Sut i gael gwared mygdarth mewn munudau

sefyllfa safonol, pan noson siriol â bwyta o ddiodydd alcoholig yn mynd i mewn y bore trwm, yn gyfarwydd i lawer. Fine, os gallwch chi fforddio ei orwedd yn y gwely, cysgu, ac adfer yn araf i'w siâp blaenorol. Ac os nad yw? Ar ôl awr neu ddwy i fod yn cyfarfod busnes, ac mae pob ydych yn gofalu am awr - sut i gael gwared ar mygdarth.

Arogleuon sy'n ymddangos ar ôl yfed alcohol yn golygu bod yr afu yn broses o bydredd o ethanol gyda ynysu acetaldehyd. Mae'r corff, yn ceisio cael gwared ar y sylweddau gwenwynig iawn, yn taflu ei drwy'r ysgyfaint, mandyllau croen ac wrin.

Wrth gwrs, mae'n rhaid gofyn a yw'n bosibl i gyflymu'r broses o bydredd a sut i gael gwared ar mygdarth gyflymach. Bosibl. Ond ar gyfer hyn, mae'n angenrheidiol bod y cylchrediad y gwaed yn y corff yn fyw. Ac am fod angen ymarfer corff.

Os bydd y swm o alcohol yfed y diwrnod o'r blaen, roedd yn arwyddocaol, nid oes angen i gorlwytho galon loncian neu chwaraeon gweithredol eraill. Cadwch at dâl yn hawdd, gan gynnwys ysgubwyr o'i breichiau, coesau a twists torso. Gall Dewis arall yn lle codi tâl wasanaethu aspirin fel arferol. Mae'n teneuo'r gwaed, yn gwella cylchrediad, ac, ar wahân, yn dda lleddfu cur pen.

Paratoi sudd ffres gwasgu sitrws (oren, Tangerine, grawnffrwyth), neu ddŵr oeri gyda lemon. Bydd hyn yn addasu'r cydbwysedd dŵr yn y corff ac adfer tôn.

Cymryd tabledi activated cyfradd golosg o 1 tabled bob 10 kg. o bwysau'r corff. Pounded a gymysgu â dŵr, bydd yn amsugno tocsinau carbon na tabled cyfan.

Byddwch yn siwr i gymryd cawod. Bydd yn nid yn unig yn rhoi naws i chi, ond mae hefyd yn golchi i ffwrdd oddi wrth y aldehyde croen dal. Mae'r holl ddillad yr ydych yn y diwrnod cyn, anfon at y golchdy - mae'n cael ei gadw yn gadarn arogl mygdarth.

Os yn bosibl, cerdded i'r gwaith ar droed. Awyr iach awyru eich ysgyfaint ac yn glir ei ben.

Dylai'r rhain fod yn eich camau cyntaf i ddatrys y mater o sut i gael gwared ar mygdarth.

Ond nid dyna'r cyfan. Mae'r broses o disintegration o alcohol yn parhau, sy'n golygu bod yr arogl yn dal yno. Felly mae'n rhaid i chyfrif i maes beth i gael gwared â'r arogl mygdarth.

Mae meddygon o'r farn y dylai fod yn fwyd brasterog. Mae'r braster gorchuddio y stumog, lleihau dros dro swm y aldehydau. Gallwch ddewis unrhyw ddysgl at eich blas. Gellir ei ffrio wyau gyda selsig, 300 gr. hufen sur neu cawl cyfoethog gyda coriander a chwmin.

Credir ei fod yn ddigon i yfed unrhyw olew llysiau - 2-3 llwy fwrdd. Ers peth amser, arogl mygdarth tawel.

Mae sefyllfaoedd lle mewn mater o funudau mae angen i chi guddio olion o blaid ddoe. Dysgwch sut i ladd y arogl mygdarth, i beidio â chael eu dal.

Mae'n ffordd wych o nytmeg , a ffa coffi. Digon i gnoi arnynt am 5-7 munud, i arogl annymunol diflannu am gyfnod byr. Mae ganddo'r un ewin eiddo a phersli.

Ychydig amser hirach y bydd yn cymryd y dull canlynol. Hydoddi mewn gwydraid o ddwr 1 llwy de o halen a rinsiwch y geg. Yna cnoi dau dail llawryf. Bydd hyn yn rhoi anadl ffres i chi am fwy o amser.

Gyda'r wybodaeth, sut i gael gwared ar mygdarth o'r alcohol, peidiwch ag anghofio bod y ffordd orau - peidiwch eu cam-drin.