Te llysieuol tawelydd: Gyrru nerfau er mwyn

Nid oes unrhyw un yn ddiogel rhag y sefyllfaoedd anodd yn y cartref ac yn y gwaith, allan o drwbl yn y teulu, o ddylanwad negyddol eraill. Os yw person yn gallu ymdopi â'u hemosiynau ar eu pen eu hunain, bydd y cymorth bob amser yn dod i synthetig neu llysieuol tawelyddion. Ond os bydd y tabledi yn cael eu gweinyddu yn unig trwy bresgripsiwn, yn gall casgliad llysieuol neu llysieuol lleddfol yn cael eu prynu mewn fferyllfa neu bob amser yn paratoi eich hun.

argymhellion cyffredinol

Perlysiau wedi nemor ddim gwrtharwyddion, ond mae nifer o argymhellion ar gyfer eu defnyddio.

• Yfed casgliad claearu argymhellir ar gyfer y noson. Mewn achos nad yw tyndra yn gorffwys gyda'r gall y dos bore yn cael ei rannu ar gyfer y diwrnod.
• Peidiwch â chymryd meddyginiaethau llysieuol yn fwy na 3 wythnos.
• Ceisiwch newid y cydrannau casglu, gan ddisodli un arall ar y glaswellt.
• Unwaith y bydd anaf cymhleth ymfudo, clefyd, gall presenoldeb tiwmor neu'r duedd i iselder llysiau alcoholiaeth yn cael ei ddefnyddio gyda chaniatâd y meddyg yn mynychu.

Rhestr o berlysiau lleddfol

1. Trwyth o llysiau'r angel cyffuriau (Angelica), a wnaed ar win gwyn, help mawr mewn sefyllfaoedd llawn straen. Ar gyfer ei baratoi angen am ddiwrnod gwthio'r gwraidd 30 g mewn 500 ml o win gwyn, gan ei droi o bryd i'w gilydd. Mae'r trwyth a gymerwyd yn y bore a gyda'r nos am 50 ml.
2. Ar gyfer atal torri i lawr nerfus, trin anhunedd, cur pen, ac yn union fel tawelydd da Argymhellir defnyddio casgliad claearu gyda the helyg (fireweed). glaswellt sych mewn cyfrannau cyfartal gyda mintys a Camri arllwys dŵr berwedig ac yn mynnu 3-4 awr. defnyddio trwyth dan bwysau 2 lwy fwrdd 4 gwaith y dydd.
3. Valerian ffurf pur ac yng nghyfansoddiad y ffioedd yn un o'r tawelyddion naturiol mwyaf pwerus. Er enghraifft, ar gyfer un o'r potions cymhleth angen triaglog gwraidd, mintys, Camri, ffenigl a cwmin hadau. Mae hyn i gyd yn cael ei fragu mewn 200 ml o ddwr a trwytho am 20 munud. Mae angen i chi yfed brandi yn y bore a gyda'r nos am hanner cwpan. Hefyd, nid oes rysáit arall ddim llai effeithiol: gwraidd Valerian, Melissa, rhisgl helyg, Camri, hopys conau a peppermint arllwys gwydraid o ddwr berwedig a fwydo am hanner awr. Mae'r diod trwyth o dair o fwy gwaith y dydd.
4. Nid y lleiaf ymysg y tawelyddion naturiol yn cymryd eurinllys. Disgrifiad o ei eiddo i'w gael mewn ryseitiau hynafol iawn. Mae'n helpu i ymdopi â mwy o anniddigrwydd a nerfusrwydd. alcoholig Hypericum a ddefnyddir yn y ffurf trwyth neu de. Ar gyfer paratoi arllwysiadau o 10 llwyau crai llenwi gyda 1 litr o alcohol. Ystoriedig trwyth hidlo, mewn cynhwysydd tywyll, a ddefnyddir ar gyfer 1 f. Llwy gymysgu â llaeth. Paratoi de claearu angen i chi gymryd llwy fwrdd eurinllys, Melissa, lafant a dail oren, arllwys dŵr berw a diod mêl hidlo.
5. Casgliad claearu eithriadol o effeithiol o mintys. Mae'r planhigyn hwn yn dda soothes ac yn ei ben ei hun ac ar y cyd â pherlysiau eraill. te mintys yn gallu bod yn feddw drwy gydol y dydd mor gynnes neu'n oer fel diod tonic. Os bydd y dail mintys a blodau Camri i fragu cyn mynd i'r gwely, ac yna noson dda o gwsg yn cael ei ddarparu i chi tan y bore. Mae digon o blanhigion profedig gyda cryf effaith tawelydd, er enghraifft, gan ychwanegu casgliad lleddfol o rug, milddail, petalau blodau, gallwch wella effeithiolrwydd o de, yn rhoi arogl a blas unigryw.

Gwrtharwyddion a rhagofalon

meddyginiaethau gwerin cael eu hystyried i fod yn ddiniwed ond os yw'r holl reolau yn cael eu cynnal yn paratoi tinctures, decoctions a dos. Gyda defnydd hirfaith, mae rhai pobl alergedd ac yn gaethiwus, felly argymhellir i yn ail glaswellt, fel y crybwyllwyd uchod. Y prif gwrtharwyddion at y defnydd o ffioedd tawelyddion - beichiogrwydd hwn a'r cyfnod llaetha. Mae hyd yn oed yn golygu ddiniwed o'r fath, fel triaglog, dylid cymryd gyda chaniatâd meddyg.