yn raddol symud i'r ardal gwddf. Mae'r claf yn rhoi ei ben ar gobennydd, wedi eu gosod o flaen ef ar y bwrdd. Tylino yn dechrau gyda strociau ysgafn ar y naill ochr i'r asgwrn cefn. Rhaid symud fod oddi wrtho i'r ysgwydd trapezius. Mae cryfder y strôc yn cynyddu yn raddol, gan ddod yn enbyd. Hynny yw, yn dechrau massaging gyda'ch bysedd, a gorffen y phalanges, dwylo clenched mewn i ddyrnau. Y cam nesaf - yr ymarfer cyhyrau ysgwydd. Nid yw hyn yn union yn amser braf ar gyfer y claf, felly mae'n bwysig i wylio ei ymateb. Y prif nod - i ymlacio cyhyr trapezius, sydd yn amser bron bob amser. Ar ôl y arbenigol yn symud i'r ysgwydd ac latissimus dorsi. Mae eu workout yn cael ei roi tua phum munud. Dylid nodi nad yw mewn unrhyw achos yn ceisio ymestyn yr asgwrn cefn. Heb sgiliau arbennig y byddwch yn delio yn unig niwed i'r claf. Yn gyffredinol, dylai'r weithdrefn barhau am tua dau ddeg pum munud. Ar ddiwedd yr ardal gwddf tylino tra bod y claf i orwedd i lawr ar y gobennydd.

budd-dal

Mae pob un o'r effeithiau cadarnhaol y tylino croen y pen i fod i gynyddu cylchrediad, llif lymff a phrosesau metabolig.

effaith:

• Newidiadau ymddangosiad. Gwell maethiad gwreiddiau gwallt.
• Dileu'r cur pen.
• Symudwyd y puffiness o'r llygaid a'r wyneb.
• Cynyddu lefel y imiwnedd.
• Dileu sbasmau.
• Trafferth gyda anhunedd.
• Mae'n gwella swyddogaeth yr ymennydd.
• Gwell canolbwyntio.
• Mae'n gwella cof.

tystiolaeth

Massaging croen y pen yn cael ei ddefnyddio at ddibenion cosmetig a meddyginiaethol. Techneg y newidiadau yn dibynnu ar y blaenoriaethau a nodwyd. Fodd bynnag, mae arwyddion a gwrtharwyddion tylino croen y pen, ac mewn gwirionedd, ac mewn achos arall. Cyn cychwyn gweithdrefnau gorfodol dylai'r person sy'n eu hastudio er mwyn osgoi canlyniadau annymunol.

Tylino gan groen y pen yr arwyddion canlynol:

• cur pen yn aml.
• Insomnia.
• cysgadrwydd Cronig.
• Blinder.
• Mae cyflwr o banig, gorbryder.
• Straen.
• cyflwr emosiynol ansefydlog.
• Poen yn y cyhyrau a'r cymalau.
• Confylsiynau.
• colli gwallt.
• Cen.
• croen y pen sych.
• Mae cyflwr gwael y gwallt - diflas, brau, awgrymiadau posechennye.
• Seborrhea.

gwrtharwyddion

Mae rhestr fach o glefydau a phrosesau nad ydynt yn cael eu hargymell i tylino croen y pen.

Gwrtharwyddion cynnwys:

• clwyf Amrywiol yn y pen.
• Ffwng ar y croen.
• Ecsema.
• Moelni.
• Nid mor bell yn ôl meddygfeydd.
• Mae'r pibellau gwaed ar yr wyneb, sy'n cael eu hymestyn.
• oiliness gwallt eithafol.
• clefydau cronig yn y cyfnod aciwt.
• Clefydau cymeriad Canser.
• tymheredd y corff yn uchel.
• Thrombosis.
• Amharu ar y galon.

Canlyniadau a chymhlethdodau posibl

Nid oes amheuaeth, mae pawb am weld newidiadau mwy cadarnhaol ar ôl y driniaeth. Os ydych yn treulio tylino'r wyneb, bydd pob un yn digwydd. Eisoes ar ôl y sesiwn gyntaf y byddwch yn gweld newidiadau cadarnhaol. Felly, er enghraifft, rhwbio halen môr i mewn i'r croen ar unwaith yn lleihau faint o blicio gwallt. Os tylino yn therapiwtig, yna ni fydd effaith mor gyflym yn gweithio. O leiaf ar ôl tri driniaethau byddwch yn teimlo y canlyniad.

Dylid nodi y bydd yr effaith yn amlwg ond dim ond os wneud yn gywir, tylino croen y pen.

Gyda diffyg cymhwyster yr arbenigwr neu'r diffyg llwyr o hynny yw cymhlethdodau posibl ar ôl y weithdrefn. Felly, nad ydynt yn broffesiynol yn cael eu hanwybyddu weithiau gwrtharwyddion i dylino. Ar yr un pryd, gwallau wrth berfformio gwahanol fathau o dylino amrywio o gur pen syml i wrin gwell, anafiadau gwddf difrifol neu ysgwyddau.

Yn gyffredinol, yn well, wrth gwrs, yn rhoi eich iechyd a harddwch eich hun, yn nwylo gweithwyr proffesiynol ac i fod yn gant y cant yn sicr o effeithiolrwydd y tylino croen y pen.