Sut mae'r cyfnod menstruol? Misol i ferched

Heddiw, byddwch chi'n dysgu sut y mae'r misoedd yn pasio, pa mor hir y dylent barhau ac am ansawdd y gwaed. Gall dyfodiad mis i ferch fod yn sioc go iawn os na fyddwch yn trafod y pwnc hwn gyda hi ymlaen llaw. Ni ddylai'r broses hollol naturiol hon achosi cywilydd neu anghysur y ferch. Ynglŷn â sut y mae'r mis cyntaf yn dechrau, sut i berfformio gweithdrefnau gofal a llawer mwy, mae angen i chi ddweud wrth y fenyw yn y dyfodol ymlaen llaw, wedi goresgyn yr holl anghyfleustra ac anghysur yn ystod y sgwrs.

Aeddfedrwydd rhywiol

Mewn merched, mae'r cyfnod hwn fel arfer yn cael ei alw'n pubertal. Mae'r misoedd cyntaf i ferched yn dechrau eisoes yng nghanol y cylch hwn. Beth sy'n digwydd i'r ferch yn y rhan hon o fywyd? Mae yna broses o drawsnewid o ferch i fenyw aeddfed, sy'n gallu parhau â'i theulu. Yn fisol mewn merched a dywedir bod y swyddogaeth atgenhedlu yn cael ei gychwyn, erbyn hyn mae posibilrwydd o feichiogrwydd gyda chyfathrach heb ei amddiffyn.

Sut mae'r broses yn dechrau:

• Mae'r ymennydd yn trosglwyddo ar yr adeg gywir y signal i'r ofarïau;
• Mae'r olaf yn ymateb iddo trwy gynhyrchu hormonau;
• Mae hormonau yn ysgogi ffurfio corff y ferch.

Mae'n bwysig nodi bod, fel newidiadau gweladwy, ac nid ydynt. Ar adeg y glasoed, mae'r newidiadau canlynol yn digwydd:

• Mae'r ferch yn dechrau tyfu;
• Mae'r ymennydd wedi'i ehangu;
• Mae ehangiad yr esgyrn clun;
• Ffurfio chwarennau mamari;
• Tyfu a datblygu organau atgenhedlu yn weithgar;
• Mae yna newidiadau yn y system nerfol a llawer mwy.

Mae diwrnod cyntaf menstru yn digwydd oddeutu blwyddyn ar ôl dechrau glasoed y ferch. Y menstruiad cyntaf fel arfer yw "menarche". Mae hyn yn dangos bod yr ofarïau wedi dechrau gweithredu, ac yn awr maent yn gallu cynhyrchu hormonau. Ar hyn o bryd mae ovulation ac mae tebygolrwydd beichiogrwydd yn uchel.

Dylai'r menstru cyntaf fel arfer ddechrau yn y cyfnod rhwng deuddeg a phymtheng mlynedd. Mae yna achosion pan fyddant yn dechrau yn llawer cynharach neu'n hwyrach. Mae'n bwysig gwybod bod yna lawer o ffactorau sy'n effeithio ar amser dechrau'r menstru cyntaf:

• Gwybodaeth heintiol;
• Y radd o ddatblygiad corfforol;
• System nerfol;
• Mae dylanwad ffordd o fyw;
• Amgylchedd cymdeithasol;
• Gwybodaeth am ddatblygiad rhywiol a chysylltiadau rhyng-ryw;
• Cyflwr iechyd.

Mae menstru cynnar yn digwydd o wyth i ddeg mlynedd, ac yn hwyr yn 15 oed neu fwy. Mae'r dewis olaf yn eithaf cyffredin ymhlith plant sydd wedi bod yn sâl llawer ac wedi cymryd meddyginiaethau am gyfnod hir. Yn aml, achos anormaleddedd yw methiannau hormonaidd a datblygiad annormal yr organau atgenhedlu.

Hyd y cylch

Yn syml, mae angen hysbysu'r ferch pa mor fisol, pa mor hir y maent yn para, y problemau posibl a sut i ofalu amdanynt eu hunain yn ystod y cyfnod hwn. Mae'n bwysig iawn ei gyfarwyddo â'r cysyniad o hyd y cylch menstruol ac yn eich dysgu sut i ddefnyddio'r calendr, er mwyn peidio â mynd i'r sefyllfa hurt gyda'r "gollyngiad".

