Sut i godi eich tymheredd y corff?

Mae pawb yn gwybod bod y tymheredd y corff dynol arferol yn 36.6 gradd Celsius, gostyngiad neu gynnydd, er bod rhai degfed o radd yn cael ei ystyried gwyriad oddi wrth y norm. Mae'r rhan fwyaf aml, rydym yn wynebu cynyddu tymheredd yn ganlyniad i'r clefyd, tra bod y prif dasg yn lleihau'r tymheredd, oherwydd bod y gwres yn niweidiol i bobl.

Fodd bynnag, efallai y bydd y sefyllfa yn troi allan yn wahanol. dymheredd isel Nid yw bob amser yn ddymunol, ac yma rydym yn wynebu y cwestiwn o sut i godi tymheredd y corff, gan fod y sefyllfa yn ansafonol ac nid bob amser dull sydd ar gael i wneud hynny. Os oes rhaid i chi weithredu'n gyflym, i'r sefyllfa waethygu hyd yn oed mwy. Wrth gwrs, cyn i chi weithredu, yr holl dechnegau angen i chi wirio yn ofalus y gellir ei ddefnyddio at y diben hwn, oherwydd mae'n rhaid iddynt fod yn ddiogel, yn ddiniwed ac yn effeithiol.

Dylid nodi bod y tymheredd y corff - yn ddangosydd arbennig, sydd braidd yn unigryw i bob person mewn amser penodol. Mae'r dangosydd wyddonol yn dangos cymhareb y gwres a gynhyrchir gan y corff a'i chyfnewid â'r amgylchedd. Felly sut i godi'r tymheredd y corff, os yw'r corff cyfan yn cymryd rhan yn thermoregulation?

Mae'r cyflwyniad hir yn angenrheidiol er mwyn disgrifio'r sefyllfa yn rhaid inni ddelio â hwy yn llawn. Er mwyn gwybod sut i godi eich tymheredd y corff, mae angen i chi gymryd i ystyriaeth nodweddion y organeb, yn ogystal ag yn agos iddynt cyfateb eu nodau a'u hamcanion.

Dulliau o ddylanwad ar tymheredd y corff

amrywiadau bach mewn tymheredd, ac maent yn ymateb yn eithaf naturiol i amodau allanol. Fodd bynnag, roedd gwyriad o fwy na hanner gradd yn annormal. Os bydd y corff dynol yn dechrau oeri, y pibellau gwaed yn cael eu cywasgu a gwres yn cael ei roi yn llai pan gorboethi broses cefn.

Os bydd y tymheredd yn cael ei gadw yn isel am amser hir, dylech ofyn am help gan feddyg, oherwydd gall fod yn arwydd yn dweud am rai wyriadau difrifol. Eich hun i ddeall sut i godi'r tymheredd y corff nid yw bob amser yn bosibl.

amser hir dull yn hysbys dan yr enw pyrotherapy, gan dybio effaith artiffisial ar dymheredd y corff. Ar y amlygiad corff dynol i meysydd trydan a magnetig, a pharatoadau arbennig yn cael eu gwahaniaethu: pirogenal, serum ceffylau a inogrupnaya gwaed. Maent wedi cael eu defnyddio ar gyfer trin clefydau penodol, yn enwedig clefydau a drosglwyddir yn rhywiol.

Os ydym yn sôn am y clefyd, cyn defnyddio unrhyw un o'r dulliau y dylid ymgynghori â meddyg, oherwydd gall arferion o'r fath achosi niwed i iechyd. Hefyd, mewn rhai achosion, bydd tymheredd isel yn helpu i adnabod clefydau penodol.

codiad tymheredd tymor-byr

Rhoi o'r neilltu y clefyd difrifol, weithiau mae'n ofynnol hefyd i godi tymheredd y corff. Mae myfyrwyr yn aml yn meddwl tybed sut i lenwi eich tymheredd y corff i sgip dosbarthiadau a chael eithriad o addysg gorfforol. Rwy'n cynnig i wneud llawer o ffyrdd: o'r ymdrech gorfforol cyflym i trwyth o ïodin a drwy fwyta llwch sigaréts.

Ystyrir bod y ffordd fwyaf poblogaidd i fod pupur, y dylid eu defnyddio i eneinio y gesail neu yn ei le yn cynhesu hufen arbennig (finalgon, Fastum gel, ac ati). Gallwch hefyd yn effeithio ar y thermomedr yn uniongyrchol - yn ysgafn tap ar gefn y gledr ei law. Mae hyn yn caniatáu i chi lenwi unrhyw dymheredd, fel pe i ysgwyd y dull confensiynol, yna mae'n disgyn.

Rhaid inni gofio bod yn rhaid i unrhyw ddull fod yn ddiogel. Gall meddygon yn dweud sut i achosi tymheredd y corff, ond nid ydynt yn argymell gwneud hyn, yn enwedig pan gwanhau imiwnedd, gan y bydd hyn yn arwain at glefyd.