Ac felly, sut ddylai'r cyfnod menstrual? Mae'n bwysig gwybod bod y mater hwn yn unigol yn unig, oherwydd bod pob organeb yn arbennig. Os nad oes unrhyw broblemau iechyd, yna dylai'r cylch fod yn sefydlog. Fodd bynnag, mae'n cymryd ychydig o amser i sefydlogi'r cylch menstruol.

Beth yw'r cylch menstruol? Mae hyn, mewn ffordd, yn ail-addasu'r corff. Yn y broses hon mae:

• Fagina;
• Brwd;
• Ovaries.

Mae'r ferch yn bwysig i wybod bod menstru yn broses naturiol sy'n digwydd pan gynhyrchir hormonau gan yr ofarïau. Ni ddylai'r gwaedu hwn o'r llwybr cenhedluol ofni nac anghysur. Y beic yw'r amser rhwng amser cyntaf diwrnod un mislif a diwrnod cyntaf un arall. Er bod y beic ddelfrydol yn ginio (28 diwrnod), mae'r norm yn 10 i 45 diwrnod. Os byddwch yn sylwi ar ymyriad o'r normau hyn, neu am gyfnod hir nid yw'r cylch wedi'i sefydlu, yna mae angen ymgynghoriad gynaecolegydd, oherwydd gall y broblem fod yn groes i swyddogaeth yr ofarïau.

Rheoli (dull calendr)

Fe wnaethom gyfrifo beth yw'r cymedr misol. Unwaith eto, dyma'r rhyddhad gwaed misol o fagina pob menyw. Pan fydd merch wedi dechrau ei chyfnod, mae'n werth eu haddysgu i farcio'r dyddiau hyn ar y calendr. Pam mae hyn yn angenrheidiol? Wrth gwrs, mae'r dull olrhain calendr yn helpu i bennu hyd y cylch a hyd y llif menstruol.

Yn ogystal, mae'r dull calendr yn fodd o atal cenhedlu. Diolch i'r calendr, gallwch osgoi beichiogrwydd diangen, gan ei bod hi'n bosibl cyfrifo diwrnod bras o ofalu. Dylid nodi y dylid cyfuno'r dull hwn gydag eraill, oherwydd bod tebygolrwydd isel o beichiogrwydd diangen, hyd yn oed yn anffafriol ar gyfer diwrnodau cenhedlu.

Hylendid personol

Er bod yn fisol, mae angen cadw at reolau hylendid personol yn fwy gofalus . Bydd hyn yn helpu i osgoi teimladau annymunol, i'r ferch ac i eraill.

Mae pawb yn gwybod bod gan y gwaed wedi'i ddarganfod arogl penodol. Oddi arno, gallwch chi gael gwared arni, yn dilyn rhai rheolau.

Beth yw'r rhyddhad yn ystod menstru? Mae hyn yn fwy haen uchaf y endometriwm. Endometriwm yn lliniaru waliau'r gwter o'r tu mewn. Mae'n bwysig gwybod bod angen newid yr haen hon gydag amser. O ganlyniad, mae menstru yn digwydd. Yn ystod "glanhau" y groth, mae ei gwddf yn ehangu, fel y gall rhannau diangen ymadael heb unrhyw rwystrau. Mae ceg y groth wedi ei ehangu yn gyflwr delfrydol ar gyfer treiddio bacteria y tu mewn i'r groth. Gellir eu cynnwys mewn pad neu dampon nad ydynt wedi newid ers amser maith.

Er mwyn dileu'r arogl annymunol a'r rhwystr rhag cael bacteria, dylai un wrando ar rai rheolau hylendid:

• Newid y gasged neu swab bob tair awr;
• Pryd bynnag y bo modd, cymerwch gawod cyn newid y dulliau diogelu;
• Os na ellir gweithredu'r pwynt olaf, yna bydd yn ddigon i olchi neu sychu gyda phlât llaith;
• Wrth olchi, yn gyntaf mae angen i chi lanhau'r perinewm a dim ond yna'r anws (bydd hyn yn rhwystr i fynd i mewn i'r fagina o germau o'r rectum);
• Ni allwch chi gymryd bath ac ymweld â'r baddon.

Mae'r eitem olaf yn orfodol, gan nad yw'r dŵr bath yn ddi-haint, felly gall bacteria a microb fynd i'r fagina. Yn ogystal, mae dŵr poeth a thymheredd uchel yn cyfrannu at mewnlifiad gwaed i'r pelfis bach ac yn ehangu'r serfigol, sy'n hwyluso bacteria yn mynd i mewn i'r gwter.

Faint o fisoedd sydd yno?

Ac felly, sut mae misol arferol? I ddechrau, mae menarche, hynny yw, y menstru cyntaf, yn para am gyfnod byr, dim ond ychydig ddyddiau. Nid oes unrhyw waed yn ymarferol (dim ond ychydig o ddiffygion), fel rheol, mae hyn yn "daub". Bydd y cylch arferol yn cael ei sefydlu dim ond ar ôl blwyddyn a hanner.

Talu sylw na ddylid colli'r cylch sefydledig yn ystod holl gyfnod genital bywyd menyw. Mae hyn yn bwysig iawn, os ceir ymyriadau, mae'n well ymweld â chynecolegydd.

Faint o gyfnodau misol sy'n para? Mae 10 diwrnod, 7 neu 2 yn holl derfynau'r norm. Mae rhai ohonynt yn pasio'n eithaf cyflym, ond mae yna achosion pan fydd y misol yn para hyd at ddeg diwrnod. Peidiwch â phoeni am hyn, oherwydd bod pob organeb yn unigol. Isod mae rhai normau ynghylch y misol, os nad oes gennych unrhyw warediadau oddi wrthynt, yna ystyriwch eich bod yn gwbl iach:

• Dylai'r cylch fod rhwng ugain a thump ar hugain diwrnod. Mae "cylch Lunar" yn gyffredin ac, yn ôl cynaecolegwyr, y mwyaf llwyddiannus (28 diwrnod).
• Ar gyfartaledd, mae menywod yn para am bum diwrnod bob mis, ond mae'r norm rhwng dau a deg diwrnod.
• Dylai dwysedd rhyddhau gwaedlyd ostwng erbyn diwrnod olaf mislif.
• Mae'n ddigon anodd i benderfynu, ond, serch hynny, mae norm o golli gwaed. Sicrhewch eich bod yn talu sylw i ddwysedd y secretions, ar gyfer y cylch cyfan na ddylech chi golli mwy na 60 mililitr o waed. Mae'r nifer hon yn fwyaf posibl, nid yw'r fenyw yn teimlo'n anghysurus neu'n anghyfreithlon, oherwydd bod y corff yn adfer y golled yn gyflym.

Y swm o waed

Mae faint o ryddhad gwaedlyd yn ystod menywod yn dibynnu ar lawer o ffactorau:

• Mae presenoldeb dyfais intrauterine fel modd o atal cenhedlu yn cynyddu maint y gwaed a hyd y dyddiau beirniadol;
• Gall defnyddio cyffuriau hormonaidd atal cenhedlu leihau cyfaint gwaed, yn ogystal â lleihau neu gynyddu'r nifer o "ddiwrnodau coch";
• Cefndir hormoniol;
• Clefydau sy'n bodoli eisoes;
• Hereditrwydd;
• Ffiseg;
• Ffactorau allanol (hinsawdd, amgylchedd cymdeithasol ac yn y blaen);
• Ansawdd maeth;
• Cyflwr y system nerfol;
• Oedran;
• Mewn menywod sy'n rhoi genedigaeth, mae'r swm o waed yn ystod menstru yn cynyddu'n sylweddol;
• Pwysau.

Yn yr achos hwn, gall lliw y misol hefyd ddweud llawer. Byddwn yn siarad am hyn yn adran nesaf yr erthygl. Sylwer na ddylai'r cyfaint o waed a gollwyd fod yn fwy na 60 mililitr ar gyfer y cylch cyfan. Os byddwch chi'n mynd y tu hwnt i'r fframwaith hwn, cysylltwch â gynecolegydd, efallai y bydd yn rhagnodi cyffur arbennig ar gyfer gwaedu yn ystod menstru.

Ansawdd y gwaed a ryddhawyd yn ystod menywod

Gall lliw menstruedd ddweud am unrhyw anhwylderau a chlefydau sy'n digwydd yn y corff benywaidd. Sylwch y gall lliw, cyfaint a natur y secretions newid menyw sawl gwaith yn ei bywyd. Mae llawer o ffactorau yn dylanwadu ar y broses hon

Beth maen nhw'n ei ddweud yn anffodus bob mis? Fel rheol, dim ond eu rhagflaenwyr yw'r rhain. Mae rhyddhau brown cyn menstru yn cael ei ystyried yn norm, ac ni ddylech boeni amdano. Hefyd, mae menstru tywyll yn digwydd ar ôl erthyliadau a chwympiadau difrifol, derbyniad hir o atal cenhedlu hormonaidd.

Dylai'r misoedd cyntaf fod yn llachar llachar, ni ddylai eu rhif fod yn fach iawn. Pe bai menstruedd y natur hon yn ymddangos ar ôl sefydlu'r cylch (hynny yw, nid dyna'r menstru cyntaf), mae'n bosib mai endometriosis yw hwn, sydd, heb os, yn rhaid ei drin â pharatoadau hormonaidd.

Gall rhyddhau brown neu ddu tri diwrnod cyn y cyfnod menstrual neu gynharach hefyd ddangos presenoldeb afiechyd endometriosis neu beichiogrwydd ectopig sy'n peri perygl difrifol i fywyd menyw. Gwnewch brawf beichiogrwydd a mynd i'r gynaecolegydd ar frys.

Poen yn ystod menywod

Mae rhai merched yn nodi bod diwrnod cyntaf menstru yn anodd iawn i'w oddef, gan fod poen cryf yn ei olygu. Fodd bynnag, yn drist efallai y bydd mwyafrif o'r fath achosion. Ymgynghorwch â chynecolegydd a bydd yn eich helpu i gael gwared â'r synhwyrau hyn gyda chymorth meddyginiaethau. Mae profi ar y mater hwn yn gwbl ddi-nod, mae'n gyflwr eithaf normal y ferch yn ystod menstru. Mae llawer o fenywod yn honni y gallent gael gwared ar y symptom hwn ar ôl genedigaeth plentyn.

PMS

Gyda'r cwestiwn o sut mae'r cyfnod menstrual yn digwydd, fe wnaethom ei didoli. Nawr, byddwn yn ystyried yn fyr y cysyniad o PMS. Y syndrom premenstruol hwn, y mae pob un ohonom yn ei ddangos ei hun mewn gwahanol ffyrdd. Y symptomau mwyaf cyffredin yw:

• Irritability;
• Ymosodedd;
• Cur pen;
• Cyfog;
• Tymheredd uchel;
• Chills;
• Lleihad o sylw a chof;
• Chwydd y fron a llawer mwy.

Rhyw yn ystod menywod

Gyda bywyd agos, mae'n well aros ychydig. Pam:

• O safbwynt esthetig, mae'n warthus;
• Yn ystod menywod, mae tebygolrwydd uchel o "ddal i fyny" y clefyd, oherwydd bod y serfics yn agored;
• Datblygiad posibl clefydau - endometriosis, algodismenorea;
• Mae llawer yn credu ei bod yn amhosib cael beichiogi yn ystod menywod, ond nid yw hyn yn wir (gall celloedd wyau aeddfedu nid yn unig, ond gall dau, uwlaiddiad cynnar ddod, a sberm yn byw mewn fagina menyw hyd at un diwrnod ar ddeg);
• Mae gwaed yn rhyfel iawn yn ystod cyfathrach rywiol, gan fod yr olaf yn llawer trwchus na gwaed;
• Gall hyn ddieithrio'r partner.

Misol ar gyfer beichiogrwydd

Os ydych chi'n sylwi ar eich bod yn aros am y babi, yna dylech fynd i'ch meddyg ar unwaith. Gall siarad am rai patholegau o feichiogrwydd neu am y posibilrwydd o gwyr-gludo. Fodd bynnag, mae achosion pan fydd gan y ferch gyfnod yn ystod beichiogrwydd. Mewn unrhyw achos, mae presenoldeb rhyddhau gwaedlyd yn ystod beichiogrwydd yn gwyriad o'r norm.

Misol a menopos

Ar hyn o bryd, mae'r fenyw yn "ailosod" y corff, nawr bydd yn gwasanaethu dim ond chi. Nid yw mor ddrwg. Yn ystod y cyfnod hwn efallai y bydd tarfu difrifol gyda'r cylch menstruol (yn fisol yn dod ddwywaith y mis, caiff gwaed ei ddisodli gan ryddhau rhydd ac yn y blaen). Mae hyn yn eithaf normal. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dysgu gwahaniaethu rhwng menopos rhwng beichiogrwydd, oherwydd bod absenoldeb menstru yn digwydd yn y ddau achos. Mae gan y menopos nifer o symptomau: sychder yn y fagina, cur pen, iselder hir, cwysu nos gwyllt a llawer o bobl eraill.